学校の学生である必要はなく、学習時間内に最高のパフォーマンスを発揮できるようにするために、どのように勉強するか、何をすべきかを知っている必要はありません。 残念なことに、学校では勉強法を教えてくれませんし、研究所でも、ましてや大学でも、それは先天的に受け継がれるべきものでなければならないようです。 しかし、そうではありません.学生時代に最高の学習テクニックを教えてくれる先生や教授に恵まれていなかったとしたら、今日はどこでどのように勉強するかを正確に知ることができず、途方に暮れてしまうでしょう. .
競争試験の勉強に関しては、知っておくことが非常に重要です。 どこで、どのように勉強するか、 なぜなら、これらの XNUMX つの鍵は、最高のパフォーマンスを発揮して成功を収めるために不可欠だからです。 十分に研究されておらず、適切な場所もない場合は、物事をうまくやりたいと思っても、それを最大限に発揮できない可能性があります。
勉強で良い結果を得るには、学習環境が非常に重要ですですので、今日から反対派のために勉強を始めるのであれば、集中力を劇的に向上させることができるので、不要な注意散漫を避ける必要があります。 携帯を横に置いて勉強する習慣はありますか？ オフにするか、ミュートにしてください！ WhatsApp や Facebook はあまりにも魅力的な誘惑です。 必要な集中力が得られない環境で勉強しても意味がありません。
あなたの場所を見つける
場所にはそれぞれの目的があると言われることがありますが、勉強に関してはそうです。 勉強するのに最適な場所は、あなたが最も快適に感じる場所です。 気を散らすことなく、誰もあなたの邪魔をしないことを知りません 勉強を始めると決めた時期。 集中する必要があります。
混雑した場所で勉強するために必要な集中力を持っている学生もいますが、ほとんどの学生は、勉強会を最大限に活用するために、完全な静寂、プライバシー、快適さを必要とします。 カフェテリアで笑ったり、音楽を聴いたり、コーヒーを飲みながら勉強したりする学生が増えているのは、勉強に適した環境とはかけ離れているため、競争試験の成績は必要以上に低下しています。 これらの設定での刺激過負荷は、注意を集中する能力を低下させます 何を学ぶかについて。
理想的な勉強場所
理想的な学習場所は、この目的に特化したサイトであるべきです。 定期的に食事をしたり、寝たり、テレビを見たり、友達と話したり、音楽を聴いたり、運動したりする場所ではありません。 そう キッチン、ベッド、リビング ルーム、またはダイニング ルームを勉強場所から除外する必要があります。 寝室ではなく、快適で、試験用の教材を永久に保管できる場所を選んでください。 きちんと勉強するのに適した場所は、勉強事務所や図書館（資料を持ち歩いて持参する必要がある場合でも）です。
温度
あなたが反対派のために勉強している部屋の温度は、バランスが取れている必要があります。 眠くなるので暑すぎず、集中力を失うので寒すぎず。 脳に栄養を供給するには酸素が必要なので、空気は新鮮でなければなりません。
照明
可能な限り、場所を選択する必要があります できるだけ多くの自然光 人工光ではなく人工光を使用する必要がある場合は、蛍光灯ではなく白熱灯を選択する必要があります。そうしないと、目を酷使する必要があるためです。
座席
勉強するシートの種類を考慮することが重要です。背中が痛くならず、長い勉強セッションを過ごすことができるように、最適な椅子を選択する必要があります。 人間工学に基づいた椅子は、立ち上がらずに移動できるため、最適です。 すなわち、 良い選択肢は、体を支え、身体的な不快感を感じることなく長時間座っていられるものです。 椅子の背もたれと座席にパッドを入れ、足の裏が地面に着くようにする必要があります。 良い椅子がない場合は、枕を追加して勉強時間をより快適にすることをお勧めします。