Ada berbagai faktor yang dapat penyebab dekonsentrasi Dalam penelitian, sebagian besar penyebab pencuri waktu dapat diperkirakan dan dihindari. Di dalam Formación y Estudios Kami mencantumkan lima penyebab dekonsentrasi dalam studi:
1. El gangguan eksternal langsung mempengaruhi kekacauan mental. Dengan kata lain, belajar di meja dengan tumpukan kertas dan buku di atas meja bisa mengganggu. Untuk menghindari gangguan ini, disarankan untuk memiliki di meja belajar, hanya bahan yang benar-benar diperlukan.
2. El tempat belajar Ini juga bisa menjadi sumber gangguan jika, misalnya, jendela ruang belajar memiliki pemandangan jalan yang ramai. Memang benar bahwa sangat penting untuk memiliki pencahayaan alami yang baik untuk belajar, namun, beberapa pemandangan juga dapat mengganggu.
3. Sering-seringlah berkonsultasi dengan berita di in jaringan sosial itu adalah interupsi yang, betapapun singkatnya, menghasilkan studi intermiten yang mencegah konsentrasi.
4. itu masalah pribadi dan kekhawatiran juga dapat menciptakan suasana hati yang negatif untuk belajar. Ini tidak berarti bahwa seseorang yang memiliki masalah tidak dapat berkonsentrasi, tetapi bahwa dalam keadaan emosional ini dibutuhkan lebih banyak usaha karena kekuatan perhatian memperbaiki perhatian mental pada masalah itu.
5. itu interupsi Mereka bisa sangat mengganggu selama waktu belajar Anda jika, ketika Anda berada di kamar Anda, mereka sering mengetuk pintu untuk memberi Anda pesan. Anda dapat memberi tahu anggota keluarga atau teman sekamar Anda untuk tidak mengganggu Anda dan jika mereka menelepon, ambil pesan untuk diberikan kepada Anda nanti.