L'inizio del nuovo anno è particolarmente significativo per gli studenti poiché il calendario accademico stesso è definito da tempi che consentono allo studente di strutturare la propria agenda osservando il calendario scolastico, le date degli esami e il periodo delle ferie. I sani scopi di Capodanno ti permettono di aumentare il benessere personale durante la tua vita accademica. Quali obiettivi sani puoi mettere in pratica?
1. Venti minuti di lettura quotidiana
Gli studenti sono abituati a leggere ogni giorno a causa della loro routine di studio. Tuttavia, leggere per piacere è un'esperienza diversa. Prova a segnarti obiettivi di lettura. Ad esempio, leggere un libro un mese. Trova venti minuti al giorno per leggere. Partecipa a un laboratorio letterario. Vai in biblioteca ogni venerdì. Quale opzione preferisci?
2. Pratica la consapevolezza
Le menti degli studenti sono spesso immerse in molti scopi personali e professionali. In una fase così importante della vita, quando lo studente ha tanti progetti per il futuro, è importante che la mente si disconnetta dal domani e presti attenzione al presente. E il mindfulness, la tecnica della mindfulness, è particolarmente terapeutica per raggiungere questo obiettivo di mettere a tacere quel rumore mentale, dando risalto, solo, all'essere e al sentire in questo momento.
3. Turismo culturale
Tramite la viaggi culturali puoi scoprire qualcosa di molto importante: l'apprendimento è oltre l'aula. Grazie a quei viaggi in cui visiti monumenti, gallerie d'arte, impari la storia degli edifici più emblematici del luogo, scopri le curiosità e le tradizioni di una terra, il tuo cuore e la tua mente acquisiscono una visione della realtà che va oltre la solita zona di comfort . Pertanto, nel corso del 2018, potete porvi la sfida di organizzare un viaggio culturale.
Puoi praticare regolarmente questa forma di turismo culturale quando organizzi escursioni verso destinazioni vicine alla tua città.
4. Trova altri stimoli
La tua vita accademica è molto importante, ma non è tutto nella tua vita. Quando lavori, dovresti anche ricordare che sebbene l'occupazione sia molto positiva, la vita di un essere umano non si limita alle sue funzioni professionali. Partendo da questa premessa, esplora la vita da altre prospettive diverse. Non chiuderti solo nei tuoi studi. Sicuramente se organizzi bene il tuo tempo puoi esplorare altre possibilità. Ad esempio, segui un corso che ti piace. Sei in un momento fantastico per goderti il offrono corsi dalla Casa della Gioventù del tuo luogo di residenza.
Fare un'attività di volontariato, fare sport o scrivere un blog sono altre idee che possono motivarti.
5. Lavora come una squadra
La collaborazione costante è un buon obiettivo per promuovere l'apprendimento negli studi. Puoi lavorare in squadra anche quando non fai parte di una dinamica specifica in una materia specifica. Ad esempio, lavori in squadra quando spieghi qualcosa a un partner che non ha capito. Questa integrazione in classe, questa ricerca di collaborazione costante, ti aiuta a sentirti integrato e valorizzato nell'ambiente di cui fai parte e al quale puoi aggiungere la tua versione migliore. A loro volta, anche gli altri sono un motore di ispirazione per te. Inizia a lavorare in squadra nella fase accademica per apprendere queste abilità così necessarie nel campo professionale.
Ciao, beh, vedi, sono un po' stufo del liceo e al ritmo con cui vado non me lo tolgo, quindi sto pensando di entrare in un modulo, ho visto un tecnico del corpo e poi vedrei se continuo con la laurea superiore, ma quello che non voglio è fare qualcosa di inutile, a me questo modulo mi sembra abbastanza buono.
Bello darmi opinioni di qualche tipo.
Grazie e saluti!