ઘરે અભ્યાસના સમયનો લાભ કેવી રીતે લેવો

જ્યારે તમે તમારા કાર્યસૂચિમાં અભ્યાસ સમયની યોજના કરો છો, ત્યારે તેનું મૂલ્ય ઉદ્દેશ્યિત મિનિટ્સ પર આધારિત નથી જે સમયના તે ભાગને વર્ણવે છે, પરંતુ આ ટેમ્પોરલ સંદર્ભના સાચા ઉપયોગ પર છે. ચાલુ Formación y Estudios અમે તમને ઘરે અભ્યાસના સમયનો લાભ લેવા માટે છ ટીપ્સ આપીશું.

1. એક નિત્યક્રમ બનાવો

એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે એક નિત્યક્રમ બનાવો કે જે તમને તમારા ડેસ્ક પર દરરોજ બેસવાની ટેવને ચોક્કસ સમયે તમારા લક્ષ્યને આગળ વધારવા માટે મદદ કરશે. આ પાલન નિયમિત પ્રેરણા દ્વારા શરત રાખવી જોઈએ નહીં, પરંતુ આ વ્યક્તિગત પ્રોજેક્ટ સાથે ચાલુ રાખવા માટે પ્રતિબદ્ધતાના શિસ્તથી. ધ્યાનમાં રાખવાની નિત્યક્રમ પણ બનાવો, તે દિવસનો સમય કે જેનો તમે શ્રેષ્ઠ લાભ લો.

તમારા પાછલા અનુભવમાંથી આત્મજ્ knowledgeાન તમને આ પ્રશ્નના જવાબની મંજૂરી આપે છે. પરંતુ એવું પણ થઈ શકે છે કે તમારે અન્ય સંજોગોમાં અનુકૂલન લેવું પડશે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઘરમાં વધુ મૌન હોય ત્યારે તમે સમયને પ્રાધાન્ય આપવાનું પસંદ કરો છો.

2. otનોટેશન્સ કરો

જેમ તમે વર્ગમાં જાઓ છો ત્યારે તમે ઘરે જ અભ્યાસ કરવા માટે નોટબુકમાં નોંધો લેશો, જ્યારે તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો ઘર, તે ક્ષણે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરનારા વિષયમાં ઝંપલાવવું, એનોટેશંસ કરો જે તમને સામગ્રીને સ્પષ્ટ કરવામાં સહાય કરશે.

Your. તમારા અભ્યાસ ક્ષેત્રમાં ઓર્ડર

અધ્યયનનો સમય શરૂ કરતા પહેલા, ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે દ્રશ્ય નિરીક્ષણ દ્વારા ઉત્પન્ન થતાં ખલેલને ટાળવા માટે, ડેસ્ક પરના ઓર્ડરની કાળજી લેશો અવ્યવસ્થા. ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ટેબલ પર તમારી પાસે ફક્ત તે સામગ્રી છે જેની તમારે ખરેખર સમીક્ષા કરવાની જરૂર છે. તમારા ડેસ્કની નજીકની કોઈપણ વિક્ષેપોને દૂર કરો.

4. વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરવા માટેનાં સંસાધનો

ઘરે સમયનો લાભ લેવા માટે, એવી ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે કે તમે તે અર્થોનો ઉપયોગ કરો જે તમને શીખવાનું ચાલુ રાખવામાં સહાય કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ શૈક્ષણિક સંસાધનો. આ સમયગાળામાં તમને મદદ કરવા માટેનાં સાધનો શોધવા માટે વિવિધ સંભાવનાઓનું સંશોધન કરો તાલીમ. વિવિધ તાલીમ સંસાધનો પર સંશોધન કરો પરંતુ આ વિશ્લેષણ તમારા મુખ્ય અભ્યાસ સમયની બહાર કરો.

Today's. અધ્યયનમાં આજનું લક્ષ્ય શું છે?

આ દિવસ માટે નક્કી કરેલી પ્રતિબદ્ધતા પૂર્ણ કર્યા પછી તમે જે લક્ષ્યને મળ્યા હશે તેના સંબંધમાં મૂકીને આજના અભ્યાસ સમયનો અર્થ સ્પષ્ટ કરો. પરંતુ, વધુમાં, તે નકારાત્મક અસરને સંદર્ભિત કરે છે કે જો તમે આજે અભ્યાસ માટે જરૂરી સમય નહીં કરો તો કાલે વધુ હોમવર્ક એકઠા થવાની અસર થશે.

સમયે સમયે અપવાદ બનાવવો એ સકારાત્મક છે જ્યારે તમને લાગે કે બીજા દિવસે વધુ પ્રેરણા સાથે ક્રિયા યોજના ફરીથી શરૂ કરવા માટે તમારે આરામ કરવાની જરૂર છે. પરંતુ અપવાદો આદતો નિત્યક્રમ બનાવવા માટે જરૂરી આદત તોડે છે. આજે તમારું લક્ષ્ય શું છે તેની કલ્પના કરો અને એક સરળ યોજનાથી તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરો કે જે તમે અત્યાર સુધી કરવામાં આવેલા પ્રયત્નોને મૂલવવા ઘરે આનંદ માણવા માંગો છો.

6. અભ્યાસ માટે તમારી સુખાકારીની કાળજી લો

તમારી સુખાકારીને વેગ આપો, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા આહારની સંભાળ રાખો. આ ઉપરાંત, તે તમારા આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. અભ્યાસ એ એક દિનચર્યા છે જે તમારા સમયનો એક ભાગ ધરાવે છે, પરંતુ તે માત્ર તે જ કાર્ય નથી કે જે તમે આખો દિવસ ચલાવો છો. તમારી સુખાકારીની સંભાળ લેવાના આ હેતુમાં, તે તમારા હકારાત્મક બાબતોને સમજો તે પણ સકારાત્મક છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમને કોઈ ચિંતા હોય ત્યારે તે સ્વાભાવિક છે કે આ હકીકત તમારી એકાગ્રતાને પ્રભાવિત કરે છે. તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ છો જે પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહ્યો હોય અને અવરોધો હોવા છતાં પણ તે પાસ થવાની સંઘર્ષમાં હોય.

અભ્યાસના સમયનો લાભ લેવા તમે તમારી જાતમાં કઇ શક્તિઓ ઓળખશો? તે તાકાતો તમારા માટે પ્રેરણાનું સ્ત્રોત શોધો. અને તમને શું લાગે છે કે તમે હવેથી તમારા તાલીમ સમયનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવા માટે શું કરી શક્યા છો?