એવી ધારણા છે જે ઘણું દુ hurખ પહોંચાડે છે અને તે કામ પર સળગાવી દેવાની લાગણી છે. તે એવી મર્યાદાને પહોંચી વળવાની કલ્પના છે જેમાં કામનું વજન ઘણું થાય છે અને તે બોજો બની જાય છે. કયા પાંચ કારણો છે બર્નઆઉટ વર્કર સિન્ડ્રોમ? આ પોસ્ટમાં અમે તમને તેના વિશે જણાવીશું.
1. ઘણું આપો અને બદલામાં થોડું પ્રાપ્ત કરો
તે સાચું છે કે દરેક કાર્યકરને તેના પ્રયત્નોના બદલામાં પગાર મળે છે. જો કે, જે સંદર્ભમાં રોજગારની શરતો તેઓ ખૂબ જ અનિશ્ચિત હોય છે, ઘણા લોકોને લાગે છે કે કંપનીમાંના તેમના બધા સમર્પણને સંતુલિત અને ન્યાયી રીતે વળતર આપવામાં આવી રહ્યું નથી.
2. બરતરફ થવાનો ભય
ભય એ એવી લાગણીઓમાંની એક છે જે વ્યક્તિને લકવાગ્રસ્ત કરી શકે છે. અને બર્નઆઉટ વર્કર સિંડ્રોમ લકવોનું એક પ્રકાર છે, એટલે કે, વ્યક્તિ તેમની કાર્યની સ્થિતિમાં અટવાઇ ગયો છે. આ બરતરફ થવાનો ભય તે એકમાંની સૌથી વધુ દુ hurખ પહોંચાડે છે. આ કારણોસર, એક વ્યક્તિ કે જે કોઈ કારણોસર સંભવિત બરતરફીની અનિશ્ચિતતા અને વેદનાથી લાંબા સમય સુધી જીવે છે, તે માનસિક રીતે ખાલી થઈ શકે છે.
3. એક નિયમિત અને એકવિધ કામ
અન્ય કરતા વધુ રચનાત્મક નોકરીઓ છે. કેટલીક નોકરીઓ એકવિધ અને નિયમિત કાર્યો દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. જ્યારે વ્યક્તિને મશીન બનવાની સંવેદના હોય છે જે સ્વચાલિત મોડમાં કાર્ય કરે છે, ત્યારે તે સળગાવવાની સંવેદનાનો ભોગ બનવાની સંભાવના વધારે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, નોકરી વધુ સર્જનાત્મક હોય છે, તેનાથી પીડાતા થવાનું જોખમ બર્નઆઉટ સિન્ડ્રોમ. પરંતુ હંમેશાં તેની શરતો સાથેના પોતાના કાર્યને સંબંધમાં રાખવું.
4. કામ કરવા માટે જીવંત
કેટલીકવાર આ સુખી શિક્ષણ જીવવા માટે કામ કરવાને બદલે કામ કરવાથી જીવીત થાય છે. નવા લોકો સાથે અંત લાવવા માટે કેટલાક લોકો પાસે એક કરતા વધારે જોબ હોય છે. ગરીબી ખ્યાલ જે ન્યુનત્તમ પગારવાળી નોકરીની પરિસ્થિતિ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત થયેલ છે.
નકારાત્મક સમીક્ષાઓ
ઘણા કામદારો તેમના કામ માટે ઓછી પ્રશંસા મેળવે છે. જો કે, જ્યારે તેઓ ભૂલ કરે છે ત્યારે તેઓને ધ્યાન અને આલોચના માટેના કોલ્સ આવે છે. આ અભાવ સકારાત્મક મજબૂતીકરણ તે બાહ્ય ડિમivટિવેશનમાં ભાષાંતર કરે છે જે વ્યાવસાયિકને બર્નઆઉટ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. બર્ન-આઉટ વર્કર સિંડ્રોમ તમને કંઈક ખોવાઈ જવાની જીવી તરફ દોરી જાય છે જે પહોંચતું નથી, એટલે કે, માત્ર ફોર્મમાં જ નહીં પણ સામગ્રીમાં પણ એક આદર્શ જોબ.
એવી નોકરી જે તમારા વ્યાવસાયિક વ્યવસાયને બંધબેસશે અને તે માનવીય, પ્રેરણાદાયક અને ઉત્તેજક વાતાવરણની સાથે છે. જો કે, દુર્ભાગ્યે, વાસ્તવિકતા તે છે જે તે ઘણા કિસ્સાઓમાં છે. અને ઘણી કંપનીઓ તકનીકીમાં ઘણું રોકાણ કરે છે પરંતુ પ્રેરણામાં ખૂબ ઓછું રોકાણ કરે છે. અને આ પ્રેરણા દયાળુ શબ્દો દ્વારા ભાવનાત્મક પગાર વધારવા માટે જરૂરી છે. ભાવનાત્મક પગાર જે officeફિસના સમય દરમિયાન ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે.
El બર્નઆઉટ વર્કર સિન્ડ્રોમ તે કામના નકારાત્મક વાતાવરણ સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે જ્યાં સાથીદારો વચ્ચે ઘણા વિરોધાભાસ છે. આપણે કામના કલાકો દરમિયાન એટલો સમય પસાર કરીએ છીએ કે, આ કારણોસર, કામના સંજોગો આપણા અંગત જીવનને ખૂબ પ્રભાવિત કરે છે. તેથી, તે આદર્શ જોબ માટે શોધ એ માનવ સ્તર માટે ઉત્તેજીત પડકાર છે.