El vrijeme To je zlato, a istovremeno je i slaba točka većine radnika. Svi smo u određenom trenutku iskusili nelagodu zbog toga što nismo optimizirali svoj raspored osjećaj da ide protiv sata. Međutim, važno je na vrijeme saslušati simptome ove nelagode da biste je otklonili. Koji su nuspojave ovog stava?
Negativni učinci ovog stresa
1. Kad prođete kroz ovakvu situaciju, ne uživate u svom poslu. Prigušnica za požurite ne dopušta vam da se usredotočite na detalje. I usput vam nedostaje puno nijansi.
2. psihološki umor što utječe i na fizičku razinu. Stres može uzrokovati specifičnu bol, na primjer, nelagodu u području leđa.
3. Potpuno umire kreativnost a povećava mehanički rad čak i u intelektualnim zadacima.
4. Nemate vremena za druge stvari koje biste željeli raditi i koje su vrlo važne. Na primjer, nastavite trenirati, čitajte novine dana ili potražite drugi posao.
5. Živite s kontinuiranom frustracijom zbog dva različita plana. Jedan je ideal u kojem se osjećate ugodno. A druga je ona prava u kojoj ništa nije onako kako ste planirali. I ta podvojenost utječe na radnu motivaciju.
6. Ova navala također mijenja vašu duševno stanje, vaša je prijemčivost za društvene planove manja. Stoga možda niste toliko prihvatljivi za druženje i osobne odnose u uredu.
7. Kada živite u naletu, nemate marginu da se zaustavite i razmislite, napravite samokritiku, ispravite pogreške i napravite promjene. Jednostavno preživite neposredno. A to uzrokuje veliku frustraciju ostavljajući potragu za srećom u drugom planu.
Vrijeme je zlatno. Uložite ga u svoju korist.