연구 할 물질 섭취

Cafeína

공부할 수없는 순간에 더 나은 성과를 얻기 위해 수행하는 활동이 많이 있습니다. 우리는 그것에 대해 더 자세히 언급 할 것입니다. 우리가 있다고 상상해보십시오 공부그러나 갑자기 우리는 졸립니다. 우리는 무엇을해야합니까? 어떤 종류의 혈통 우리를 격려합니다.

그러나 우리는 이러한 유형의 재료가 때때로 예상만큼 좋지 않다는 점을 경고해야합니다. 종류가 많기 때문에 겉 모습만큼 순진한 지 아닌지 확인하는 것이 편리합니다. 물론, 우리는 당신에게 몇 가지를 줄 것입니다 consejos 공부하기 위해 가져 가지 않는 것이 좋습니다.

이러한 유형의 경우에 일반적으로 섭취하는 두 가지는 에너지 드링크와 커피입니다. 그러나 우리는 이러한 물질에 매우주의해야합니다. 둘 다 카페인, 매우 높은 복용량으로 치명적일 수있는 성분. 특히 신경질적인 사람들의 경우.

이것으로부터 어떤 결론을 이끌어 낼 수 있습니까? 그 카페인은 고려해야 할 제품이지만 저용량입니다. 고용량의 경우 일부 약물에 포함되어 있기 때문에 의사의 말을 신뢰해야합니다. 그러나 궁극적으로 우리는 연구.

우리가 카페인에 대해 이야기했지만 다른 물질에 대해서도 논의 할 수 있었던 것도 사실입니다. 그러나 우리는 그것을 해결할 수 있기를 바랍니다. 테마 나중. 지금은 팁을 남겨 드리겠습니다. 공부하기 위해 무엇을 택했는지 고려하세요. 생각보다 자신에게 상처를 줄 수 있습니다.

추가 정보 - 공부에 사용되는 음료
사진-FlickR


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