의제에서 연구 시간을 계획 할 때 그 가치는 시간의 단편을 설명하는 객관적인 시간에 의존하지 않고이 시간적 맥락의 진정한 사용에 달려 있습니다. 의 위에 Formación y Estudios 집에서 공부하는 시간을 활용하기위한 XNUMX 가지 팁을 제공합니다.
1. 루틴 만들기
하루의 목표를 달성하기 위해 매일 특정 시간에 책상에 앉는 습관을 강화하는 데 도움이되는 루틴을 만드는 것이 좋습니다. 그만큼 준수 일상은 동기 부여가 아니라이 개인 프로젝트를 계속하기위한 헌신의 규율에 의해 조절되어야합니다. 하루 중 가장 잘 활용하는 시간을 고려하여 루틴을 만드십시오.
이전 경험에서 얻은 자기 지식을 통해이 질문에 답할 수 있습니다. 그러나 다른 상황에 적응해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 집에서 더 많은 침묵이있는 시간을 우선시 할 수 있습니다.
2. 주석 만들기
수업에 갈 때 노트북에 메모를해서 나중에 집에서 공부할 때처럼 집, 그 순간 당신의 관심을 끄는 주제를 파헤 치고 내용을 명확히하는 데 도움이되는 주석을 만드십시오.
3. 학습 영역에서 주문
학습 시간을 시작하기 전에 책상에서 지시 사항을 관리하여 시각적 관찰로 인해 산만 해지지 않도록하는 것이 좋습니다. 무질서. 테이블에는 실제로 검토해야하는 자료 만있는 것이 좋습니다. 책상 근처에서 방해 요소를 제거하십시오.
4. 더 나은 공부를위한 자원
집에서 시간을 활용하려면 학습을 계속하는 데 도움이되는 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 인터넷에서 사용할 수있는 교육 자료. 이 기간에 도움이 될 도구를 찾기 위해 다양한 가능성을 조사하십시오. 훈련. 다른 교육 리소스를 조사하되 주 학습 시간 외에이 분석을 수행하십시오.
5. 연구에서 오늘의 목표는 무엇입니까?
오늘 공부 시간의 의미를 오늘의 약속을 완료 한 후 달성하게 될 목표와 관련하여 지정하십시오. 그러나 또한 오늘 필요한 공부 시간을하지 않으면 내일 숙제가 더 쌓이게 될 부정적인 영향을 맥락화한다.
다음날 더 많은 동기를 가지고 행동 계획을 재개하기 위해 휴식이 필요하다고 생각할 때 때때로 예외를 만드는 것은 긍정적입니다. 하지만 예외 습관은 일상을 만드는 데 필요한 습관을 깨뜨립니다. 오늘의 목표가 무엇인지 시각화하고 지금까지의 노력을 소중히 여기기 위해 집에서 즐기고 싶은 간단한 계획으로 동기를 부여하십시오.
6. 공부를 위해 웰빙을 돌봐주세요
예를 들어, 당신의 웰빙을 향상 시키십시오. 또한 휴식을 장려합니다. 공부는 시간의 일부를 차지하는 일과 중 하나이지만 하루 종일 수행하는 유일한 작업은 아닙니다. 당신의 웰빙을 돌보는이 목적에서, 당신이 당신의 상황을 이해하는 것도 긍정적입니다. 예를 들어, 우려 사항이있을 때이 사실이 집중력에 영향을 미치는 것은 당연합니다. 장애물에도 불구하고 시험을 준비하고 시험을 통과하기 위해 고군분투하는 사람처럼 자신에게 동기를 부여하십시오.
공부 시간을 활용하기 위해 자신의 장점은 무엇입니까? 그 강점에서 영감의 원천을 찾으십시오. 그리고 지금부터 훈련 시간을 더 잘 활용하기 위해 무엇을 할 수 있다고 생각하십니까?