El समय यह सोना है, फिर भी यह अधिकांश श्रमिकों का कमजोर बिंदु भी है। हम सभी ने कभी न कभी अपने कार्यक्रम को अनुकूलित न करने की परेशानी का अनुभव किया है घड़ी के विपरीत जाने की भावना. हालांकि, इसका इलाज करने के लिए समय रहते इस परेशानी के लक्षणों को सुनना जरूरी है। इस रवैये के क्या दुष्परिणाम हैं?
इस तनाव के नकारात्मक प्रभाव
1. जब आप इस तरह की स्थिति से गुजरते हैं, तो आप अपनी नौकरी का आनंद नहीं लेते हैं। की गिट्टी जल्दी करो यह आपको विवरणों पर ध्यान केंद्रित नहीं करने देता। और आप रास्ते में बहुत सारी बारीकियों को याद करते हैं।
2। एक मनोवैज्ञानिक थकान जो भौतिक तल को भी प्रभावित करता है। तनाव विशिष्ट दर्द पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, पीठ के क्षेत्र में बेचैनी।
3. पूरी तरह से मर जाता है रचनात्मकता और बौद्धिक कार्यों में भी यांत्रिक कार्य को बढ़ाता है।
4. आपके पास अन्य चीजों के लिए समय नहीं है जो आप करना चाहते हैं और जो बहुत महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण जारी रखें, दिन का अखबार पढ़ें या दूसरी नौकरी की तलाश करें।
5. आप दो अलग-अलग स्तरों पर होने की निरंतर निराशा के साथ जीते हैं। एक वह आदर्श है जिसमें आप सहज महसूस करते हैं। और दूसरा असली है जिसमें कुछ भी वैसा नहीं है जैसा आपने योजना बनाई थी। और यह द्विभाजन कार्य प्रेरणा को प्रभावित करता है।
6. ये हड़बड़ी भी बदल देती है आपकी मिज़ाजसामाजिक योजनाओं के प्रति आपकी ग्रहणशीलता कम है। इसलिए, हो सकता है कि आप कार्यालय में संगति और व्यक्तिगत संबंधों के प्रति उतने ग्रहणशील न हों।
7. जब आप हड़बड़ी में रहते हैं, तो आपके पास रुकने और सोचने, आत्म-आलोचना करने, गलतियों को सुधारने और परिवर्तन करने के लिए कोई मार्जिन नहीं है। आप बस तत्काल जीवित रहते हैं। और यह खुशी की खोज को पृष्ठभूमि में छोड़कर बड़ी निराशा का कारण बनता है।
समय सोना है। इसे अपने फायदे के लिए निवेश करें।