Yadda ba za a yi barci ba yana karatu: matakai biyar na asali

Yadda ba za a yi barci ba yana karatu: matakai biyar na asali

Tsarin binciken yana gabatar da ƙalubalen da suka wuce fahimta, haddace, tunani ko fahimta. Dalibin yana fuskantar abubuwan waje, amma kuma yana rayuwa tare da ainihin nasa na ciki. Menene zai faru idan lokacin nazarin ya kasance yanayin barci da sha'awar hutawa? A ciki Formación y Estudios Muna ba ku shawarwari guda biyar don kiyaye ingantaccen tsarin yau da kullun wanda ya dace da jin daɗin mutum.

1. Kula da kan ka

Lokacin karatu ya mamaye wuri mai mahimmanci a matakin ilimi. Koyaya, ana ba da shawarar cewa yanzu ba koyaushe yana jujjuya alhakin da aka ce ba. An haɗa kulawa da kai cikin tushen kowane aikin sirri ko aiki. Daidaitaccen abinci, hutun yau da kullun da motsa jiki na jiki sune ginshiƙai uku masu mahimmanci ga ƙwararru da ɗalibai. ginshiƙai guda uku waɗanda ke ba da tushen kuzari. Kuma menene za ku yi idan, saboda yanayi daban-daban, kuna yin karatu da dare? A wannan yanayin, barcin barci ne mai mahimmanci.

2. Yin karatu a ɗakin karatu

Wani lokaci, yana da kyau a zaɓi wurin nazari wanda ba shi da ɗimbin abubuwan jan hankali da jin daɗi waɗanda aka haɗa cikin gida. Wataƙila akwai wasu tsare-tsare da suka fi sha'awar ku da farko fiye da fara nazarin wani batu mai rikitarwa. Wato a ce, akwai wasu abubuwan da za a iya ɗauka sun fi burgewa cikin ɗan gajeren lokaci. Don haka, zama a ɗakin karatu yana ciyar da hankali saboda an tsara yanayin gaba ɗaya don ƙarfafa karatu. A zahiri, ainihin misalin sauran masu amfani waɗanda suke bitar bayanin kula, karanta littattafai ko yin motsa jiki daban-daban ya zama abin ƙarfafawa.

3. shortauki gajeren hutu

Ka guji zama a wuri ɗaya na dogon lokaci. Ƙananan hutu suna da kyau daga ra'ayi na tunani da na jiki. Ƙarfin hankali, ƙoƙari da maida hankali ba iyaka ba ne. Wani ɗan gajeren hutu zai iya taimaka maka komawa aikin tare da ƙarin sha'awa. Bugu da ƙari, motsi da canje-canje a cikin matsayi kuma suna da mahimmanci don kauce wa zama a matsayi ɗaya.

4. Yi amfani da dabarun nazari don zurfafa abun ciki

Haɓaka rawar ƙirƙira yayin aikin binciken. Ko da yake wasu bayanai dole ne a haddace, kada ku haddace duk bayanan. Wato ɗaukar a dabarun karatu Yana ba da haske mai mahimmanci a cikin dogon lokaci. Ta yaya ba za a yi barci da karatu ba? Ku taka rawar gani yayin binciken: ya jadada ra'ayoyin da suka fi dacewa, yana haifar da shaci-fadi don sauƙaƙe nazarin mahimman ra'ayoyi, karanta da ƙarfi don ciyar da ƙwaƙwalwar ajiyar ji, bitar bayanin kula, yin bayanin kula don fayyace kalmomin da ba ku fahimta ba...

Haɗin kai da kai ma maɓalli ne yayin aikin nazari. Wato hankali ba wai kawai ya karkata ga littattafai ba. Yana da kyau ku saurari yadda kuke ji. Idan kuna da wahalar kasancewa a faɗake a lokacin nazari, ku ɗauki lokacin ku huta. Wataƙila kuna buƙatar shi. Koyaya, idan ana maimaita wannan yanayin akai-akai a cikin aikin yau da kullun, gwada gano dalilai da dalilan da ke tsoma baki a cikin tsarin.

Yadda ba za a yi barci ba yana karatu: matakai biyar na asali

5. Kula da hasken don yin nazari

An haɗa nau'ikan hasken wuta daban-daban a cikin lokuta daban-daban da yanayi na rayuwar yau da kullun. Misali, haske mai kwantar da hankali yana gayyatar lokacin natsuwa da kwanciyar hankali. To, haske kuma yana da mahimmanci yayin aikin binciken. Wannan yakamata ya kula da lafiyar gani kuma ya sauƙaƙe karatun rubutu.

Yaya ba za a yi barci yayin nazarin wani batu ba? Muna ba ku matakai biyar na asali don kula da hankali da mai da hankali yayin lokacin da kuke mai da hankali kan bayanan batutuwa, bita, darussan da manufofin ilimi.


Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.