좋은 연구는 하룻밤 사이에 성취되는 것이 아닙니다. 그리고 시험 전날해야하는 것도 아닙니다. 좋은 공부 습관을 갖기 시작하는 것은 결코 너무 이르거나 너무 늦지 않습니다. 빨리 이해하기 시작할수록 효과가있는 연구 기법을 갖는 좋은 습관은 무엇 일수록 더 빨리 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
효과적인 연구는 우연에 맡겨야하는 것이 아닙니다. 교육자, 교육 심리학자 및 심리학자들은 어느 것이 실제로 가장 효과적인지 찾기 위해 다양한 연구 방법과 기술을 오랫동안 조사해 왔습니다. 최고의 연구 중 일부는 최고의 대학에서 나옵니다.
스탠포드, 인디애나 및 시카고와 같은 대학은 가장 효과적인 학습 기술이 무엇인지 조금 더 잘 이해하기 위해 학생들 그룹과 정밀한 실험을 수행했습니다. 이러한 방법을 따르는 학생들은 더 쉽게 배우고 더 오랜 시간 동안 정보를 보유 할뿐만 아니라 다른 일에 사용할 수있는 학습 시간을 절약 할 수 있습니다.
아래에서 가장 중요한 학습 기술과 가장 효과적인 방법을 놓치지 마십시오. 일단 명확 해지면 공부가 그렇게 복잡하지 않고 약간의 인내와 무엇보다도 의지가 있으면 훌륭한 결과를 얻을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
공부 일정을 만들고 유지하십시오
하루에 몇 시간 씩 공부에 전념 할 수 있다고 생각해보십시오. 점심이나 수면을 할 때처럼 ... 즉, 우선 순위로하십시오. 첫날부터 같은 일정을 충실히 지키고 매일 그것을 지키십시오. 연구에 필요한 시간 각 과목에서 필요한 역량에 따라 개인마다 다릅니다.
하루에 XNUMX 시간, 각 수업의 시간당 XNUMX 시간을 공부하는 것이 좋습니다. 수업은 시작에 불과합니다. 실제 작업은 나중에 시작됩니다.
적절한 환경에서 공부하십시오
매일 같은 시간에 같은 장소에서 공부하는 것이 필요합니다. 집중이 문제라면 적절한 환경이 큰 도움이 될 것입니다. 연구 테이블은 조용한 곳에 있어야합니다. 당신을 괴롭힐 수있는 모든 산만 함에서. 매일 한곳에서 공부하면 훨씬 더 집중할 수 있습니다. 더 나은 생각을하는 곳이 될 것입니다.
예를 들어, 식탁에 앉으면 먹고 싶은 기분이들 수 있고, 안락 의자에 앉으면 휴식을 취하거나 텔레비전을보고 싶을 것입니다 ... 집중력이 조금씩 향상되도록 매일 같은 사이트에서 물론,이 연구 장소에서는 항상 자주 일어나야하는 것을 피할 수있는 자료를 준비해야합니다.
시간 계획
공부 시간을 더 효과적으로 활용해야하며이를위한 유일한 방법은 좋은 계획과 조직입니다. 이를 위해 다음 팁을 놓치지 마십시오.
- 알람을 설정합니다. 학습 계획을 상기 시키도록 알람을 설정하십시오. 따라서 자신에게 정직하고 매일 공부를 시작해야 할 때를 알 수 있습니다. 생산적이라면 휴식 시간과 학습 종료 시간에 대해 다른 알람을 설정할 수도 있습니다. 10 시간 공부할 때마다 XNUMX 분간 휴식을 취하십시오.
- 플래너를 사용하십시오. 글을 쓸 수있는 플래너 나 달력은 정신적으로 일주일을 정리하고 항상해야 할 일을 아는 데 이상적입니다. 이런 식으로 당신은 당신이 압도 당하거나 일이 쌓여 있다고 느끼지 않을 것입니다 ... 모든 것은 그 순간을 가질 것입니다. 시험이나 작업 전달과 같은 중요한 날짜를 표시 할 수도 있습니다.
- 할 일 목록을 만드십시오. 모든 작업을 하루에 완료 할 수 없기 때문에 작업의 우선 순위를 지정하는 방법을 배워야하지만 동시에 나중에 수행 할 수 있도록 염두에 두어야합니다. 따라서 작업을보다 관리하기 쉬운 부분으로 나눌 수있는 할 일 목록이있는 것이 중요합니다. 주 초에 끝내고 싶은 일의 목록을 만들 수 있습니다. 각 스터디 세션이 시작될 때도해야 할 일 목록을 작성하여 세션을 구성하고 시간을 잘 정리하는 방법을 알 수 있습니다.
- 시간 제한을 설정하십시오. 스터디 세션을 시작하기 전에 할 일 목록을 살펴보고 가장 중요한 작업의 우선 순위를 정하십시오. 할당 된 시간 내에 작업을 완료 할 수없는 경우 모든 작업을 완료하는 데 시간을 조금 더 추가하되 설정된 시간 제한을 너무 많이 넘지 않도록하십시오. 휴식은 공부 시간보다 중요하거나 더 중요하다는 것을 기억하십시오 ... 좋은 학습을 위해 두뇌는 휴식을 취하고 재충전해야합니다.