La terapia de estimulaciĆ³n cognitiva es una forma popular (cada vez mĆ”s) y tambiĆ©n exitosa para tratar los sĆntomas de la demencia leve a moderada. La terapia de estimulaciĆ³n cognitiva es un programa con actividades temĆ”ticas que suele llevarse a cabo durante varias semanas con pequeƱos grupos, dirigido por una enfermera con la preparaciĆ³n adecuada, un terapeuta ocupacional y un cuidador.
Cada sesiĆ³n se refiere a un tema diferente y estĆ” diseƱado para mejorar las capacidades mentales y la memoria de una persona con demencia. Las evidencias hasta ahora sugieren que la estimulaciĆ³n cognitiva con terapia puede ser tan beneficioso como los tratamientos farmacolĆ³gicos para los sĆntomas de la demencia.
3 cosas que debes saber sobre la terapia de estimulaciĆ³n cognitiva
- La terapia de estimulaciĆ³n cognitiva es el Ćŗnico tratamiento no farmacolĆ³gico que estĆ” recomendado por el Instituto Nacional para la Excelencia ClĆnica (NICE:Ā National Institute for Clinical Excellence).
- El programa se lleva a cabo por lo general en mĆ”s de 14 sesiones, con una duraciĆ³n de unos 45 minutos y que contiene conversaciones estructuradas y actividades en grupo. Los grupos son deliberadamente pequeƱos, a menudo consiste en solamente de cinco a ocho personas.
- La terapia de estimulaciĆ³n cognitivaĀ se lleva a cabo a menudo en hogares de ancianos, clĆnicas de alzheimer o centros de dĆa. El programa estĆ” generalmente dirigido por un profesional que ha sido especialmente entrenado.
Lo que realmente ocurre
Cada sesiĆ³n sigue la misma estructura, aunque el tema puede cambiar. Los temas podrĆan incluir la infancia, la comida, la actualidad y el uso del dinero. Son diferentes actividades las que se ofrecerĆ”n alrededor de cada tema, por ejemplo, una semana las actividades podrĆan incluir juegos de palabras o juegos de mesa, otra semana tocar un instrumento musical, otra semana pintar, etc. El grupo debe proporcionar un ambiente de apoyo y las actividades deben ofrecer una gama de experiencias multi-sensoriales, aunque lo que mĆ”s importa en estos casos es que sea divertido.
La terapia de estimulaciĆ³n cognitiva funciona
Un estudio en 23 centros de dĆa mostrĆ³ que estas terapias tienen beneficiosĀ significativos en la capacidad mental y en la memoria, similar a los beneficios de tomar la medicaciĆ³n para los sĆntomas de pĆ©rdida de memoria. La investigaciĆ³n adicional revelĆ³ queĀ estas terapias tambiĆ©n podrĆan tener un impacto significativo en las habilidades del lenguaje, tales como recordar nombres, encontrar palabras y mejorar la comprensiĆ³n. TambiĆ©n se registrĆ³ un aumento en la confianza y deĀ bienestar psicolĆ³gico que acuden a este tipo de terapias de estimulaciĆ³n cognitivas.
ĀæQuĆ© ocurre despuĆ©s?
Una vez que termina el programa de 14 semanas, se recomienda un programa de mantenimientoĀ que consiste en 26 sesiones, una por semana. Investigaciones recientes sugieren que las personas que participan en el programa de mantenimiento siguen sintiendo los beneficios cognitivamente hasta seis meses despuĆ©s.
Si te interesa este tipo de terapias, puedes preguntar a tu mĆ©dico de cabecera o a cualquier otro profesional de la salud para saber quĆ© planes de tratamiento existen en tu comunidad o localidad mĆ”s cercana. AdemĆ”s, es bueno saber que la terapia de estimulaciĆ³n cognitiva tambiĆ©n puede llevarse a cabo de manera individual en casa, pero hay que aprender a hacerlo bien para que existan buenos resultados. Para averiguar cĆ³mo puedes realizar estas actividades, serĆ” necesario que un profesional te instruya.Ā
Como has podido comprobar los beneficiosĀ de la terapia de estimulaciĆ³n cognitiva para las personas con demencia es muy alto, pero este tipo de terapias tambiĆ©n pueden adaptar sus programas para otro tipo de necesidades. Pueden haber tambiĆ©n terapias de estimulaciĆ³n cognitiva para personas con afectaciones cerebrales que influyan en la memoria, para personas mayores que aunque no tengan demencia quieren mejorar su capacidad de memoria, para personas que simplemente les interesa este temaā¦Ā Incluso existen programas de estimulaciĆ³n cognitiva para niƱos y niƱas con retraso madurativo, retraso mental o algĆŗn problema de aprendizaje.Ā
La estimulaciĆ³n cognitiva es sin duda una poderosa herramienta para trabajar con el cerebro humano y que sin duda alguna, se pueden conseguir grandes resultados sin es lo que se desea. Por este motivo, no dudes en buscar ayuda profesional si crees que es una buena forma de ayudar a alguien a tener mejor memoria y comprensiĆ³n del entorno en el que vive, o quizĆ” para mejorar su bienestar psicolĆ³gico.