लंबे समय तक यह सोचा और दृढ़ता से माना जाता था कि लोग एक सीमित संख्या में न्यूरॉन्स के साथ पैदा हुए थे और ये मर गए और पुन: उत्पन्न नहीं हुए। हालांकि, यह अभी तक एक और "झूठ" है कि विज्ञान को अस्वीकृत करने का प्रभारी रहा है, यह समझाते हुए कि क्या जाना जाता है "वयस्क न्यूरोजेनेसिस".
वयस्क न्यूरोजेनेसिस क्या है?
वयस्क तंत्रिकाजनन है न्यूरॉन्स की पीढ़ी प्रस्तुत अन्य युगों और जीवन चक्र के क्षणों में भ्रूण अवस्था से भिन्न होता है। हमारे वयस्क जीवन के दौरान, हमारा दिमाग चला जाता है विनिर्माण नए न्यूरॉन्स जो पहले से मौजूद और "सीमित" को पूरा करते हैं जो अब तक शुक्राणु और माता-पिता के डिंब के संलयन द्वारा बनाए गए हैं।
हालांकि इसके प्रति कई परस्पर विरोधी मत हैं, कुछ अध्ययनों ने यह साबित किया है कि यह हमारे द्वारा की जाने वाली आदतों और दैनिक दिनचर्या से संबंधित प्रथाओं की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करके वयस्क न्यूरोजेनेसिस को उकसाया, उपजी और प्रबलित किया जा सकता है। लेकिन इनमें से कुछ दैनिक अभ्यास क्या हो सकते हैं? अच्छा यह निर्भर करता है आहार, व्यायाम और भी सेक्स का अभ्यास। बेशक, पढ़ने की आदतें, अध्ययन और दैनिक शिक्षा, इंटरैक्टिव गेम्स पर आधारित प्रशिक्षण आदि भी शामिल हैं।
स्वीडन के करोलिंस्का मेडिकल इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञों की एक टीम के अनुसार, 1.400 नए न्यूरॉन्स उत्पन्न किए जा सकते हैं। क्या अधिक है, ये नए न्यूरॉन्स न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों को कम करने के लिए भविष्य के अनुसंधान में मदद कर सकते हैं। अनुसार पाब्लो इरिमिया, नवरा क्लिनिक विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजिस्ट और स्पेनिश न्यूरोलॉजी सोसाइटी (एसईएन) के सदस्य: «इस वास्तविकता को जानना एक उम्मीद पैदा करता है। इस पीढ़ी को बढ़ावा देने वाले विभिन्न उपचारों को विकसित करने के लिए द्वार खुलते हैं; इन जांचों में तल्लीन करना, किसी तरह से, कुछ बीमारियों में उम्मीदें जगा सकता है "।
फिर भी, भले ही वे पुन: उत्पन्न हों, आपको उनकी देखभाल करनी होगी, विशेष रूप से तनाव और भावनात्मक और काम की चिंता से, ... अपने दिमाग को दैनिक आधार पर सक्रिय रखने से उस न्यूरोनल उम्र बढ़ने में देरी होती है। और आप अपने न्यूरॉन्स की देखभाल के लिए क्या करते हैं?