A legjobb trükkök a tanuláshoz

Tanulmány a könyvtárban

Abban a társadalomban, amelyben megtaláljuk magunkat, az iskolák vagy az oktatási intézmények tanítják azokat a fogalmakat, amelyeket Önnek meg kell tanulnia, de senki nem tanítja meg, hogyan kell megtanulnia őket. Úgy tűnik, hogy a tanulmányi technikák veleszületettek az emberekben ... És bármi, ami távolabb áll a valóságtól.

A valóságban az embereknek kell tanulási technikák nagyon világos és nagyon konkrét szervezet, így az agy elfogadja a tanulás internalizálását. Ebben az értelemben, ha tisztában van az Ön számára legjobb technikákkal, neked is kellene néhány trükk az ujjadban így ily módon a tanulás sokkal könnyebb számodra.

Jelölje meg céljait

Tegyen egyértelmű célokat magának a tananyagban, hogy tudja, mit szeretne elérni. Ha vizsgával akarsz letenni egy ponttal, akkor az a célod, hogy tízet szerezz! Mert ha a célod egyszerűen egy 5-ös megszerzése vagy megszerzése, akkor ... kudarcot vallasz. Reális célokat kell kitűznie, és szükség esetén többet kell dolgoznia céljainak elérése érdekében. Készítsen tanulmánytervet, figyelembe véve ezeket a célokat.

Tervezze meg jól az idejét

Mivel az idő pénz, jól meg kell terveznie. Szervezheti és maximálisan kihasználhatja az idejét, szüneteket tartva, de túl sok időpazarlás nélkül. Az idő megszervezésével nyugalmat szerez, és a szorongás önmagában megszűnik. Ha nem készülsz fel, akkor csak kudarcra készülsz.

Jó pihenést!

A jól megtervezett időn belül van időd pihenésre ... Nem vagy gép, és agyadnak le kell válnia és más dolgokra kell összpontosítania, amelyek motiválnak és ellazítanak. Nem lesz képes jól koncentrálni, ha nincs ideje felépülnie abból, amin dolgozott.

Ez lehet 10 perces szünet, ütés az edzőterembe, beszélgetés egy baráttal, vagy csak egy forró csésze tea feltöltése. Rendszeres szünetek tartása segít jobban összpontosítani és növelni a termelékenységet.

Tanulmány a könyvtárban

Teszteld magad!

Szükséges, hogy amikor egy ideje tanulsz, tedd próbára magad. Az agy el tudja felejteni azokat a dolgokat, amelyeket úgy gondolt, hogy megtanult, csak azért, mert túl régen tanulmányozta őket. A megoldás, hogy ez ne történjen meg, az, hogy felkészíti magát mentálisan arra, hogy emlékezzen a dátumokra, nevekre, képletekre rendszeresen vegyen fel rendszeres kérdőíveket, hogy elméje aktív maradjon ezen információkkal és frissen tartsa az agyadban.

Őrizze meg pozitívan

Ha negatívan gondolkodik, akkor nem lesz képes jó eredményeket elérni, mert már szellemileg is megvétózza magát annak elérése érdekében. Hozzáállása nagy hatással van tanulmányára, és ezt megszerzi a tanulási folyamat hatékonyságában. Ha folyamatosan gondolkodik, vagy azt mondja, hogy nem tudja megtenni, akkor nem igazán vállalja el Megtanulni és egyedül tanulni fárasztó és nehéz feladat lesz.

A pozitív eredményekre kell összpontosítania, és arra, hogy miként tudja felhasználni egyéni erősségeit azok eléréséhez. Ha pozitívan gondolkodik, akkor agyának jutalomközpontjai aktívabbak és Ettől kevésbé lesz ideges és nyitottabb az új koncepciók internalizálására.

Jutalmazd meg magad!

A jutalmazási rendszer sokféleképpen integrálható szokásaiba, hogy megtanulja, hogyan lehet hatékonyabban tanulni a vizsgákra. Például, ha megtanult egy oldalt, akkor ... gumicukrot kaphat!

boldog középiskolás diákok

Oszd meg és uralkodj

A tanulás megkönnyítése érdekében nem akarja egyszerre megtanulni. Kisebb szakaszokra vagy szegmensekre kell osztania az információkat, hogy ily módon az agyad jobban beolvassa az információt. Osszon el egy pontot különböző alpontokra, és ne lépjen tovább a következőre, amíg meg nem tanulta az elsőket.

Magyarázza el, mit tanult

Amikor azt hiszed, hogy tudsz egy leckét, csak a szavaiddal kell elmagyaráznod másnak, amit tanultál! Ez azt jelenti, hogy nem kell elmagyarázni a fogalmakat, mintha robot lennél ... Ideális esetben meg kell magyaráznod szavaival a tanultak minden szakaszát. Válasszon egy megbízható személyt, aki melletted lehet ebben a tanulmányi folyamatban.

Un pszichopedagógus Segíthet a tanulmányok fejlesztésében és a tanulási technikák fejlesztésében. Ha a cikkben szereplő összes kitettség mellett még mindig nehéz tanulmányoznia, és ezek a trükkök nem elegendőek az Ön számára, akkor ne habozzon kapcsolatba lépni velük, hogy konkrét tanulmányi stratégiákat adjon Önnek az Ön esete szerint.


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.