자신의 기억에 지나치게 의존하고 매일의 약속으로 업데이트 된 의제를 사용하는 습관이없는 학생들이 있습니다. 하나, 의제는 좋은 일정 계획을 달성하기위한 완벽한 동맹입니다..
의제가 중요한 이유를 살펴 보겠습니다.
En Formación y Estudios 우리는 이 문제를 논의합니다. 의제의 용도는 매우 다양하므로 이 매체를 개인화된 방식으로 사용하십시오.
농도
사람의 일상은 직업으로 가득 차서 글쓰기는 항상 중요한 것을 명확하게하는 필수적인 기술이 될 수 있습니다. 이것은 당신을 허용합니다 금주의 모든 뉴스에 대한 최신 기록 유지. 이 경험은 최소한의 노력으로 큰 이점을 제공합니다. 긴급한 문제를 잊어 버리는 것에 대한 두려움은 그 문제를 끊임없이 인식하게합니다. 반대로, 당신이 그것을 당신의 의제에 넣을 때 당신은 그것을 당신 자신의 삶에도 두는 것입니다. 그리고 당신은 그것을 시각화하기 시작합니다.
망각 위험 감소
각 사건은 이전 요인에서 유래 한 결과를 생성합니다. 이런 식으로, 예정된 시간에 작업을 수행하지 않으면 다른 효과가 발생합니다. 어떤 경우에는 관련성이있을 수 있습니다. 학업 또는 전문적 약속을 이행하지 못하는 경우 때때로 스트레스 또는 피로와 같은 특정 요인으로 인해 마지막 순간에 망각의 형태가 나타납니다.
의제에 모든 세부 사항을 절대적으로 적을 필요는 없습니다. 중요한 것은이 매체가 당신에게 실용적이라는 것입니다. 따라서 언급 할 가치가있는 측면을 지정하는 데 사용할 수 있습니다.
현실적인 기대
시간을 효율적으로 구성하면 개인의 복지가 크게 향상됩니다. 이 관점에서 당신의 하루가 진행될 때 당신은 당신에게 유리하게 흐르는 리듬을 느낍니다. 반대로 프로젝트 전달이 지연되면 내부 긴장이 발생합니다. 날짜는 항상 같은 길이입니다. 따라서이 관리의 핵심은 주로 하루 만에 성취 할 수있는 일에 대한 현실적인 비전을 가지고.
가장 중요한 것은 은유 적으로 자신의 시간을 소유하고 있다고 느끼는 것입니다 (분은 소유물이 아닙니다). 다시 말해서, 당신의 의제가 현실적인 조직을 반영하는 것이 필수적이므로 당신이 가정 할 수없는 약속에 압도 당하지 않도록해야합니다.
추적
일정을 구성하면 활동을 수행 할시기와 방법을 제어 할 수 있으므로 목표를 달성 할 수도 있습니다. 당신은 그날이 어떻게 될지 예측함으로써 다음날을 예상 할 수있을뿐만 아니라. 이미 경험 한 내용에 대한 문서는 일상을 추적하는 데 필요한 정보를 제공합니다. 이런 식으로,이 경험은 당신의 하루를 구성하는 방식을 개선하는 데 실용적입니다.
새로운 요일에 대한 스크립트를 계획 할 때 일반적으로 어떤 실수를 자주 식별합니까? 이러한 유형의 상황은 언제와 상황에서 가장 자주 발생합니까? 일정은 목표뿐만 아니라 자신의 삶에 대해서도 이야기한다는 점을 명심하십시오. 때때로 개인 프로젝트의 변경 사항이이 달력의 페이지에 반영 될 수도 있습니다. 예를 들어, 자신을 위해 더 많은 시간을 보내고 싶은 사람의 경우입니다. 그리고 당신의 의제에 그 공간을 만들기 위해 필요한 결정을 내리십시오.
이 후속 조치는 또한 다음 날의 시간을 더 잘 조정하기 위해 변경 및 수정. 즉, 그 순간이 오기 전에 상황을 예상 할 수 있습니다.
체계적인 의제를 유지하는 방법 : 중요한 것에 집중
완벽한 조직은 시간을내는 매우 긍정적 인 목표에 더 가까워지게합니다. 즉,이 자원을 최대한 최적화하려면 의제에서 활동을 기록하는 것이 편리 할뿐만 아니라 공백을 남겨 두는 것이 편리하다는 점을 기억하십시오. 긴급한 것이 중요하지만 중요한 것이 항상 긴급한 것은 아닙니다 (제정 된 기한 내에 수행되지 않으면 그렇게 될 것입니다).
긴급한 것은 단지 예상치 못한 형태를 취하는 것이 아닙니다. 종종 프로젝트 내에서 기한을 지키지 못한 결과입니다. 의제는 의심을 명확히하는 데 도움이되는 시각적 정보를 제공합니다.
개인 의제 사용시 일관성 유지
저널링과 마찬가지로 새로운 플래너는 곧 책상 서랍에 남겨질 수 있습니다. 어떤 사람들은 다가오는 약속을 며칠에 걸쳐 자세히 적기 시작하지만이 긍정적 인 습관을 시작합니다. 거꾸로, 이 운동에 공간을 할당하는 것은 인내만큼 필수적인 기술을 훈련하는 열쇠입니다.
이 과정을 계속하지 않는 사람이 스스로 만들 수있는 많은 변명이 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 유지되는 이러한 헌신은 이러한 시간 구성 방식이 제공하는 이점을 보는 데 중요합니다. 모든 경우에 이점이 항상 동일하지는 않습니다. 즉, 각 학생 또는 전문가는 자신의 경험에서 자신의 결론을 도출합니다.
현재에 살기위한 의제 계획
의제는 다음 주에 대한 현실적인 예측을하는 데 도움이됩니다. 가까운 미래는 더 즉각적인 현재의 형태를 취합니다. 그리고이 임시 공간을 올바르게 구성하면 단기적으로 더 세 심하게 생활 할 수 있습니다. 실제로 당신에게 필수적인 측면에 대한 당신의 의제에 공간을 만들기 위해 지금 여기에 가치를 두십시오.. 활동을 다른 시간 동안 연기하거나 연기하는 빈번한 위험을 피하는 방법은 무엇입니까? 캘린더를 열고 해당 작업을 처리 할 가장 가까운 공간을 예약하십시오.
작업 일정을 구성하는 방법
직업 생활과 개인 공간을 더 잘 분리하고 싶습니까? 공부와 일을 조화시키고 싶습니까? 집에서 재택 근무를하면서 일상 생활에 끊임없는 방해를 경험합니까? 의제에서 각 문제에 고유 한 위치를 부여하는 것이 중요합니다.. 따라서 일정의 구분은 순서의 표현입니다. 그리고 원하는 균형에 접근하면 삶의 질도 향상됩니다.
따라서 의제는 최소한의 공간을 차지하기 때문에 어디를 가든지 동행 할 수있는 실용적인 도구입니다. 다양한 디자인과 형식을 찾을 수 있습니다. 가장 좋아하는 것을 선택하십시오. 게다가 종이 형식디지털 디자인을 사용할 수도 있습니다. 경험을 바탕으로 의제를 사용하면 어떤 이점이 있습니까?