Ljudi imaju dvije vrste memorije, kratkoročnu memoriju koja ima kratko razdoblje opoziva (zatim se uklanja) i dugoročnu memoriju, gdje se memorije pohranjuju kako bi im se moglo pristupiti kada je to potrebno. U ovom ćemo se članku usredotočiti na kratkoročno pamćenje, jer je neophodno razumjeti ga kako bismo razumjeli ljudsko pamćenje.
Kratkotrajna memorija, poznata i kao primarna ili aktivna memorija, informacija je koje smo trenutno svjesni ili o kojoj razmišljamo. Informacije pronađene u kratkotrajnom pamćenju potječu od obraćanja pažnje na osjetilna sjećanja. Kratkotrajna memorija je kratka, traje samo nekoliko sekundi, a također ima i ograničeni kapacitet (ne može zadržati više od približno 7 elemenata).
Koliko traje kratkotrajno pamćenje?
Većina podataka pohranjenih u kratkotrajnoj memoriji pohranit će se otprilike 20-30 sekundi, ali može potrajati samo nekoliko sekundi ako se informacije ne drže aktivno. Neke informacije mogu trajati u kratkotrajnoj memoriji i do minute, ali većina informacija spontano propada prilično brzo.
Na primjer, zamislite da se želite sjetiti telefonskog broja i osoba koja ga daje recitira i na brzinu napravite mentalnu bilješku. Nekoliko trenutaka kasnije shvatite da ste broj već zaboravili. Bez vježbanja ili nastavka ponavljanja broja sve dok memorija nije zauzeta, podaci se brzo gube iz kratkotrajne memorije.
Trajanje kratkoročnih uspomena možete donekle povećati pomoću strategija vježbanja, poput izgovaranja informacija naglas ili mentalnog ponavljanja. Međutim, informacije u kratkotrajnom pamćenju također su vrlo osjetljive na smetnje. Sve nove informacije koje uđu u kratkotrajnu memoriju brzo će istisnuti sve prethodne informacije. Samo ako se na njima aktivno radi, informacije se mogu spremiti u dugotrajnu memoriju.
Kratkoročno pamćenje i druge važne uspomene
Razlika između kratkotrajne i radne memorije
Kratkoročna memorija često se koristi naizmjenično s radnom memorijom, ali dvije se moraju koristiti odvojeno. Radna memorija odnosi se na procese koji se koriste za privremeno pohranjivanje, organiziranje i manipulaciju informacijama. Kratkoročno pamćenje, s druge strane, odnosi se samo na privremeno pohranjivanje podataka u memoriji.
Razlikovati kratkoročno od dugotrajnog pamćenja
Svaka od uspomena može se razlikovati na temelju kapaciteta i trajanja pohrane. Iako dugotrajna memorija ima naizgled neograničen kapacitet, kratkoročna je memorija relativno kratka i ograničena. Fragmentacija informacije u malim skupinama olakšavaju pamćenje više predmeta u kratkom razdoblju.
Pogled obrade podataka memorije sugerira da ljudska memorija funkcionira poput računala. U ovom se modelu informacije prvo unose u kratkotrajnu memoriju (privremeno spremište nedavnih stvari), a zatim se dio tih podataka prenosi u dugotrajnu memoriju (relativno trajna pohrana), baš kao što se informacije u računalu spremaju u tvrdi disk ili izbrisan.
Kako kratkoročna sjećanja mogu postati dugoročna sjećanja?
Budući da je kratkotrajna memorija ograničena i kapacitetom i trajanjem, zadržavanje memorije zahtijeva prijenos podataka iz kratkotrajne memorije u dugoročnu memoriju. Kako se točno to događa? Postoji nekoliko različitih načina na koje se podaci mogu prenositi dugotrajnom memorijom.
Fragmentacija je tehnika pamćenja koja može olakšati prijenos informacija u dugoročno pamćenje. Ovaj pristup uključuje podjelu informacija na manje segmente. Na primjer, ako ste pokušavali upamtiti niz brojeva, razdvojili biste ih u tri ili četiri bloka elemenata.
Esej također može pomoći informacijama da uđu u dugoročno pamćenje. Ovaj pristup možete koristiti prilikom proučavanja materijala za ispit. Umjesto da samo jednom ili dvaput provjerite informacije, svoje bilješke možete pregledavati iznova i iznova dok se u memoriji ne potvrde kritične informacije.