공부 한 내용을 더 잘 기억하는 방법

반대나 시험을 볼 때 주의 깊게 기억하는 것이 필수적입니다. 기억은 연구가 성공하고 테스트를 성공적으로 통과하기위한 핵심입니다. 기억이 '거기에' 있고 이미 거기에 있다고 생각하기 때문에 기억 관리를 잊어버리는 사람들이 있습니다. 그러나 공부한 내용을 더 잘 기억하기 위해 몇 가지 전략을 사용하는 것 외에도 뇌는 매일 관리해야 하는 근육이라는 사실을 명심해야 합니다.

무슨 말인지 이해하기 쉽게 비교를 해보겠습니다. 우리의 기억은 당신의 복근과 함께 있습니다. 평평한 위와 좋은 모양을 유지하려면 지방과 정제된 설탕이 적은 좋은 식단을 섭취해야 하며, 훈련을 꾸준히 하는 것 외에도 운동을 해야 합니다. 글쎄요, 똑같은 일이 당신의 두뇌에서도 일어납니다. 당신이 그것을 잘 돌보고 싶다면 당신은"연약하고 연약한" 두뇌가 되지 않도록 매일 기억력을 훈련시키십시오.

공개 시험이나 시험에서 좋은 성적을 거두려면 잘 훈련된 기억력이 필요합니다. 일반적으로 기억해야 할 내용이 많이 있지만 이해하는 것이 중요한 것은 사실이지만 잘 기억해야한다는 점을 부정하지는 않습니다. 운수 나쁘게e 학생들은 뇌가 어떻게 작동하는지 거의 배우지 않습니다. 또한 그들은 기억력을 개발하는 방법과 많은 양의 정보를 기억하는 가장 좋은 기술을 가르치지 않습니다. 기억력 향상에 도움이 필요하십니까? 다음과 같은 효과적인 기억 기술을 놓치지 마십시오.

검토 및 테스트 기술

두뇌 훈련을 받지 않으면 정보를 기억하는 것이 쉽지 않고 덜 어렵습니다. 일단 정보가 단기기억에 들어가는 대로 최대한 빨리 복습/리허설 과정을 시작할 수 있습니다. 아무것도 활성화하지 않으면 해당 지식으로 장기 기억을 만들어야 합니다. 그렇지 않으면 배운 대부분이 잊혀질 것입니다. 그것을 얻으려면 당신이해야합니다 재료 및 정보와 상호 작용 그와 처음 만났을 때 잊어 버리지 않도록 적극적으로 복습 연습을합니다.

시작과 끝

사람들은 학습 세션의 시작과 끝에서 배운 것을 점점 더 잘 기억한다는 것이 입증되었습니다. 즉, 먼저 일어난 일이나 마지막에 일어난 일을 기억하는 것이 뇌에 더 쉽습니다. 학습 측면에서 이것은 좋은 아이디어임을 시사합니다. 공부하는 동안 많은 시작과 끝이 있고, 교실이나 집에서(더 짧지만 더 빈번한 학습 시간).

감각 효과

복습 단계에서 사용되는 감각과 지능이 많을수록 공부한 내용을 더 잘 기억할 수 있습니다. 다양한 감각 연합을 사용하면 회복 가능성이 높아집니다. 시각적 연상은 모든 것 중에서 가장 강력하며, 그러나 시각적 연상을 청각적 연상과 같은 다른 것들과 결합하면 그들이 공부하는 것을 더 잘 기억할 수 있는 더 나은 기회를 갖는 사람들도 있습니다.

유사성과 효과

그룹화되고 구성된 정보는 순서가 맞지 않거나 혼란스러운 정보보다 기억하기 쉽습니다. 이 원칙은 기억력을 향상시킬 수 있는 기본입니다. 예를 들어 특정 주제를 기억하려고 하면 정보를 정리하고 개념도를 만든다 정해진 순서 없이 모든 것을 기억하려고 하는 것보다 잘 정돈된 것입니다.

공부한 내용을 기억하는 것이 힘들거나 불가능할 필요는 없습니다. 기억할 수 있는 것이 무효라고 생각하는 사람들이 있지만 그것을 달성할 수 없다는 것은 사실이 아니며 단지 두뇌에 연습과 훈련이 부족할 뿐입니다.

이런 의미에서, 공부한 내용을 더 잘 기억하고 싶다면, 하기로 한 모든 것을 기억할 수 있도록 이러한 기억 기술을 실행해야 합니다. 무언가를 암기하고 더 잘 기억하기 위해서는 로봇처럼 암기하는 것만으로는 충분하지 않으며, 공부하는 것에 대한 논리를 찾는 것 외에도, 당신은 당신이 배우는 것을 이해해야합니다. 이해 없이 암기하는 것은 학습이 아무 소용이 없기 때문에 시간을 낭비하는 것입니다.