Melyik a legjobb időpont a tanulásra?

El tanulmányozás és programozás Ez egy meglehetősen személyre szabott téma, amely mindenekelőtt a hallgató által már kialakított szokásoktól függ. A hallgató, főleg az egyetemi hallgató vagy az, aki vizsgát készít, évek óta tanul, és apránként kialakítja azokat a szokásokat, amelyekben kényelmesebb a tanulás során (idő, hely, odaadás stb.).

Ezzel a cikkel tehát nem akarunk szakítani azokkal a szokásokkal, amelyeket Ön már kialakított, és még kevésbé, ha ezeket követve nagyszerűen teljesít a tanulmányai során, ... Tudományos tanulmányok szerint azt akarjuk mondani nektek, mikor és mi a legjobb napszak a tanulásra.

Az alvás előtti órák a legjobbak a tanuláshoz

Tudományosan bebizonyosodott az alvás előtti órák a legjobbak a tanuláshoz. De miért? A tanulmány pontosan azt mondja, hogy amikor új információkat beépítünk a már megszerzett tudásunkba, majd alszunk, ez megkönnyíti ezen új fogalmak és ismeretek hosszú távú memóriába való beültetését.

Vagyis az álom, amellett, hogy fontos javító hatás a testünk számára Elegendő energiát biztosítva egy új nap átéléséhez, ez másnap reggel a legfrissebb és legegyértelműbb ötleteket kínálja nekünk, ha az előtte lévő órákat tanulmányoztuk.

Ezért mikor javasoljuk, hogy tanuljon? Nos, ez attól függ, hogy mennyi idő van a vizsga előtt:

  • Ha sok napja van a vizsga előtt. Nem sokat számít, mikor van itt a tanulmányozás ideje, mivel az is bebizonyosodik, hogy az emlékezet túlterhelődik, mivel minden nap új kifejezéseket és fogalmakat építünk be.
  • Ha kevés időd van, és csak egy napod van hátra tanulniA tanácsunk az, hogy reggel / délután és aludás előtt, éppen abban a két-három órában tanuljon, végezzen rövid áttekintést arról, amit napközben tanult. Ily módon biztosítjuk, hogy ezek a fogalmak jobbak maradjanak az emlékezetünkben.

Mégis, sok sikert, ha csak egy napod volt a tanulásra!


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.