Avere un vocabolario emotivo è essenziale affinché i bambini diventino adulti con una buona intelligenza emotiva. Comprendere le proprie emozioni e quelle degli altri è fondamentale per poter avere successo in futuro, in qualsiasi ambito della vita, sia professionale che personale. Un vocabolario emotivo è una raccolta di parole che un bambino usa per esprimere i suoi sentimenti e le sue reazioni alle cose che gli accadono. Anche prima che i bambini imparino a parlare, sono in grado di sviluppare un vocabolario emotivo.
È molto importante che sia i genitori che gli adulti intorno ai bambini abbiano un vocabolario quotidiano che sia emotivo in modo che in questo modo imparino attraverso la modellazione cosa sono quelle parole e perché sono così importanti. Ad esempio, qualcosa come: "Il tuo giocattolo si è rotto, capisco che sei arrabbiato e triste."
L'importanza del vocabolario emotivo
Molti genitori forniscono le parole per le emozioni dei bambini, come felicità, tristezza, rabbia o frustrazione. Ma oltre alle emozioni primarie, i bambini hanno bisogno di conoscere più parole per comprendere più emozioni, come le emozioni secondarie. In questo modo inizieranno a comprendere le proprie emozioni e quelle degli altri. Saranno in grado di sentire e capire cosa sentono gli altri, essenziale per un buon sviluppo sociale.
Questo non si ottiene in modo innato e i bambini devono impararlo dagli adulti a cui si riferiscono. I bambini che hanno difficoltà a socializzare come i bambini con disturbo dello spettro autistico avranno bisogno di un'istruzione molto più ampia.
Attività per bambini per aumentare il vocabolario emotivo
I bambini imparano attraverso l'insegnamento e le loro esperienze. Devi dare loro l'opportunità di essere in grado di esprimere le proprie emozioni e sentimenti nominando le emozioni che provano in ogni momento. Ad esempio, se ti arrabbi perché il computer non funziona, invece di arrabbiarti puoi dire cose come: "Mi sento molto frustrato perché il computer non funziona e sono preoccupato di non riuscire a finire il mio lavoro in tempo".
L'obiettivo delle attività è aiutare i bambini a riconoscere e nominare le emozioni vissute da se stessi e dagli altri, in questo modo possono aumentare la loro intelligenza emotiva, il vocabolario e le abilità sociali.
Elenco dei sentimenti
Prendi un grande pezzo di carta e siediti con tuo figlio per riflettere sui sentimenti che può immaginare. L'elenco dovrebbe includere le emozioni che il bambino riconosce e, successivamente, disegnare un volto con la sensazione e spiegare le situazioni in cui tale emozione può apparire.
Sentire rumori
Nell'elenco fatto nell'esercizio precedente è bene fare dei rumori per associarlo perché i bambini non possono sempre identificare la parola con l'emozione, ma possono riconoscere i suoni che l'accompagnano. Ad esempio, per la preoccupazione può essere il suono "ohh" o per la tristezza il suono del pianto.
Letture
Ci sono molti libri e storie ideali per lavorare sulle emozioni e poter comprendere meglio i sentimenti e le emozioni che provano i personaggi. Quando lo leggi con i tuoi figli Chiedi a tuo figlio di aiutarti a capire come si sente il personaggio principale in diverse situazioni.
Gioco di emozioni
Consiste nel trasmettere emozioni utilizzando il corpo e il viso. Se tuo figlio ha difficoltà a fare smorfie, tieni vicino uno specchio in modo che possa fare la stessa faccia e guardarsi allo specchio. Potrebbero identificare meglio la sensazione e l'emozione sul loro viso rispetto al tuo.
Collage di sentimenti
Con carta, forbici, colla e vecchie riviste sarà più che sufficiente. Scrivi una lista di emozioni che puoi capire e cerca i volti nelle riviste per ritagliarli e incollarli nelle emozioni corrispondenti.
Diario delle emozioni
Un diario di emozioni o sentimenti è un buon modo per tuo figlio di tenere traccia di ciò che sente e che tipo di situazioni lo fanno sentire in questo modo. In questo modo, Puoi anche riflettere su cosa fare per sentirti meglio.
Con questi giochi, i bambini impareranno a identificare le emozioni più facilmente, quindi non dovrebbe essere un lavoro isolato, ma dovrebbe essere fatto ogni giorno per migliorare tale identificazione.