Ұзақ уақыт бойы адамдар нейрондардың шектеулі санымен туады және олар қайтыс болып, қалпына келмейді деп ойлады және қатты сенді. Алайда, ғылымның теріске шығарумен айналысып, белгілі нәрсені түсіндіріп бергені тағы бір «өтірік» «Ересектердің нейрогенезі».
Ересек адамның нейрогенезі дегеніміз не?
Ересектердің нейрогенезі болып табылады нейрондар буыны өндірілген өмір циклінің басқа кезеңдері мен сәттері эмбриондық кезеңнен өзгеше. Біздің ересек өмірімізде біздің миымыз жүреді өндіріс қазірдің өзінде бар және «шектеулі» сперматозоидтар мен ата-аналардың жұмыртқа жасушаларының бірігуі арқылы жасалған жаңа нейрондар.
Оған қатысты көптеген қарама-қайшы пікірлер болғанымен, кейбір зерттеулер мұны дәлелдеді Ересектердің нейрогенезін біз жүргізетін әдеттер мен күнделікті әрекеттерге байланысты бірқатар тәжірибелерді орындау арқылы қоздыруға, тұндыруға және күшейтуге болады. Бірақ осы күнделікті тәжірибелердің кейбіреулері қандай болуы мүмкін? Бұл байланысты диета, жаттығу және тіпті, жыныстық қатынас тәжірибесі. Әрине, сонымен қатар оқу әдеттері, оқу және күнделікті оқу, интерактивті ойындарға негізделген жаттығулар және т.б.
Швециядағы Каронлинск медициналық институтының сарапшылар тобының мәліметтері бойынша 1.400-ге дейін жаңа нейрондар жасалуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл жаңа нейрондар болашақта нейродегенеративті ауруларды жеңілдетуге арналған зерттеулерге көмектесе алады. Сәйкес Пабло Иримия, Наварра университетінің клиникасының невропатологы және испандық неврология қоғамының мүшесі (SEN): «Бұл шындықты білу үміт тудырады. Осы ұрпақты насихаттайтын түрлі емдеу әдістерін дамытуға есік ашылады; Осы тергеу амалдарын қарастыру қандай-да бір жолмен кейбір ауруларға күтуге әкелуі мүмкін ».
Солай бола тұрса да, олар қалпына келсе де, сіз оларға қамқорлық жасауыңыз керек, әсіресе стресстен және эмоционалдық және жұмыс алаңдаушылығынан, ... Күнделікті ойыңызды белсенді ұстауыңыз нейрондық қартаюды кешіктіреді. Нейрондарыңызды күту үшін не істейсіз?
Бірінші болып пікір айтыңыз