A koncentráció ápolásának célja fontos lehet a különböző korú tanulók számára. Felnőttkorában sok szakember visszatér tanulmányokhoz, hogy munkát találjon egy új szektorban, vagy megtapasztalja a vizsga előkészítésével fémjelzett időszak fegyelmét. Miért fontos a koncentráció ápolása? Ha az adott feladatra koncentrál, akkor jobban kihasználja az idejét is. És ez nem csak a tanulmányba fektetett idő eredményeit javítja, hanem a életminőség mert több szabadidőd van magadra. Hogyan fejlődjön tanulmány koncentráció? -ban Formación y Estudios A tanfolyam elején adunk néhány ötletet.
Minimalizálja a zavaró tényezőket a vizsgálat során
Annyi zavaró tényező szakíthatja meg koncentrációját a tanulmányi idő alatt, hogy azonosítani tudja a lehetséges eseteket idõtolvajok. Azonosítás az első lépés annak elhatárolásához, amikor tanulsz. Ne minimalizálja bármilyen megszakítás értékét, legyen az bármilyen kicsi is, ez a figyelemelterelés elhatárolja Önt attól a folyamattól, amelyben volt, és elölről kell kezdenie.
Még akkor is, ha a könyvtárban tanul, távol kell tartania magát a zavaró tényezőktől is. Lehet, hogy különböznek azoktól, amelyek otthon vannak, de mindkét esetben megtalálhatja tanulmányi alternatívák. Tehát próbáljon megkönnyíteni a tanulást azzal, hogy eltávolodik a lehetséges zavaró tényezőktől.
Szünetek a vizsgálat során
Nagyon pozitív, hogy távol tartod magad a zavaró tényezőktől, ugyanakkor motiválod magad a közelgő szünet elvárásával. Szünet, amely értelmet ad az eddigi tanulmányi szakaszba fektetett erőfeszítéseknek. Ez a pihenés szükséges, és ezenkívül segít abban, hogy magasabb szintű figyelemmel folytassa a feladatot.
Kombinálhat néhány rövidebb szünetet hosszabb pihenéssel. Ütemezze a naptár a hét tanulmánya, figyelembe véve ezeket a szüneteket is.
Tanulási technikák alkalmazása
Különböző tanulmányi technikákat is használhat a koncentráció és a megértés javítása érdekében. Az egyik legfontosabb az aláhúzás. Ahhoz, hogy ez a technika valóban hatékony legyen, nagyon fontos, hogy egy markánsabb színnel megkülönböztessük, mi az egyes bekezdések tartalma, amelyek tartalmazzák az alapvető információkat. A szöveg aláhúzásának ezen folyamatán keresztül, amely az általános olvasat után következik be, megkülönbözteti a fő tartalmat attól, ami másodlagos.
Tervezés a tanulmányi koncentráció javítására
A koncentráció növeléséhez a vizsgálat során az is nagyon fontos, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre ezzel célkitűzés, anélkül, hogy a sürgősség érzetét a rohanás okozná, a találkozás nehéz időszakára. Kényelmes emlékezni ennek a tervezésnek a fontosságára, amikor még az év elején vagyunk, hogy elkezdjük ezt az új ciklust, és megpróbáljuk nem elkövetni ezt a lehetséges hibát, amely viszont olyan gyakran fordul elő. Ennek a tervezésnek a segítségével megszervezheti a naptárát is, keresve az egyensúlyt e foglalkozás és szabadideje között.
Nemcsak megtervezheti a tanulmányi idejét, hanem az asztalán is rendet tarthat. Ez az egyik tényező, amely leginkább befolyásolja az ember koncentrációját.
Hogyan lehet javítani a koncentrációt a vizsgálatban? Vegye figyelembe saját tapasztalatait, mivel ennek a gyakorlati megfigyelésnek a segítségével személyre szabhatja saját tanulmányi idejét, figyelembe véve, melyek a fő zavaró tényezői, melyek a erősségek, milyen fejlesztési területeket szeretne fejleszteni ezzel a célkitűzéssel és az Ön által relevánsnak tartott egyéb kérdésekkel kapcsolatban. Ne feledje továbbá, hogy a stúdióban nem minden nap ugyanaz.