Bangun pagi, atau tidur larut malam

Tidur

Katakanlah, pada awalnya, dalam beberapa kata dan langsung. Ada saatnya kita harus penelitian untuk ujian tapi tetap saja kita tidak punya waktu untuk melakukannya. Entah karena pelajaran itu sendiri, atau karena keadaan serupa, kita tidak bisa memuji jam yang harus kita pelajari, jadi kita harus mencari alternatif.

Ini bermasalah, tidak sedikit siswa apa yang mereka putuskan? tidur kurang, jika mereka akan mendapatkan hasil yang baik. Sementara yang satu tidur larut malam untuk meninjau, yang lain bangun lebih awal. Dalam kedua kasus, mereka akan memiliki lebih banyak waktu untuk belajar. Apa yang kita tanyakan pada diri kita adalah, apa yang harus kita lakukan agar hal itu mempengaruhi kita sesedikit mungkin?

Ada banyak orang yang percaya bahwa tidur larut malam adalah pilihan terbaik. Namun, tak sedikit pula yang mengatakan bahwa keputusan yang tepat adalah bangun pagi. Pada awalnya, salah satu dari itu alternatif itu sah, meskipun ada perbedaan tertentu yang harus kita perhitungkan.

Pertama, jika kita tidur larut malam, ketika bangun keesokan harinya kita akan memiliki jam tidur yang lebih sedikit. Tapi, jika kita bangun pagi, kita bisa mencoba untuk istirahat cukup, sehingga memastikan kinerja kita tidak terpengaruh. Ini, awalnya, keputusan kami. Lebih baik bangun pagi untuk belajar, karena kita dapat menangani situasi dengan cara yang berbeda.

Tentu saja, kami juga menyarankan Anda untuk mempertimbangkan keduanya situasi, karena yang satu bisa lebih nyaman daripada yang lain. Anda bahkan dapat melakukannya sebagai pengecualian. Kasus-kasus yang harus kita lihat secara lebih rinci, dan sebelumnya kita harus bertindak dengan semua tindakan pencegahan yang kita bisa.

Informasi lebih lanjut - Tidak ada kata terlambat untuk terus belajar
Foto - FlickR


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.