જોબ ઇન્ટરવ્યુ પહેલાં તમારા આત્મવિશ્વાસને વધારવાની 5 રીતો

નોકરી ઇન્ટરવ્યૂ

તમારી પ્રોફેશનલ પ્રોફાઇલ માટે યોગ્ય એવી નોકરી શોધવી મુશ્કેલ કરવું હોઈ શકે છે, પરંતુ જાતે વિશ્વાસ કર્યા વિના જોબ ઇન્ટરવ્યૂમાં તેને કાબુ મેળવવી અથવા તેમાંથી આગળ વધવું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. બંનેને દ્રeતા અને અનિવાર્ય ઇચ્છાની જરૂર હોય છે. પરંતુ તે પણ, સફળતાની ખાતરી માટે કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ પર કામ કરવું જરૂરી છે.

તે બધી બાબતોમાંથી જે વ્યક્તિના જીવનમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે, નોકરી શોધવી એ કદાચ ટોચની સૂચિમાં છે. નોકરીઓ છે, પરંતુ આ ખાલી જગ્યાઓ માટે વધુ અરજદારો પણ છે,  તેથી નોકરી મેળવવા માટે તમારે અન્ય લોકોની વચ્ચે .ભા રહેવું જોઈએ.

ઉપરાંત, તમારે કોઈ નોકરી શોધવાની જરૂર છે જે તમારી પાસેની કુશળતા સાથે મેળ ખાતી હોય, અને આ તેને વધુ મુશ્કેલ બનાવશે. પરંતુ, એકવાર તમને કોઈ સંભવિત નોકરી મળી ગઈ જે તમારી વર્ક પ્રોફાઇલને અનુકૂળ થઈ જાય, તમારે ઇન્ટરવ્યૂ પાસ કરવો પડશે. અને જો તમે પણ એવી વ્યક્તિ છો જે નોકરી માટેની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે, તો પછી તમે વધુ તાણ અનુભવી શકો છો. તેથી, સારી રીતે તૈયાર થવું જરૂરી છે અને તે આતંક અને અસ્વસ્થતા તમારા પર ન લે. શું તમે તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવા માંગો છો? આ ટીપ્સને અનુસરો.

નોકરી ઇન્ટરવ્યૂ

નર્વસ યુક્તિઓ નિયંત્રિત કરો

અસ્વસ્થતાની ટિક આપણામાંના પ્રત્યેકને થાય છે, તેથી જ તેને નિયંત્રિત કરવા અને તેના વિશે જાગૃત થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી સામાન્ય એ છે કે નખને ડંખ મારવો અથવા કોઈ પણ અંગને ખસેડવું અથવા કદાચ પગને જમીનની સામે ફટકો કરવો. પરંતુ ઇન્ટરવ્યૂ કરવા ઘરે જવા પહેલાં, તમારે તેમને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે આ યુક્તિઓ વિશે જાગૃત હોવું જોઈએ, જેથી તમે ઇન્ટરવ્યુઅર માટે વધુ શાંત વલણ બતાવી શકો.

Deeplyંડા શ્વાસ લો

જો તમને લાગે છે કે તમારા હાથ પરસેવો કરે છે અથવા તમારું હૃદય ખૂબ ઝડપથી ધબકતું હોય છે, તો તમારી ચિંતાનું સ્તર આકાશી ચડાવતું હોઈ શકે છે. તમારા વિચારો ખૂબ જ ઝડપથી જાય છે અને તમને બરાબર યોગ્ય લાગશે નહીં. આ કેસોમાં, તમે કરી શકો છો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, આ રીતે તમે તમારા મગજને એકાગ્ર થવા દેશો અને આત્મવિશ્વાસ સાથે નિર્ણયો લેશે, જે ઇન્ટરવ્યુ લેનાર તમને પૂછી શકે તેવા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે.

એવી ચીજો ન વિચારો કે જે નથી

જ્યારે તમને કોઈ વસ્તુનું પરિણામ ખબર હોતું નથી અને ઘણી અનિશ્ચિતતા હોય છે, ત્યારે સ્વાભાવિક છે કે તમે પરિણામની કલ્પના કરવાનું શરૂ કરો છો, કાં તો સકારાત્મક અથવા નકારાત્મક, પરંતુ આ વાર્તાઓને તમારા માથામાં માન્ય રાખવી જે વાસ્તવિક નથી (કારણ કે કોઈને ભવિષ્ય જાણતું નથી) , તમે કેવી રીતે તમારા માથામાં મહાન કલ્પના દ્વારા વસ્તુઓની કલ્પના કરે છે તે સમજવામાં સહાય કરી શકો છો. વાસ્તવિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને તમારો આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવાનું વધુ સારું છે. આ હકીકત સ્વીકારો કે તમને ખરેખર ક્યારેય ખબર નહીં પડે કે ઇન્ટરવ્યૂ કેવી રીતે ચાલ્યો, તમે નોકરીમાં ફસાઈ ગયા છો કે નહીં, કેટલીકવાર ઇન્ટરવ્યૂ સાથે કંઈ લેવાનું નથી. (તમે એક ઉત્તમ ઇન્ટરવ્યૂ કર્યો હશે પરંતુ સારી પ્રોફાઇલવાળા ઘણા બધા ઉમેદવારો છે).

નોકરી ઇન્ટરવ્યૂ

શક્ય જવાબોનો અભ્યાસ કરો

તે સાચું છે કે તમે ઇન્ટરવ્યૂમાં તેઓને કયા પ્રકારનાં પ્રશ્નો પૂછશે તે તમે જાણતા નથી, પરંતુ તમે તેમાંથી કેટલાકની કલ્પના કરી શકો છો અને તમારા માટે તેમના જવાબો આપી શકો છો જેથી આ રીતે, તમે તમારા શબ્દોમાં વિશ્વાસ મેળવી શકો. તે જરૂરી છે કે તમે કંપનીને જાણો છો, તેઓ જે નોકરી આપે છે તેની જવાબદારીઓ અને તમે તમારા કાર્યમાં શું ફાળો આપી શકો છો, તેથી જો તેઓ તમને આ પ્રકારના પ્રશ્નો પૂછશે, તો તમે તેમના જવાબો આપવામાં સક્ષમ થવામાં વધુ સુરક્ષિત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવશો.

તમારા જવાબોનું મોટેથી રિહર્સલ કરીને તમે અનુભવેલી ચિંતા મુક્ત કરી શકો છો, તમે મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તમને તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે કહી શકો છો (તેમનો અભિપ્રાય તમને સંભવિત સંદેશાવ્યવહારની નિષ્ફળતામાં સુધારો કરવામાં અને રચનાત્મક પ્રતિસાદ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે) અથવા પણ, તમે તમારે જે સુધારવાની જરૂર છે તે શોધવા માટે તે અરીસાની સામે કરી શકે છે.

અન્ય લોકો તમારા વિશે કહે છે તે સારી બાબતો વિશે વિચારો

કદાચ કોઈએ તમને ક્યારેય ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમારી પાસે મહાન ઇચ્છા છે અથવા તમારા મિત્રોએ એકવાર તમને કહ્યું છે કે તેઓ સમસ્યાઓ ઝડપથી અને તાર્કિક રીતે હલ કરવાની તમારી પ્રશંસા કરે છે, જે તમને ટીમ તરીકે અને દબાણ હેઠળ કામ કરવામાં સમર્થ બનવામાં મદદ કરે છે. તમને એકવાર એવું પણ કહેવામાં આવ્યું હશે કે તમારી પાસે સકારાત્મક વિચારો છે જે બીજાને સારું લાગે છે અથવા તમે કામમાં ખૂબ જવાબદાર છો. તમને કહેવામાં આવેલી બધી સારી બાબતો વિશે વિચારો અને આ ખુશામત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તેઓ તમને ઇન્ટરવ્યૂમાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અને વિશ્વાસ અનુભવવામાં મદદ કરશે.

અને અલબત્ત, તમને ઇન્ટરવ્યૂમાં મળેલી સફળતાની કલ્પના કરવાનું ભૂલશો નહીં અને તે બધું સરસ બનશે.


એક ટિપ્પણી, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   પેડ્રો સાન્ટા જિયુલિના જણાવ્યું હતું કે

    હાય, હું પેડ્રો છું. મને કામની સૂક્ષ્મ સમજ છે, હું તેને કહેવા માટે બોલાવું છું, તેનાથી પણ વધુ તે ઉત્કટ પણ છે.
    મેં લોકસંગીતની 24-કલાકની ESCLUCIBLITY ની સાથે એફએમ રેડિયો ખોલ્યો - મારા શહેરમાં તે એકમાત્ર છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, રેડિયો પ્રેક્ષકોને લોકો સ્વીકારે છે. બધા સારા હું એકલો છું અને અન્ય રેડિયોથી વિપરીત જે સામાન્ય રીતે એક ટીમ છે. મારી પાસે જાહેરાત સેવા પ્રદાન કરવાની ઘણી સ્પર્ધા છે પરંતુ મારી પાસે વેચાણની વ્યૂહરચના નથી મને ખબર નથી શું થશે મારા આત્મવિશ્વાસના અભાવમાં મને ઘણી અસલામતી છે, મને શરમ આવે છે, જ્યારે તેઓ અવરોધિત નથી ત્યારે તેઓ મને જણાવો કારણ કે તેમની પાસે અન્ય રેડિયો સ્ટેશનો સાથે કરાર છે તેથી હવે તેઓ વધુ જાહેરાતો કરવા માંગતા નથી. તે મને ખૂબ નિરાશ કરે છે! હું વેચાણ કેવી રીતે વધારું? મને સમજાયું કે વ્યવસાય દ્વારા શેરીના ધંધામાં જવા માટે મારે તૈયાર રહેવું પડશે, શેરી પર વેચવું એ એક આર્ટ છે જે મને ખૂબ ગમે છે, હું જાણું છું કે દરેક વસ્તુ માટે ઓછામાં ઓછું કંઇક બાસ્કનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે તે પહેલાં હું જાણું છું કે હું સ્તરો છું.