Encyclopédie de l'alimentation

C'est une occupation et une préoccupation des parents et des enseignants instruire les enfants aux bonnes habitudes alimentaires. l'importance d'une bonne alimentation Elle est cruciale à tout âge, mais elle joue un rôle particulier dans les étapes existentielles telles que l'enfance et la croissance, où l'apport de nutriments doit être adéquat et nécessaire.

Les enfants sont-ils vraiment conscients de la façon dont ils doivent manger ? Comme on dit, il y a beaucoup d'intérêt de la part des éducateurs, d'où l'émergence d'initiatives comme celle que nous allons vous présenter ci-dessous. Il s'agit de l'encyclomédia de la nourriture, et son objectif est de montrer aux enfants la bonne façon de manger, pour argumenter la raison d'une alimentation saine, les bienfaits d'apporter à votre corps les vitamines et l'énergie dont il a besoin au quotidien ou les groupes d'aliments qui sont essentiels et dans les quantités nécessaires.

Toutes ces "leçons" de bonne nourriture Ils sont reçus dans une application ludique dans laquelle l'enfant interagit avec le web. Il peut, par exemple, voir comment certains aliments ou d'autres peuvent affecter le corps, quelles sont ses fonctions et à quelle fréquence sa consommation est-elle recommandée. En plus de cela, vous pouvez développer un régime "typique", en choisissant différents menus tout au long de la journée, et à la fin vous pouvez comparer votre propre choix avec la recommandation finale, de cette façon vous prenez conscience des besoins nutritionnels et apprenez mieux à équilibrer les tétées tout au long de la journée, ce qui est encore un "problème en suspens" dans de nombreux foyers, où le petit-déjeuner est mauvais, le dîner est copieux ou les petites tétées ne sont pas prises pendant la journée.

Sur le web, il y a aussi un calculateur de poids, qui n'a d'autre fonction que celle de établir des fourchettes de poids santé, selon les recommandations diététiques qui ont été reçues sur le site. On peut penser que c'est une application un peu superficielle et qu'elle peut même induire une obsession pour obtenir une image irréelle. Nous ne pouvons pas oublier qu'en plus de la nourriture, nous devons nous éduquer sur l'estime de soi et utiliser ce site Web comme un guide pour connaître l'importance de bien manger et dans la mesure où nous parvenons à rester en bonne santé, forts et vitaux. On ne peut pas non plus ignorer l'importance de pratiquer par l'exemple, les bonnes manières sont beaucoup plus établies si elles sont renforcées par l'image d'adultes responsables et cohérents.