Egzaminai gali būti didžiuliai ir keliantys įtampą studentui, ypač jei per mokslo metus mes nepakankamai atlikome studijas ir paskutinėms dienoms palikome visą studijų krūvį. Šiame straipsnyje pateiksime jums keletą serijų patarimai ypač tų dalykų, kurių neturėtumėte daryti prieš egzaminą. Jų neatlikimas gali padėti geriau susitelkti į testą, kurį turite išlaikyti, ir todėl gauti geresnį pažymį.
Ko nedaryti per dvi dienas prieš egzaminą?
Čia pateikiama santrauka, ko nedaryti per tas dvi dienas prieš egzaminą:
- Jei išsaugojote visą arba didžiąją dalį temos paskutiniam, Turime pastatyti kojas ant žemės ir pasakyti, kad jei yra daug dalykų, kuriuos privalote mokytis, neturėsite laiko visko studijuoti per praėjusias dvi dienas. Studijuodamas viską per tą trumpą laiką, nervai tik padidės, kai pamatysite, kad neatvykstate laiku ir trūksta miego, kad negalėtumėte nakvoti „kompensuodami prarastą laiką“. Būkite realistai ir gerai suplanuokite, ką galite studijuoti mokytis per tas dvi dienas ... Pirmenybę teikite svarbiausioms temoms.
- Nevartokite tablečių ar įdomių gėrimų... Gali pakakti šiek tiek kavos ar „Coca Cola“, kad geriau susikauptumėte, bet nesigraužkite jais. Nepiktnaudžiaukite, nes jie jus per daug sujaudins ir tai gali sukelti priešingą nepageidaujamą poveikį: nervingumą, pernelyg didelį jaudulį, susikaupimo stoką ir poilsio trūkumą.
Ko nedaryti valandomis iki egzamino?
- Negalima vėluoti mokantis y miegokite bent 6 ar 7 valandas. Poilsis yra būtinas, kad kitą dieną būtų gerai.
- Negerkite alkoholinių gėrimų. Tai tik privers jus išgyventi tam tikrą protinį atsilikimą, neleidžiantį atiduoti viso to egzamino.
- Negalima eiti su labai sunkiu skrandžiu. Valgyk ką nors lengvo, nes eidamas per pilnu skrandžiu tave tik apsimiegos ir palengvins dėmesio koncentraciją.
- Neišeikite tinkamu laiku ... Prašome atvykti prieš 10-15 minučių. Tokiu būdu galite pasirinkti vietą, kurioje jausitės patogiausiai ir neturėsite spaudimo, kad vėluojate į egzaminą.
Komo artėjančių egzaminų patarimai mes jums sakome, kad:
- Gerai planuoti laiku būtina norint mokytis visos programos.
- Laikykitės studijų technikos, kuri palengvina jums įsisavinti ir įsiminti sąvokas per trumpiausią įmanomą laiką.
- 3–4 dienas per savaitę sportuokite vieną valandą per dieną. Sportas padės trumpam atsijungti ir pasijusti labiau atsipalaidavusiam ir ramiam.
Sėkmės!