કોઈકે તમને કહ્યું હશે કે સંગીત સાથે અભ્યાસ કરવો એ કોઈ સારો વિકલ્પ નથી કારણ કે તમારું મન વિચલિત થઈ ગયું છે અને તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો નહીં, પરંતુ શું આ સંપૂર્ણપણે સાચું છે? શું મહત્વનું છે અને તમારે પ્રથમ જાણવું જોઈએ તે છે કે જો તમે અભ્યાસ કરતી વખતે સંગીત સાંભળવાનું પસંદ કરો, કારણ કે અભ્યાસ દરમિયાન સંગીત સાંભળવું કે નહીં તે નક્કી કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. એવા લોકો છે જે સારું કરે છે અને અન્ય લોકો તેમ કરતા નથી.
અભ્યાસ માટે સંગીત સારું છે કે ખરાબ, તેનો કોઈ પુરાવો નથી. તે તમારા પર નિર્ભર રહેશે. ઘણા અભ્યાસ છે જે સંગીતના મગજ પર પડે છે તેની અસર પર અસ્તિત્વ ધરાવે છે જ્યારે તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે પરંતુ તેમાં નિર્ણાયક કંઈ નથી. સંગીત સારું છે કે નહીં તેની વાસ્તવિકતા તમારા પર નિર્ભર રહેશે, પરંતુ જો તમે સંગીત સાથે અભ્યાસ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારે થોડીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ જેથી તે ખરેખર તમારા અભ્યાસના સમય સાથે દખલ ન કરે.
તો શું તમે ભણતી વખતે સંગીત સાંભળવું જોઈએ કે નહીં?
આ સવાલનો જવાબ જવાબમાં 'હા' અથવા 'ના' કહેવા જેટલું સરળ નથી. સામાન્ય શરતોમાં, આપણી પાસે 5 પરિસ્થિતિઓ છે જેનો નિર્ણય લેતા પહેલા તમારે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પછી સંગીત સાથે અભ્યાસ કરવો તમારા માટે સારું છે કે નહીં. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તમે તમારું ધ્યાન પોતાનું સ્તર જુઓ છો અને જાણો છો કે તે ખરેખર તમારા માટે અનુકૂળ છે કે નહીં. ધ્યાનમાં રાખવા માટે આ ટીપ્સ ચૂકશો નહીં.
તમે ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં છો
કેટલીકવાર તમારે ઘોંઘાટીયા વાતાવરણમાં અભ્યાસ કરવો પડે છે. જો તમે વધુ લોકો સાથેના મકાનમાં રહો છો, તો હું કદાચ કહી રહ્યો છું તે તમે સમજી શકશો. તમારા આસપાસના અવાજથી તમે જે કરી રહ્યા છો તે વિક્ષેપિત થઈ શકે છે કારણ કે તે તમારી સાંદ્રતાને તોડે છે અને તમારા અભ્યાસની ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરી શકે છે. તે વાતાવરણમાં, સંગીત અથવા અન્ય ધ્વનિનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે જે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. સંગીત તમારા મનને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યાં સુધી સંગીત ગીતો વગરનું છે અને તેમાં ફક્ત મેલોડી છે. ગીતોના ગીતો તમને તમારી એકાગ્રતા દૂર કરી શકે છે.
જ્યારે તમે નવી ભાષા શીખવા માંગતા હો
જો તમે નવી ભાષા શીખી રહ્યાં છો, તો સંગીત એક સારો વિકલ્પ નહીં હોય અને જો ગીતોમાં સંગીતનાં શબ્દો હોય તો ઓછા. જો તમે મૌખિક રીતે માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમારે તેને યોગ્ય ક્રમમાં કરવું પડશે અને સંગીત તમને તે કરવા દેશે નહીં. જ્યારે તમે કોઈ ભાષા શીખતા હો ત્યારે તમારે શીખવા, વ્યાકરણ, શરીરરચના અથવા અન્ય કોઈપણ બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે જે માટે માહિતી પ્રક્રિયાના ભારણની જરૂર હોય.
જ્યારે તમે કોઈ પુસ્તક વાંચશો
જ્યારે તમે ફક્ત વાંચી રહ્યાં હોવ ત્યારે - કંઇપણ કંઠસ્થ કર્યા વિના શબ્દો વિનાનું સંગીત એ એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે. જો તમે શબ્દો સાથે સંગીત સાંભળો છો, તો તમે પુસ્તકના ટેક્સ્ટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો નહીં, પરંતુ નરમ પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અને ખૂબ મોટેથી નહીં, તમારા માટે વાંચનની ક્ષણને ખૂબ આનંદદાયક બનાવી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો કે સંગીતમાં શબ્દો હોવા જોઈએ નહીં.
જ્યારે તમે વર્ગમાં હોવ
ના, સંગીત અહીં સારો વિકલ્પ નથી. તે સ્પષ્ટ છે પણ એવા લોકો છે જે તેને ભૂલી જાય છે. જો તમે વર્ગમાં સંગીત સાંભળશો તો તમે સમજી શકશો નહીં કે શિક્ષક તમને શું કહે છે. જ્યારે કોઈ તમને કંઈક સમજાવે છે, ત્યારે તમે એક સાથે બે બાબતોમાં ધ્યાન આપી શકતા નથી. સંમેલનો, વર્ગો, વાતો અથવા વર્કશોપમાં સંગીત બંધ કરો ... ના, તે કોઈ વિકલ્પ નથી, તે જરૂરી છે.
જો તમે જોયું કે તમારી ઉત્પાદકતા ઘટે છે
જો તમને લાગે કે સંગીત તમારી ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરે છે, તો તે સાંભળવું તમારા માટે સારું વિકલ્પ નથી. તે સાચું છે કે સંગીતની વળતર છે. સંગીતનો મૂડ વધે છે અને જો સંગીતમાં કોઈ ગીતો નથી અને તમને ભણવામાં સહાય કરે છે તો તમે વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો. પરંતુ બીજી બાજુ, સંગીત કેટલીકવાર ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરી શકે છે તેથી તમારે જે કરવાનું છે તે કરવામાં તે વધુ સમય લેશે.
નિષ્કર્ષમાં, સંજોગોને આધારે, તમારે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ કે સંગીત - હંમેશાં ગીતો વિના - ખરેખર તમને અભ્યાસ કરવામાં અને કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અથવા જો તેનાથી વિરુદ્ધ, તે તમારી ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો કરે છે, તો તમારે મૌનથી અભ્યાસ કરવો જોઈએ. પરંતુ જો તમને લાગે કે સંગીત તમારા માટે સારું સાથી છે, તો તમારે તમારા માટે શોધવું જોઈએ કે કયા પ્રકારનું સંગીત તમારા માટે સૌથી યોગ્ય છે.
અધ્યયન માટે અહીં કેટલીક સંગીત વિડિઓઝ આપવામાં આવી છે જેથી કરીને તમે તમારી અભ્યાસની રીત સાથે કઇ સારી રીતે આગળ વધી શકે તે પ્રયાસ કરી શકો.