זיכרון הוא הבסיס ללמידה של כל אדם או ליכולת ללמוד ... בלעדיו היינו אבודים. כל מי שצריך ללמוד יכול להגיד לך שכדי לעבור מבחן אתה חייב ללמוד את המידע בעל פה. למעשה, הזיכרון לא חשוב רק לבחינות, הוא חשוב לכל למידה יומיומית, קטנה ככל שתהיה.
אם תלמד למבחן, סביר להניח שיידרש תרגול ומאמץ כדי להשיג תוצאות טובות. בעצם, ישנם גם פרטים או אירועים אחרים המתרחשים ביום יום שיכולים להיכנס לזיכרון במאמץ פחות או יותר, מדוע יש הבדל זה במאמץ בזיכרון?
זה תלוי איך המוח מקבל את המידע. ניסיון ללמוד שיר בכוח אינו זהה ללמידתו מבלי להבין זאת מכיוון שאתה מקשיב לו כל יום ברדיו בדרך לעבודה. מדוע נראה שחלק מהדברים כל כך קשה לזכור ודברים אחרים כל כך קלים? מה ההבדל?
זיכרון מרומז ומפורש
המידע שעליך לזכור במודע הוא זיכרון מפורש (למשל, תשובות למבחן) והמידע שאתה זוכר באופן לא מודע וללא מאמץ מכונה זיכרון מרומז (למשל נהיגה או רכיבה על אופניים). כדי להבין היטב מהו זיכרון משתמע, עלינו להבין תחילה מהו זיכרון מפורש וכיצד הוא פועל. בזיכרון מפורש נדרש מאמץ מודע ובזיכרון מרומז לא.
זיכרון מפורש
כשרוצים לזכור משהו בכוונה (לדוגמא, מתכון חדש למנה שתרצו לבשל), מידע זה נשמר בזיכרונכם המפורש. סוג זה של זיכרון משמש מדי יום כיוון שהוא משמש ללימוד אקדמי, כדי לזכור את סיסמת ה- Wi-Fi או את התור שעליך לפנות לרופא בשבוע הבא. סוג זה של זיכרון מכונה גם זיכרון הצהרתי.
דוגמאות לזיכרון מפורש:
- זכרו את מה שלמדתם בכיתה
- זכור את מספר הטלפון של דודתה
- זכור את שמו של נשיא הממשלה הנוכחית
- כתוב עבודה וזכור מה לשים
- זכור את השעה בה אתה עומד בפגישה שלך
- זכרו מתכון
- זכרו את ההוראות של משחק לוח שאינו ידוע
סוגי זיכרון מפורשים
ישנם שני סוגים שונים של זיכרון מפורש, אלה הם:
- זיכרון אפיזודי. זיכרונות ארוכי טווח מאירועים ספציפיים (מה אכלת לארוחת הערב אתמול)
- זיכרון סמנטי. זיכרונות או ידע כללי (שמות, עובדות וכו ')
זיכרון מרומז
בשלב זה תוכלו להבין היטב ממה מורכב זיכרון מרומז. הדברים שאתה לא זוכר בכוונה או במודע נשמרים בזיכרון המשתמע שלך. סוג זיכרון זה אינו מודע ולא רצוני. זה ידוע גם כזיכרון שאינו הצהרתי מכיוון שהוא אינו יכול להיות מודע ... זהו זיכרון אוטומטי.
בזיכרון המרומז יש לנו זיכרון פרוצדורלי. זו הדרך לבצע משימה ספציפית (כמו להכין טוסט לארוחת בוקר או לרכוב על אופניים) שמגיעה מזיכרון מרומז ושאתה לא צריך לזכור במודע לבצע אותו. אמנם זיכרונות מרומזים אינם זכורים במודע, אך הם עדיין הם משפיעים על אופן ההתנהגות שלך ועל הידע שלך לגבי משימות שונות.
דוגמאות זיכרון מרומזות
- לשיר שיר שאתה מכיר
- הקלד במקלדת המחשב שלך
- צחצח שיניים
- לרכוב על אופניים
- לנהוג במכונית
- בצעי זפת מטבחים פשוטה
- ללכת במסלול מוכר
- התחפשות
- חייג לטלפון של מישהו שאתה מכיר בעל פה
תרגיל בשבילך כדי להבדיל אותם טוב יותר
אין דבר טוב יותר ללמוד דברים מאשר לעשות זאת בצורה מעשית. כדי להבין טוב יותר את ההבדלים בין זיכרון משתמע לזיכרון מפורש, כתוב משפט זה מבלי להביט במקלדת המחשב במסמך ריק חדש: 'אכילת פלפל אדום מפתה' ... קל, נכון? עַכשָׁיו, מבלי להסתכל על המקלדת נסו לבטא את כל האותיות המופיעות בשורה הראשונה במקלדת המחשב ... זה כבר לא כל כך קל!
אתה יכול כנראה להקליד את הביטוי במחשב שלך ומבלי להסתכל על המקלדת מבלי שתצטרך לחשוב במודע איפה כל אות נמצאת ... מכיוון שמשימה זו דורשת זיכרון מרומז. עם זאת, צורך לזכור את האותיות המדויקות המופיעות בשורה הראשונה העליונה של המקלדת, תדרוש עבודת זיכרון מפורשת. כנראה שמעולם לא ישבת ללמוד את האותיות בשורה העליונה הראשונה של המקלדת שלך, כך שזה לא משהו שאתה יכול לזכור בקלות.