Non è necessario essere uno studente di scuola per sapere come studiare e cosa fare per essere in grado di esibirsi al meglio nelle ore di studio. Purtroppo a scuola non insegnano a studiare, né all'Istituto e tanto meno all'università, sembra che debba essere una cosa che si deve portare innata. Ma questo non è il caso, se non sei stato abbastanza fortunato da poter avere un insegnante o un professore che ti ha insegnato le migliori tecniche di studio, è più che probabile che oggi ti senta perso per sapere come e dove studiare esattamente .
Quando si tratta di studiare concorsi, è molto importante sapere dove studiare e come farlo, Perché queste due chiavi sono essenziali per poter dare il meglio di te e trovare il successo. Se non è studiato bene e anche tu non hai il posto giusto per farlo, è probabile che anche se vuoi fare le cose bene, non ti esibisci al massimo di come dovresti farlo.
L'ambiente di apprendimento è molto importante per ottenere buoni risultati nel tuo studio, quindi da oggi se hai intenzione di iniziare a studiare per le tue opposizioni, dovrai evitare inutili distrazioni perché in questo modo potrai migliorare notevolmente la tua concentrazione. Hai l'abitudine di studiare con il cellulare accanto a te? Spegnilo o disattivalo! Che WhatsApp o Facebook siano tentazioni troppo allettanti. Non ha senso studiare in un ambiente che non ti offre ciò di cui hai bisogno per la tua concentrazione.
Trova il tuo posto
A volte si dice che ogni luogo ha il suo scopo e in termini di studio è così. Il posto migliore per studiare è dove ti senti più a tuo agio, senza distrazioni e sapendo che nessuno ti disturberà nel tempo in cui hai deciso di iniziare a studiare. Devi essere concentrato.
Ci sono studenti che hanno la concentrazione necessaria per poter studiare in luoghi affollati, ma la maggior parte ha bisogno di silenzio assoluto, privacy e comfort per ottenere il massimo dalla sessione di studio. La crescente tendenza tra gli studenti a studiare nelle mense con gente che ride, con musica o bevendo caffè è lungi dall'essere un ambiente adatto allo studio, quindi il rendimento per i concorsi è decisamente inferiore a quello che dovrebbe essere. Il sovraccarico di stimoli in queste impostazioni riduce la capacità di focalizzare l'attenzione su cosa imparare.
Il luogo di studio ideale
Il luogo di studio ideale dovrebbe essere un sito dedicato esclusivamente a questo scopo. Non dovrebbe essere un posto dove mangi regolarmente, o dove dormi, o dove guardi la televisione, tanto meno un posto dove parli con gli amici, o ascolti musica o ti alleni. Così dovrai escludere la cucina, il letto, il soggiorno o la sala da pranzo dai tuoi posti di studio. Prova a scegliere un luogo che non sia la tua camera da letto ma che ti sia comodo e che possa conservare in modo permanente il tuo materiale di studio per gli esami. Un ufficio studio o la biblioteca (anche se devi portare e portare i materiali) sono luoghi adatti per studiare correttamente.
la temperatura
La temperatura della stanza dove si studia per le opposizioni dovrà essere equilibrata, non troppo caldo perché ti farà venire sonno né troppo freddo perché ti farà perdere la concentrazione. L'aria deve essere fresca, poiché hai bisogno di ossigeno per nutrire il tuo cervello.
L'illuminazione
Per quanto possibile è necessario scegliere un luogo con quanta più luce naturale possibile piuttosto che luce artificiale. Anche se se devi avere la luce artificiale dovrai scegliere una luce ad incandescenza rispetto alla luce fluorescente, altrimenti dovresti affaticare troppo gli occhi.
Il posto a sedere
È importante che tu prenda in considerazione il tipo di sedile per il tuo studio, dovrai scegliere la sedia migliore in modo che la tua schiena non faccia male e tu possa trascorrere lunghe sessioni di studio. Le sedie ergonomiche sono le più adatte perché permettono di muoversi senza doversi alzare. Vale a dire, una buona opzione è quella che sostiene il corpo e ti permette di stare seduto a lungo senza disagio fisico. Lo schienale della sedia e del sedile dovranno essere imbottiti e le piante dei piedi dovranno toccare il suolo. Se non hai una buona sedia, ti consiglio di aggiungere un cuscino per rendere più confortevole il tuo tempo di studio.