오랫동안 사람들은 유한 한 수의 뉴런을 가지고 태어 났으며 이들은 죽고 재생되지 않는다고 생각하고 굳게 믿었습니다. 그러나 과학이 반증을 담당하고 있다는 것은 또 다른 "거짓말"입니다. "성인 신경 발생".
성인 신경 발생이란 무엇입니까?
성인 신경 발생은 뉴런의 생성 생산 배아 단계와는 다른 생애주기의 다른 시대와 순간에. 성인이되는 동안 우리의 뇌는 조작 이미 존재하고 지금까지 부모의 난자와 정자의 융합에 의해 만들어진 "제한된"새로운 뉴런.
이에 대해 많은 모순 된 의견이 있지만 일부 연구에서는 이것이 성인의 신경 발생은 우리가 수행하는 습관과 일상과 관련된 일련의 관행을 수행함으로써 유발되고 촉진되고 강화 될 수 있습니다. 그러나 이러한 일상적인 관행 중 일부는 무엇 일 수 있습니까? 글쎄요 다이어트, 운동 심지어 성행위. 물론 독서 습관, 학습 및 일상 학습, 인터랙티브 게임을 기반으로 한 훈련 등도 있습니다.
스웨덴 Karonlinska Medical Institute의 전문가 팀에 따르면 최대 1.400 개의 새로운 뉴런을 생성 할 수 있습니다. 더욱이,이 새로운 뉴런은 신경 퇴행성 질환을 완화하기위한 향후 연구에 도움이 될 수 있습니다. 따라 파블로 이리 미아, University of Navarra Clinic의 신경과 전문의이자 SEN (Spanish Neurology Society) 회원 : «이 현실을 알면 기대가 생깁니다. 이 세대를 촉진하는 다양한 치료법을 개발할 수있는 문이 열립니다. 이러한 조사를 조사하면 어떤 식 으로든 일부 질병에 대한 기대치를 제공 할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 그들이 재생된다고하더라도, 특히 스트레스와 정서적, 업무 적 불안으로부터 그들을 돌봐야합니다. 매일 정신을 활동적으로 유지하면 신경 세포의 노화가 지연됩니다. 그리고 당신의 뉴런을 돌보기 위해 무엇을합니까?