નવા વર્ષની શરૂઆત વિદ્યાર્થીઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વની છે કારણ કે શૈક્ષણિક કેલેન્ડર પોતે સમય ફ્રેમ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે વિદ્યાર્થીને શાળા કેલેન્ડર, પરીક્ષાની તારીખો અને વેકેશન અવધિનું નિરીક્ષણ કરીને તેમના કાર્યસૂચિની રચના કરવા દે છે. ના તંદુરસ્ત હેતુઓ નવું વર્ષ તમને તમારા શૈક્ષણિક જીવન દરમિયાન વ્યક્તિગત સુખાકારીમાં વધારો કરવાની મંજૂરી આપે છે. તમે કયા સ્વસ્થ લક્ષ્યોને વ્યવહારમાં મૂકી શકો છો?
1. દૈનિક વાંચન XNUMX મિનિટ
અભ્યાસની રીતને કારણે વિદ્યાર્થીઓ દરરોજ વાંચવા માટે વપરાય છે. જો કે, આનંદ માટે વાંચવું એ એક અલગ અનુભવ છે. તમને ચિહ્નિત કરવાનો પ્રયાસ કરો વાંચન ગોલ. ઉદાહરણ તરીકે, એક પુસ્તક વાંચી એક મહિનૉ. વાંચવા માટે દિવસની વીસ મિનિટ શોધો. સાહિત્યિક વર્કશોપમાં ભાગ લેવો. દર શુક્રવારે પુસ્તકાલય પર જાઓ. તમે કયા વિકલ્પને પસંદ કરો છો?
2. પ્રેક્ટિસ માઇન્ડફુલનેસ
વિદ્યાર્થીઓના મન ઘણીવાર ઘણાં વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક હેતુઓથી ડૂબી જાય છે. જીવનના આવા મહત્વપૂર્ણ તબક્કે, જ્યારે વિદ્યાર્થી પાસે ભવિષ્ય માટે ઘણા પ્રોજેક્ટ્સ હોય છે, ત્યારે મન માટે કાલથી ડિસ્કનેક્ટ થવું અને અત્યારે ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. અને માઇન્ડફુલનેસ, માઇન્ડફુલનેસ તકનીક, તે માનસિક ઘોંઘાટને શાંત રાખવાના, આ પ્રસંગમાં, ફક્ત આ ક્ષણમાં હોવા અને અનુભૂતિને મહત્ત્વ આપવા માટેના આ લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે, ખાસ કરીને રોગનિવારક છે.
C. સાંસ્કૃતિક પર્યટન
ના માધ્યમથી સાંસ્કૃતિક પ્રવાસો તમે કંઈક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ શોધી શકો છો: શિક્ષણ વર્ગખંડની બહારની છે. તે યાત્રાઓ માટે આભાર કે જેમાં તમે સ્મારકો, આર્ટ ગેલેરીઓની મુલાકાત લો છો, સ્થળની સૌથી પ્રતીકબદ્ધ ઇમારતોનો ઇતિહાસ શીખો, કોઈ ભૂમિની જિજ્ andાસાઓ અને પરંપરાઓ શોધો, તમારું હૃદય અને દિમાગ વાસ્તવિકતાની દ્રષ્ટિ મેળવે છે જે સામાન્ય આરામ ક્ષેત્રથી આગળ વધે છે. . તેથી, 2018 દરમિયાન, તમે તમારી જાતને સાંસ્કૃતિક સફર ગોઠવવાનું પડકાર સેટ કરી શકો છો.
જ્યારે તમે તમારા શહેરની નજીકના સ્થળો પર ફરવા જવાનું આયોજન કરો ત્યારે તમે નિયમિતપણે આ સાંસ્કૃતિક પર્યટનના આ પ્રકારનો અભ્યાસ કરી શકો છો.
4. અન્ય ઉત્તેજના શોધો
તમારું શૈક્ષણિક જીવન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તે તમારા જીવનમાં બધું જ નથી. જ્યારે તમે કામ કરો છો, ત્યારે તમારે એ પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે રોજગાર ખૂબ હકારાત્મક હોવા છતાં, માનવીનું જીવન ફક્ત તેમના વ્યાવસાયિક કાર્યો પૂરતું મર્યાદિત નથી. આ આધારથી શરૂ કરીને, તે જીવનને અન્ય વિવિધ દ્રષ્ટિકોણથી શોધે છે. તમારા અભ્યાસમાં ફક્ત પોતાને બંધ રાખશો નહીં. ચોક્કસ જો તમે તમારો સમય સારી રીતે ગોઠવો છો તો તમે અન્ય શક્યતાઓનું અન્વેષણ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમને ગમે તેવો કોર્સ લો. તમે આનંદ માટે એક વિચિત્ર ક્ષણ છે કોર્સ ઓફર તમારા નિવાસ સ્થાનના કાસા ડે લા જુવેન્ટુડથી.
સ્વયંસેવક પ્રવૃત્તિ કરવી, રમત રમવી અથવા બ્લોગ લખવો એ અન્ય વિચારો છે જે તમને પ્રેરિત કરી શકે છે.
5 એક ટીમ તરીકે કામ કરો
સતત સહયોગ એ અધ્યયનમાં ભણતરને પ્રોત્સાહન આપવાનું સારું લક્ષ્ય છે. જ્યારે તમે કોઈ વિશિષ્ટ વિષયમાં ચોક્કસ ગતિશીલનો ભાગ ન હોવ ત્યારે પણ તમે ટીમ તરીકે કામ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે ભાગીદારને કંઇક સમજાવો ત્યારે તમે એક ટીમ તરીકે કામ કરો છો જે તેઓ સમજી શક્યા ન હતા. વર્ગમાં આ એકીકરણ, સતત સહયોગ માટેની આ શોધ, તમે જે વાતાવરણમાં છો તેના પર્યાવરણમાં એકીકૃત અને મૂલ્યવાન થવામાં તમને સહાય કરે છે અને તમે તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ ઉમેરી શકો છો. બદલામાં, અન્ય લોકો પણ તમારા માટે પ્રેરણા એન્જિન છે. વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રમાં ખૂબ જરૂરી છે તે આ કુશળતા શીખવા માટે શૈક્ષણિક તબક્કામાં એક ટીમ તરીકે કામ કરવાનું પ્રારંભ કરો.
નમસ્તે, તમે સારી રીતે જુઓ છો, હું હાઇ સ્કૂલથી થોડો કંટાળી ગયો છું અને હું જે દરે જાઉં છું તે હું તેને ઉપાડતો નથી, તેથી હું મોડ્યુલમાં પ્રવેશવાનું વિચારી રહ્યો છું, મેં બોડી ટેકનિશિયનને જોયો છે અને પછી હું જોઉં છું કે હું શ્રેષ્ઠ ડિગ્રી સાથે ચાલુ રાખું છું કે નહીં, પરંતુ મારે શું ન જોઈએ તે કંઇક નકામું કરવું છે, મારા માટે આ મોડ્યુલ ખૂબ સારું લાગે છે.
મને કોઈ પ્રકારનાં અભિપ્રાયો આપવાનું સારું છે.
આભારી અને અભિલાષી!