שישה גורמים המשפיעים על הביצועים האקדמיים

בן האדם אינו מכונה. ישנם גורמים המשפיעים על ביצועים וריכוז. חשוב שתקח את הגורמים הללו בחשבון כדי להבין טוב יותר את עצמך.

1. נסיבות אישיות

La החיים של אדם אינו קו ישר. סביבתם ונסיבותיהם משתנות מתקופה אחת לאחרת. וללא ספק, תלוי איך ההקשר הנוכחי שמקיף אותך, זה יכול לעזור לך לשפר את הריכוז או להיפך, להשפיע עליך בצורה שלילית. במצבים של מורכבות, קושי ובעיות שמולידים דאגות, קשיי תשומת הלב גוברים.

2. מצב רגשי

לא רק הסביבה החיצונית משפיעה על יכולת הריכוז. ה מצב נפשי זה גם אלמנט שיש לקחת בחשבון בטווח הקשב. לדוגמא, כשאתה מאוהב, רמת תשומת הלב שלך מתמקדת בעיקר באותו אדם מיוחד בחייך. ולא משנה כמה אתה מוטיבציה בלימודים שלך, כמעט בלתי נמנע שתבחין בהשפעות של הוויה זו בענן הרגש המתמיד. רמת הריכוז שלך יכולה להיות נמוכה יותר גם בשלב של עצב ומרירות.

3. מצוינות של המורה

מומלץ לא להשאיר את כל האחריות על המוטיבציה אצל התלמידים מכיוון שלמורים יש משקל רב בעניין זה. לדוגמא, מורה שמצליח להניע תלמידים בלימוד המקצוע, מעלה את רמת ה עניין של התלמידים. נהפוך הוא, משקלם של שיעורים משעממים מייצר אובדן עניין.

4. קושי בנושא

כל תלמיד שונה. מידת המורכבות של כל נושא כך גם זה. כשאתה לומד נושא שאתה אוהב, אתה פתוח יותר לספרים. נהפוך הוא, הכל קשה יותר כשאתה עומד מול האתגר להבין נושא של אותו נושא שהוא נקודת התורפה שלך. במקרה כזה, מידת הריכוז מושפעת גם מרמת קושי זו עצמה. עם זאת, אתה יכול לחפש פתרונות ספציפיים, למשל, שכירת מורה פרטי.

ביחס לנקודה הקודמת, הקושי של נושא קשור גם ליכולתו של אותו מורה להפוך את הקשה לפשוט. זה מה שמבדיל בין מורה נהדר למישהו שלא הגיע לרמה כזו של יכולת מצוינת.

5. היבטים פדגוגיים

במילים אחרות, סוג ההוראה יכול להשפיע גם על הביצועים האקדמיים. בהקשר זה ראוי להדגיש את ההשפעה החיובית של מודל הכשרה חדש: כיתה הפוכה. במקרה זה, ההוראה אינה הולכת לפי שולי ההוראה המסורתית אלא משנה את המקצבים. המורה מספק לתלמידים חומר לימוד לעבודה לפני המפגש הכיתתי הבא. באופן זה, השיעור הופך למרחב עבודה, שיתוף, דיון ברעיונות והתנסות מעשית. זוהי שיטת לימוד המחזקת את היחס הפרואקטיבי של התלמידים במעורבות המחקר.

6. סגנון חיים

ההרגלים המרכיבים את אורח החיים משפיעים גם על יכולת הריכוז. לדוגמא, המוח שלך פתוח יותר ללמוד רעיונות חדשים כשאתה מקבל מנוחת לילה טובה, ואתה יוצא בצורה אופטימלית ליום חדש למחרת בבוקר. שמירה על לחץ תחת שליטה היא גם דרישה חיונית להגברת רמת הריכוז שלך.