El ժամանակ Այն ոսկի է, սակայն աշխատողների մեծ մասի թույլ կետն է: Մենք բոլորս ինչ-որ պահի զգացել ենք անհանգստություն `մեր գրաֆիկը չօպտիմալացնելու համար` ունենալով այն ժամացույցին հակառակ գնալու զգացողություն, Այնուամենայնիվ, կարևոր է ժամանակին լսել այս անհանգստության ախտանիշները `այն շտկելու համար: Որո՞նք են այս վերաբերմունքի կողմնակի ազդեցությունները:
Այս սթրեսի բացասական ազդեցությունը
1. Երբ այսպիսի իրավիճակ ես անցնում, քո աշխատանքը հաճույք չի ստանում: Բալաստը շտապիր դա թույլ չի տալիս կենտրոնանալ մանրամասների վրա: Եվ ճանապարհին շատ նրբություններ եք կարոտում:
2. A հոգեբանական հոգնածություն ինչը նույնպես ազդում է ֆիզիկական հարթության վրա: Սթրեսը կարող է առաջացնել հատուկ ցավ, օրինակ, հետևի տարածքում անհանգստություն:
3. Լիովին մահանում է ստեղծագործական և ավելացնում է մեխանիկական աշխատանքը նույնիսկ մտավոր առաջադրանքներում:
4. Դուք ժամանակ չունեք այլ բաների համար, որոնք կցանկանաք անել, և որոնք շատ կարևոր են: Օրինակ ՝ շարունակեք մարզվել, կարդալ օրվա թերթը կամ փնտրել այլ աշխատանք:
5. Դուք ապրում եք երկու տարբեր հարթություններում գտնվելու անընդհատ հիասթափությամբ: Մեկը իդեալն է, որում քեզ հարմարավետ ես զգում: Եվ մեկ ուրիշն այն իրականն է, որում ոչ մի բան այն չէ, ինչպես պլանավորել էիք: Եվ այս երկփեղկումը ազդում է աշխատանքային մոտիվացիայի վրա:
6. Այս շտապումը փոխում է նաև ձերը տրամադրություն, սոցիալական պլանների նկատմամբ ձեր ընկալունակությունն ավելի քիչ է: Հետեւաբար, դուք կարող եք այդքան ընկալունակ չլինել գրասենյակում եղած ընկերական և անձնական հարաբերությունների համար:
7. Երբ շտապում եք ապրում, կանգ առնելու և մտածելու, ինքնաքննադատություն թույլ տալու, սխալներ ուղղելու և փոփոխություններ կատարելու սահման չկա: Դուք պարզապես գոյատևում եք անմիջապես: Եվ սա մեծ հիասթափություն է առաջացնում ՝ թողնելով երջանկության հետապնդումը հետեւի այրիչի վրա:
Ամանակը ոսկի է: Ներդրեք այն ձեր սեփական շահի համար:
Եղիր առաջին մեկնաբանողը