La 동기 부여 장기적으로 재배되는 성분입니다. 어떻게 할 수 있습니까? 의 위에 Formación y Estudios 이를 달성하기위한 네 가지 팁을 제공합니다.
루틴 만들기
루틴은 학생이 익숙해지는 습관의 긍정적 인 효과를 가져옵니다. 따라서 연구에서 동기를 유지하기 위해 달력 실제적인 수준에서도이를 수행합니다. 그렇지 않으면 학생이이 계획에 대한 지속적인 예외를 설정하면 계획된 계획의 붕괴가 자신의 자신감에 영향을 미치기 때문에이 사실은 자신의 동기 부여 수준에 영향을 미칩니다.
따라서 취할 수있는 첫 번째 단계는이 연구 개요를 현실적인 방식으로 만드는 것입니다. 그리고 그 후에는 그 성취에서 변함이 없습니다. 오늘에 집중하고 내일이 오면 그날에도 똑같이 할 것입니다.
연구 목표
자신을위한 학습 목표를 설정하는 것이 매우 중요합니다. 자신을 표시 할 수 있습니다. 목표 중간 목표와 연결. 예를 들어, 오늘의 학습 목적을 달성하면 주간 목표에 더 가까워집니다. 마찬가지로 주간 목표는 분기와 관련이 있습니다. 이런 식으로 모든 행동이이 연구 일정 전체에 어떤 영향을 미치는지 관찰 할 수 있습니다.
특정 행동의 의미는 그 상황이 만들어내는 효과를 시각화 할 때 바뀝니다. 따라서 연구에서 동기를 유지하기 위해 오늘 계획된 목표가 무엇인지 확인하는 것이 긍정적입니다. 이 목표는 또한 구체적이고 단순하며 현실적이어야합니다.
따라서 단기는 긍정적 인 측면과 부정적인 측면 모두에서 장기와 일정한 관계를 유지해야합니다. 예를 들어 이번 주 학습 목표를 달성하지 못하면 다음 주에 작업량이 늘어납니다. 반대로, 규정 준수 단기, 후속 프로세스를 선호합니다.
공부 공간
의 관점에서 당신이 좋아하는 공부 영역 만들기 장식 그리고 인테리어 디자인은 자신의 동기 부여 수준에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 학습 자료를 보관할 서랍이있는 편안한 책상을 선택하는 것은 동기 부여 수준에 영향을 미치는 장식 제안의 간단한 예가 될 수 있습니다. 간단히 말해서 공부 장소 자체와 개인적인 성향 사이에는 연관성이 있습니다.
그렇다고 동기 부여 수준이이 질문에만 의존한다는 의미는 아니지만,이 집중 공간에서 학업 일과를 너무 많이 보내서 이곳이 인생에서 중요한 장소입니다. 웰빙과 편안함은 또한 동기 부여를 촉진합니다. 따라서, 이곳은 자체 장소이기 때문에 약간의 개인적인 세부 사항으로 공부 영역의 장식에서 창의력을 향상시킬 수 있습니다.
달성 한 목표를 축하합니다
노력을 소중히 여기고 모든 작은 도전을 축하하십시오. 시험에서 좋은 성적을 거둘뿐만 아니라 학업에서의 성공과 관련하여 의미있는 모든 것을 축하 할 수 있습니다. 이러한 상품은 다음 주말을위한 작은 보상이나 레저 계획이 될 수 있습니다. 이러한 보상은 오늘의 단기에 집중할 수도 있습니다. 예를 들어, 가장 간단한 계획은 동기 부여. 예를 들어, 당신이 따르기 시작한 새로운 시리즈의 새로운 장.
연구에서 동기를 부여하는 방법은 무엇입니까? 자신을 돌보고, 식단을 돌보고, 쉬고, 현재에 살고, 호기심을 키우십시오.