Mi a memória és a legjobb memória összekapcsolása

javítja a memóriát és a felidézést

A tanuláshoz világos elképzelésekkel kell rendelkeznünk a tanulási technikákról, tudnod kell, hogy hol és hogyan kell tanulnod ... de nagyon fontos megjegyezni a dolgokat, és stratégiákat kell megtanulnod annak elérése érdekében. De az emlékezet mindehhez kapcsolódik, mert nélküle nem emlékeznénk semmire. Kevin Paul "Jobb tanulmányozás" című könyvében az emlékezet az agyban létrehozott idegi nyomok. Ezek az idegsejtek közötti kapcsolatok vagy kapcsolatok, amelyek az erős asszociációk által okozott kémiai kötést alkotják.

Ha diák vagy, az a normális dolog, hogy megbízol az emlékezetedben, mert ezen keresztül képes leszel megtanulni olyan memóriát és memória technikákat, amelyek hatékonyak a koncentráció javítása és az önmagadba, a lehetőségeidbe és ezáltal a bizalom növelésére. hogy jobb eredményeket érhessen el a vizsgáin. Tehát mit tehet azért, hogy jobb kapcsolata legyen a memóriával, és hogy a memória ne hagyjon kudarcot, amikor éppen az ellenzék napján tartózkodik?

Az érzelmi hatás

A memóriának vannak olyan információi vagy eseményei, amelyek erős érzelmi kapcsolatokkal rendelkeznek, és ettől függően könnyebben emlékezhet vagy sem dolgokra (legyenek azok pozitívak vagy negatívak). Ezt most tesztelni csak meg kell kérdezned magadtól, hogy emlékszel-e az első alkalomra, amikor beleszerettél, vagy amikor megadtad az első csókodat. Az emlékek világosak és nagyon élénkek lesznek a sok érzelemnek köszönhetően, amelyet velük kapcsolatban éltek.

javítja a memóriát és a felidézést

A tudás intenzitása

Minél intenzívebb az érzés, a szín, az illat, a fájdalom vagy az öröm, nagyobb valószínűséggel fog emlékezni ... ebben az értelemben, ha tanul, akkor használjon erős színvilágokat és jó érzésekkel tanuljon, hogy jobb hatással legyen a memóriájára.

Jelentése annak, amit tanul

Minél több értelme van annak, amit tanul, annál kevésbé valószínű, hogy elfelejti. Ezért olyan személy, akit nagyon érdekel egy adott tudományos terület és motivált lesz további információkra, Könnyebb lesz mindenre emlékezni. Másrészt az, aki nem érez érdeklődést egy adott szakterület iránt, nem fogja érezni az érdeklődést, hogy megfelelően elsajátíthassa, és sokkal többe kerül.

Amikor valami hiányzik rólunk

Amikor valami hiányzik rólunk, vagy felháborítónak, megrázónak vagy nem megfelelőnek tűnik, könnyebb lesz emlékezni rá. Ebben az értelemben, ha olyan tanulmányt tanulmányoz, amellyel nem ért egyet, vagy egyszerűen csak annak következtetései vagy bármely más szempont befolyásolta Önt,Sokkal könnyebb lesz emlékezni, mert furcsa asszociációkat hozhat létre, vad, sőt furcsa, és ez megőrzi a memóriádat.

Nehéz meghatározás

Ha túl specifikus és meghatározott fogalmakat tanulmányoz, amelyek nem kapcsolódhatnak más dolgokhoz, akkor azt gondolhatja, hogy soha nem fog tudni emlékezni rá, de hogy valami olyan sajátos, jó jel, hogy jobb maradjon emlékezetedben.

javítja a memóriát és a felidézést

Ismételje meg a dolgokat

Világos, hogy minél jobban megismétlődik valami, annál inkább beágyazódik a hosszú távú memóriánkba. Ez alapvető szempont a memória kialakulásában. Az ismétlés akkor használható, ha olyan memóriát szeretne létrehozni, amelyet más tényezők nem képesek kompenzálni, és ezt meg kell tanulnia az ellentétek számára. Ez történhet például dátumokkal vagy nevekkel. A való életben megtörténik, hogy emlékszel a számokra (például telefon) vagy esetleg a címekre.

A történetek

Bár ez a technika némileg bonyolult, amikor sok információt kell tanulmányozni, vannak emberek, akik inkább véletlenszerű elemeket szőnek egy történetbe, hogy segítsen az emlékezetének abban, hogy jobban emlékezzen a tanulmányozott dolgokra. 

Ez az egyik leghatékonyabb módja például egy sor szó vagy név megjegyzésére. Könnyű lesz megtanulni, és szinte bárki elsajátíthatja a technikát többszöri próbálkozás után. A kihívás az elemek számával válik Hozzáadhatók, hogy szórakoztatóbbá váljon, és így nagyobb hatással legyen a memóriájára és a memóriájára.

Melyek a legjobb stratégiái a memória és a memória jobb összekapcsolására a hosszú távú memóriával? Használja néhányat, amelyeket itt említettünk?


Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.