이 기사를 유머러스 한 어조로 취합시다. 스트레스를받을 때 웃을 일을하는 것이 이상하지 않기 때문입니다. 물론 우리는 우리가 오랜 시간이 흘렀다는 것을 깨닫는 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 아야 노트 앞에. 그 순간 우리가 산만 해지기 시작합니다.
왜 이런 일이 발생합니까? 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 그러나 그것이 무엇이든 진실은 그것이 특별히 건강한. 헛된 것이 아니며 우리가 강력히 권장하는 것이 아닙니다. 예, 우리가해야하는 것은 사실입니다 연구 우리가 할 수있는 모든 것, 특히 더 이상 시간이 없을 때. 그러나 때때로 우리가 휴식을 취해야한다는 것도 사실입니다.
어떤 사람들은 그들을 부릅니다 마라톤 날 그러나 일반적으로 그것은 우리가 오랫동안 일하거나 공부할 때 우리가 살고있는 상황에 대해 말하는 또 다른 방법입니다. 그리고 그것은 확실히 우리의 건강에 좋지 않습니다. 그 후에는 약간의 휴식을 취하고 뇌를 쉬는 것이 가장 좋습니다.
컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보내거나 적어두고 약간의 자유 시간이 있다면, 우리의 권장 사항은 쉬다. 당신의 몸과 마음 모두에게 감사 할 것이며, 또한 당신의 성능은 약간 향상 될 것입니다. 고려할 수있는 최상의 권장 사항 중 하나입니다.
나머지는 항상 공부하는 일정을 유지할 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 조직화 모든 것이 처음에 보이는 것보다 훨씬 더 견딜 수 있도록하기 위해서입니다.
추가 정보 - 시간이별로 없어도 끝이 아니야
사진-FlickR