A memória az alapja annak, hogy valaki megtanulja vagy képes legyen tanulni ... Enélkül elveszünk. Bárkinek, akinek tanulnia kell, elmondhatja, hogy a teszt teljesítéséhez szívvel kell megtanulnia az információkat. Valójában a memória nem csak a vizsgáknál fontos, hanem minden napi tanuláshoz, bármilyen kicsi is.
Ha tesztre tanulsz, valószínűleg gyakorlásra és erőfeszítésekre lesz szükség a jó eredmények eléréséhez. Tulajdonképpen, vannak olyan egyéb részletek vagy események is, amelyek nap mint nap bekerülhetnek a memóriába kisebb-nagyobb erőfeszítésekkel, Miért van ez a különbség a memória stresszében?
Attól függ, hogy az agy hogyan fogadja az információt. Nem ugyanaz, ha erőszakkal megpróbálunk megtanulni egy dalt, mint megtanulni anélkül, hogy észrevennénk, mert mindennap hallgatja a rádióban a munkába menet. Miért tűnik úgy, hogy egyes dolgokat olyan nehéz megjegyezni, másokat pedig olyan könnyű? Mi a különbség?
Implicit és explicit memória
Azok az információk, amelyekre tudatosan emlékeznie kell, explicit memória (például válaszok egy tesztre), és azok az információk, amelyekre öntudatlanul és könnyedén emlékszik, implicit memóriának hívják (például vezetés vagy kerékpározás). Ahhoz, hogy teljes mértékben megértsük, mi az implicit memória, először meg kell értenünk, hogy mi az explicit memória és hogyan működik. Az explicit memóriában tudatos erőfeszítésekre van szükség, az implicit memóriában pedig nem.
Kifejezett memória
Amikor szándékosan akarsz emlékezni valamire (például egy főzni kívánt étel új receptje), ezeket az információkat az explicit memóriájában tárolja. Ezt a típusú memóriát minden nap használják, mivel akadémiai tanulásra használják, hogy emlékezzenek a Wi-Fi jelszóra vagy arra a megbeszélésre, amelyet a jövő héten orvoshoz kell menni. Ezt a típusú memóriát deklaratív memóriának is nevezik.
Példák explicit memóriára:
- Ne feledje, mit tanult az órán
- Ne feledje nagynénje telefonszámát
- Ne feledje a jelenlegi kormány elnökének nevét
- Írj egy állást, és ne feledd, mit kell tenni
- Emlékezzen arra az időpontra, amikor találkozik a kinevezésével
- Ne felejtsen el egy receptet
- Ne feledje a nem jól ismert társasjáték utasításait
Explicit memória típusok
Kétféle típusú explicit memória létezik, ezek:
- Epizodikus emlékezet. Konkrét események hosszú távú emlékei (amit tegnap vacsoráztál)
- Szemantikus emlékezet. Emlékek vagy általános ismeretek (nevek, tények stb.)
Implicit memória
Ezen a ponton jól meg fogja tudni érteni, miből áll az implicit memória. Azok a dolgok, amelyekre nem emlékszel szándékosan vagy tudatosan, az implicit memóriádban tárolódnak. Ez a fajta memória öntudatlan és önkéntelen. Nem deklaratív memóriának is nevezik, mivel nem tudatos ... automatikus memória.
Az implicit memóriában van eljárási memóriánk. Így hajthat végre egy olyan feladatot (például pirítóst készíthet reggelire vagy kerékpározhat), amely implicit memóriából származik, és amelyet nem kell tudatosan emlékeznie a végrehajtására. Bár a hallgatólagos emlékekre nem emlékezünk tudatosan, mégis Ezek befolyásolják a viselkedését és a különböző feladatok ismeretét.
Implicit memória példák
- Énekelj egy dalt, amit ismersz
- Írja be a számítógép billentyűzetét
- Moss fogat
- Kerékpározni
- Autót vezetni
- Végezzen egyszerű konyhai kátrányokat
- Járjon be egy ismert utat
- Öltözködés
- Tárcsázza annak a telefonját, akit fejből ismer
Gyakoroljon az Ön számára, hogy jobban megkülönböztesse őket
Semmi sem jobb, ha megtanulunk dolgokat, mint hogy gyakorlatilag megtegyük. Az implicit memória és az explicit memória közötti különbségek jobb megértése érdekében írja be ezt a mondatot anélkül, hogy egy új üres dokumentumba nézne a számítógép billentyűzetén: „A pirospaprika fogyasztása csábító” ... Könnyű, igaz? Most, anélkül, hogy a billentyűzetre nézne, próbáljon kiejteni minden olyan betűt, amely a számítógép billentyűzetének első sorában jelenik meg ... Ez már nem olyan egyszerű!
Valószínűleg beírhatja a kifejezést a számítógépére, és anélkül, hogy megnézné a billentyűzetet, anélkül, hogy tudatosan kellene gondolkodnia az egyes betűk helyén ... Mert ehhez a feladathoz implicit memória szükséges. Azonban, ha emlékeztetni kell a pontos betűkre, amelyek megjelennek a billentyűzet első első sorában, kifejezett memória-munkát igényel. Valószínűleg soha nem ült le, hogy megtanulja a betűket a billentyűzet első felső sorában, szóval ez nem olyan, amire könnyen emlékszel.