A jó tanulmány nem olyan, amit egyik napról a másikra elértek ... és nem is olyan, amelyet a vizsga előtti napon el kell végezni. Soha nem túl korai - vagy túl késő - jó tanulási szokásokat kezdeni. Minél hamarabb kezdi megérteni Milyen jó szokások vannak ahhoz, hogy a tanulási technikák működjenek, minél előbb kezd jobb eredményeket elérni.
A hatékony tanulmányozást nem szabad a véletlenre bíznia. Az oktatók, az oktatáspszichológusok és a pszichológusok már régóta vizsgálják a különféle tanulmányi módszereket és technikákat, hogy kiderítsék, melyek azok, amelyek valóban a leghatékonyabbak. A legjobb tanulmányok egy része a legjobb egyetemekről származik.
Az olyan egyetemek, mint Stanford, Indiana és Chicago, precíz kísérleteket végeztek hallgatói csoportokkal annak érdekében, hogy egy kicsit jobban megértsék, melyek a leghatékonyabb tanulmányi technikák. Azok a hallgatók, akik követik ezeket a módszereket, könnyebben tanulnak, és hosszabb ideig megőrzik az információkat, valamint órákon át megtakarítják a tanulási időt, amelyet más dolgokra fordíthatnak.
Ne hagyja ki az alábbiakat, amelyek a legfontosabb és egyben a leghatékonyabb vizsgálati technikákat is tartalmazzák. Ha ez egyértelmű lesz, rájön, hogy a tanulás nem olyan bonyolult, és hogy kis kitartással és mindenekelőtt akarattal nagyszerű eredményeket fog elérni.
Készítsen és tartson be egy tanulmányi ütemtervet
Gondoljon a napi néhány órára, amelyet a tanulásnak szentelhet, akárcsak ebédre vagy alvásra ... vagyis prioritásként végezze. Tartsa ugyanazt a menetrendet hűen az első naptól kezdve, és tartsa be magát minden nap. A tanulmányhoz szükséges idő Ez az egyes tantárgyakhoz szükséges kompetenciák alapján változik.
Célszerű naponta két órát és minden órát óránként eltölteni. Az órára járás csak a kezdet ... az igazi munka később kezdődik.
Tanulmányozz megfelelő környezetben
Szükséges, hogy mindig ugyanabban az időben és ugyanazon a helyen tanuljon minden nap. Ha a koncentráció a problémád, akkor a megfelelő környezet nagyban segít. A tanulmányi asztalnak csendes helyen kell lennie, az összes zavaró tényező közül, amely zavarhat. Sokkal jobban tud koncentrálni, ha minden nap egy helyen tanul. Olyan lesz, mint egy jobb gondolkodási hely.
Például amikor a konyhaasztalnál ül, kedve támad enni, amikor egy karosszékben ül, pihenni vagy tévézni szeretne ... Mindehhez egy tanulmányi szokás kialakítása szükséges ugyanazon a helyen, és minden nap ugyanazon a helyen, hogy koncentrációja apránként javuljon. Természetesen ebben a tanulmányi helyen mindig kéznél kell tartania az anyagokat, hogy ne kelljen olyan gyakran felkelnie ... ami elvonja a figyelmét.
Tervezze meg idejét
Ki kell használni a tanulmányi időt, hogy hatékonyabbá váljon, és ennek egyetlen módja a megfelelő tervezés és szervezés. Ennek elérése érdekében ne hagyja ki a következő tippeket:
- Állítsa be a riasztásokat. Állítson be riasztásokat, hogy emlékeztesse magát a tanulmányterveire. Így őszinte lehetsz magadhoz, és tudhatod, mikor kéne minden nap elkezdeni a tanulmányokat ... Más szünetet és a tanulmányi idő végét is beállíthatja - amennyiben eredményes volt. Minden két órás vizsgálat után pihenjen 10 percet.
- Használjon tervezőt. Tervezők vagy naptárak a falon, amelyekre írni lehet, ideálisak arra, hogy mentálisan megszervezzék a hetet, és mindig tudják, mit kell tennie. Így nem fogja érezni, hogy túlterhelt vagy, hogy halmozódnak a dolgok ... Minden dolognak megvan a maga pillanata. Fontos dátumokat is megjelölhet, például vizsgákat vagy munka átadását.
- Készítsen teendőlistákat. Mivel mindent nem lehet egy nap alatt megtenni, szükséges, hogy megtanulja a feladatok rangsorolását, ugyanakkor szem előtt tartsa azokat a későbbi végrehajtáshoz. Ezért fontos a tennivalók listája, amely lehetővé teszi a feladatok könnyebben kezelhető részekre bontását. A hét elején összeállíthat egy listát azokról a dolgokról, amelyeket befejezni szeretne. Készítsen tennivalók listáját az egyes tanulmányi foglalkozások elején is, így megszervezheti a foglalkozást, és tudja, hogyan kell jól megszervezni az idejét.
- Állítson be időkorlátokat. A tanulmányozás megkezdése előtt nézze meg a teendők listáját, és fontolja meg a legfontosabb feladatokat. Ha nem sikerül valamit elvégezni a megadott idő alatt, fontolja meg, hogy adna még egy kis időt, hogy mindent befejezzen, de anélkül, hogy túlmutatna a kitűzött határon. Ne feledje, hogy a pihenés ugyanolyan fontos vagy fontosabb, mint a tanulmányi idő ... Az agyának pihennie és energiát kell feltöltenie ahhoz, hogy képes legyen fedezni a jó tanulást.