점점 더 많은 사람들이 건강을 위해식이 요법과 운동을 통한 건강한 생활 방식이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 스포츠가 당신의 일이고 개인화 된 루틴을 따라 다른 사람들이 올바르게 훈련하도록 도울 수 있다는 것을 깨달았다면, 당신은 개인 트레이너가되는 것에 대해 생각했을 것입니다.
운동이 인생이라면 개인 트레이너가되는 것은 좋은 직업 선택이 될 수 있습니다. 수년간 비공식 개인 훈련을 이미 마쳤을 수도 있지만 개인 트레이너로 인증 받으려면 몇 가지 단계를 따라야합니다. 그리고 그것으로부터 살아라, 즉, 이것을 당신의 직업과 생활 방식으로 만드십시오.
좋은 개인 트레이너의 특성
개인 트레이너가 되려면 먼저 정직하게 평가해야합니다.미래의 고객과 좋은 직업을 개발하는 데 필요한 특성이 있는지 여부. 다음과 같은 몇 가지 필요한 기술이 있어야합니다.
- 분석적인 사람이 되십시오
- 인내심을 가지고
- 영양과 운동의 좋은 예가 되십시오
- 끈기있게
- 좋은 조직을 가지고
- 다른 사람에게 동기를 부여 할 수 있습니다.
- 다른 사람들의 요구를 듣고 이해할 수 있음
- 다양한 유형의 사람들과 함께 일하는 것을 즐길 수 있음
- 사람들의 필요와 개인적 특성에 따라 사람들을 훈련시키는 방법을 알고
- 신체 운동에 대한 좋은 경험과 좋은 지식을 가지고
개인 트레이너가 되려면 다른 고객 프로필을 갖게됩니다. 예를 들면 :
- 부상자
- 체중 감량을 원하는 사람들
- 근육량을 늘리고 싶은 분
- 명백한 이유없이 약속을 취소하는 사람들
- 압력을 두려워하는 사람들
- 자존감이 낮거나 정서적 문제가있는 사람
- 당신의 운동과 호환되지 않는 사람들과 당신은 대안을 찾아야 할 것입니다
- 운동을 해본 적이없고 기본 운동부터 시작해야하는 사람들
- 운동을하고 싶지 않아 변명하는 사람
사람마다 다르지만 고객을 돕고 동기를 부여하는 방법, 정확히 필요한 것이 무엇인지, 고객의 필요와 목표가 무엇인지 알아야합니다. 당신은 융통성있는 사람이되어야하고 일이 잘되지 않을 때 일하는 방식을 바꿔야합니다.
개인 트레이너 인증
경험과 지식이 있더라도 고객은 더 잘 신뢰할 수있는 인증 인증서를 원할 것입니다. 따라서이 인증서를 취득 할 수있는 과정이나 교육을 찾아야합니다. 일하고 싶은 특정 고용주가있는 경우, 그들이 요구하거나 인정하는 인증이 무엇인지 알아보십시오. 영양, 인체 및 신체 운동에 대한 지식이 필요합니다.
다음 자격 중 하나라도 있으면 개인 트레이너가 될 수 있습니다.
- 체육 교사
- 신체 활동 및 스포츠 과학
- 신체 활동 및 스포츠 및 물리 치료 과학의 이중 학위
- 신체 활동 및 스포츠 과학 및 초등 교육에서 이중 학위
- 스포츠 애니메이터 (고등 교육 센터에서 수행되며 최소 2000 시간의 교육주기가 필요한 XNUMX 년제 전문 교육 모듈 인 신체 및 스포츠 활동 애니메이션 분야의 TAFAD 우수한 기술자를 수강해야합니다).
- 물리 트레이너 (XNUMX 년 동안 지속되는 스포츠 과학 학위를 공부해야 함)
- 스포츠 관광 가이드 (스포츠 관광 가이드가 되려면 자연 환경에서 체육 활동을하는데 기술자 칭호를 취득해야 함)
- 스포츠 코치 (해당 스포츠에서 스포츠 기술자 직함을 취득해야 함).
개인 트레이너 직업 찾기
현재 개인 트레이너로 일하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 회사에서 직원이 될 수도 있고 다양한 회사에서 프리랜서로 일할 수도 있고, 자신의 고객과 혼자서 일할 수도 있습니다. 개인 트레이너로 일할 수있는 장소는 다음과 같습니다. 체육관, 개인 트레이닝 스튜디오, 커뮤니티 또는 지역 센터, 병원 또는 웰빙 센터, 유람선, 스파, 직원의 건강 개선을 원하는 회사, 독립 고객을위한 자체 교육 집이나 고객을위한 자체 교육 시설을 만들 수 있습니다.
운동 및 스포츠, 라이프 스타일 및 체중 조절, 정형 외과, 성인 또는 노인과 같은 특정 사람들과 협력, 의료 운동, 영양 및 스포츠 전문가 등과 같은 고객 프로필을 가질 수있는 전문성을 개발할 수 있습니다. .