Hogyan lehet jobban megjegyezni, amit tanul

A gondos emlékezet elengedhetetlen az ellentétek vagy a vizsgák idején. A memória a kulcs a sikeres tanulmányhoz és a tesztek sikeres átadásához. Vannak emberek, akik elfelejtik vigyázni az emlékezetükre, mert azt gondolják, hogy az emlékezet "megvan" és hogy van. De a valóság, hogy a stratégiák alkalmazásán túlmenően is jobban emlékezzen arra, amit tanulmányoz akkor szem előtt kell tartanod, hogy az agyad olyan izom, amelyről naponta gondoskodnod kell.

Hogy képet adjak arról, mire gondolok, egy könnyen érthető összehasonlítást fogok tenni. Emlékezetünk a hasizomra vonatkozik. Ha lapos a hasa és jó a formája, akkor jó étrendet kell fogyasztania alacsony zsírtartalmú és finomított cukrokban, és gyakorolnia kell, amellett, hogy állandóan edz. Nos, ugyanez történik az agyaddal is, ha jól akarsz gondoskodni róla, akkor muszáj leszGyakorold minden nap a memóriádat, hogy ne váljon "petyhüdt és petyhüdt" aggyá.

A közvizsgák vagy vizsgák jó teljesítményéhez jól képzett memória szükséges. Általában sok olyan anyag van, amelyre emlékeznie kell, bár igaz, hogy a lényeg a dolgok megértése, nem tagadjuk, hogy neked is jól kell emlékezned rá. sajnálatos módonA hallgatóknak ritkán tanítják meg az agyuk működését Azt sem tanítják meg nekik, hogyan fejlesszék memóriájukat, és mik a legjobb technikák a nagy mennyiségű információ megemlékezéséhez. Segítségre van szüksége a memória javításához? Ne hagyja ki a következő hatékony memória technikákat.

Felülvizsgálat és tesztelési technika

Bármilyen információra emlékezni nem könnyű, és még kevésbé, ha nincs edzett agya. A felülvizsgálat / próbafolyamatot a lehető leghamarabb megkezdheti, amint az információ kezdetben bejut a rövid távú memóriájába. Ha semmi sem aktiválja, akkor hosszú távú emlékeket kell létrehoznia ezzel a tudással, különben a tanultak nagy részét elfelejtik. Ahhoz, hogy megszerezd, meg kell tenned kölcsönhatásba lépnek anyagokkal és információkkal első találkozásakor, majd aktívan végezzen felülvizsgálati gyakorlatokat az elfelejtés elkerülése érdekében.

Kezdés és befejezés

Bizonyított, hogy az emberek egyre jobban és jobban emlékeznek arra, amit tanultak a tanuló elején és végén. Más szavakkal, könnyebben emlékezhetünk arra, hogy mi történt először vagy mi történt utoljára. A tanulás szempontjából ez arra utal, hogy ez jó ötlet sok kezdete és vége van tanulás közben, akár osztályban, akár otthon (rövidebb, de gyakoribb tanulmányi időszakok).

Szenzoros hatás

Minél több érzék és intelligencia használatos a felülvizsgálati szakaszban, annál valószínűbb, hogy emlékezni fog a tanulmányozott dolgokra. Sokféle érzékszervi asszociáció használata növeli a gyógyulás esélyét. A vizuális asszociációk a legerősebbek, De vannak olyan emberek is, akik, ha másokkal kombinálják a vizuális asszociációkat, mint például a hallás, nagyobb eséllyel képesek jobban megjegyezni a tanulmányozott dolgokat.

Hasonlóság és hatás

A csoportosított és rendszerezett információkat könnyebb megjegyezni, mint a rendezetlen vagy kaotikus információkat. Ez az elv alapvető fontosságú a memória kapacitásának javításához. Például, ha egy adott témára próbál emlékezni, akkor jobb információkat szervez, és koncepció térképet készít jól rendelt, mint megpróbálni mindenre emlékezni egy meghatározott sorrend nélkül.

A tanulmányozott dolgokra való emlékezés nem feltétlenül kemény munka vagy lehetetlen. Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy nem képesek emlékezni, de nem igaz, hogy nem képesek elérni, csak az agyukban hiányzik a gyakorlat és a képzés.

Ebben az értelemben, ha jobban szeretné emlékezni arra, amit tanul, akkor ezeket a memória technikákat a gyakorlatban kell alkalmaznia ahhoz, hogy emlékezhessen mindenre, amit megfogalmazott. Bár ne feledje, hogy ahhoz, hogy megjegyezzen valamit, és jobban emlékezzen rá, nem elég megjegyezni, mintha robot lenne, amellett, hogy megtalálja a logikáját annak, amit tanul, meg kellene értenie, mit tanul. A megértés nélküli memorizálás időt pazarol, mert a tanulásból semmi haszna nem lesz.