기억은 모든 사람이 배우거나 배울 수있는 기초입니다. 기억이 없으면 우리는 잃어 버릴 것입니다. 공부를해야하는 사람이라면 누구나 시험에 합격하려면 정보를 외워야한다고 말할 수 있습니다. 사실 기억은 시험에만 중요 할뿐만 아니라 아무리 작더라도 일상적인 학습에 중요합니다.
시험 공부를한다면 좋은 결과를 얻기 위해 연습과 노력이 필요할 것입니다. 사실은, 또한 어느 정도의 노력으로 기억에 들어갈 수있는 일상에서 일어나는 다른 세부 사항이나 사건도 있습니다. 기억력에 이러한 차이가있는 이유는 무엇입니까?
뇌가 정보를받는 방법에 따라 다릅니다. 일하러가는 길에 라디오로 매일 듣는다는 사실을 깨닫지 못하고 배우는 것보다 억지로 배우려고하는 것은 똑같지 않다. 왜 어떤 것들은 기억하기 어렵고 다른 것들은 그렇게 쉬운 것처럼 보입니까? 차이점은 무엇입니까?
암시 적 및 명시 적 메모리
의식적으로 기억해야하는 정보는 명시 적 기억 (예 : 테스트 답변)이며, 무의식적으로 쉽게 기억하는 정보를 암시 적 기억 (예 : 운전 또는 자전거 타기)이라고합니다. 암시 적 기억이 무엇인지 완전히 이해하려면 먼저 명시 적 기억이 무엇이며 어떻게 작동하는지 이해해야합니다. 명시 적 기억에서는 의식적인 노력이 필요하지만 암시 적 기억에서는 그렇지 않습니다.
명시 적 메모리
의도적으로 기억하고 싶을 때 (예를 들어, 요리하려는 요리에 대한 새로운 조리법)이 정보는 명시적인 메모리에 저장됩니다. 이 유형의 메모리는 학업 학습, Wi-Fi 암호 또는 다음 주에 의사에게 가야하는 약속을 기억하는 데 사용되므로 매일 사용됩니다. 이러한 유형의 메모리는 선언적 메모리라고도합니다.
명시 적 메모리 예 :
- 수업에서 배운 것을 기억하십시오
- 이모의 전화 번호 기억
- 현 정부의 대통령 이름을 기억하십시오
- 직업을 작성하고 무엇을 넣을지 기억하십시오
- 약속을 지키는 시간을 기억하십시오.
- 조리법 기억
- 잘 알려지지 않은 보드 게임의 지침을 기억하십시오.
명시 적 메모리 유형
명시 적 메모리에는 다음과 같은 두 가지 유형이 있습니다.
- 에피소드 기억. 특정 이벤트에 대한 장기적인 기억 (어제 저녁 식사로 먹었던 것)
- 의미 기억. 기억 또는 일반적인 지식 (이름, 사실 등)
암시 적 기억
이 시점에서 당신은 암시 적 기억이 무엇으로 구성되어 있는지 잘 이해할 수있을 것입니다. 당신이 의도적으로 또는 의식적으로 기억하지 못하는 것은 당신의 암묵적인 기억에 저장됩니다. 이러한 유형의 기억은 무의식적이고 비자발적입니다. 의식 할 수 없기 때문에 비 선언적 기억이라고도합니다. 자동 기억입니다.
암시 적 메모리에는 절차 적 메모리가 있습니다. 이것은 암묵적 기억에서 비롯되고 의식적으로 수행해야한다는 것을 기억할 필요가없는 특정 작업 (예 : 아침 식사로 건배 만들기 또는 자전거 타기)을 수행하는 방법입니다. 암묵적인 기억은 의식적으로 기억되지 않지만 여전히 그들은 당신의 행동 방식과 다양한 작업에 대한 지식에 영향을 미칩니다.
암시 적 메모리 예
- 아는 노래를 불러
- 컴퓨터 키보드에 입력
- 양치질
- 자전거 타기
- 차를 운전하다
- 간단한 주방 가라지 수행
- 익숙한 길을 걷다
- 드레싱
- 아는 사람의 전화를 마음으로
그들을 더 잘 구별 할 수 있도록 운동하십시오
실용적인 방법으로 배우는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 암묵적 기억과 명시 적 기억의 차이점을 더 잘 이해하려면 새 빈 문서에 컴퓨터 키보드를 보지 않고 다음 문장을 작성하십시오. '고추를 먹는 것은 유혹적입니다'… 지금, 키보드를 보지 않고 컴퓨터 키보드의 첫 번째 행에 나타나는 모든 문자를 발음하십시오 ... 더 이상 쉽지 않습니다!
각 문자가 어디에 있는지 의식적으로 생각할 필요없이 키보드를 보지 않고도 컴퓨터에 구를 입력 할 수 있습니다.이 작업에는 암시 적 메모리가 필요하기 때문입니다. 그러나 키보드의 맨 위 첫 번째 줄에 나타나는 정확한 문자를 기억하려면 명시적인 메모리 작업이 필요합니다. 키보드의 맨 윗줄에있는 글자를 배우기 위해 앉아 본 적이 없을 것입니다. 쉽게 기억할 수있는 것이 아닙니다.