Ieskaites un eksāmeni, kas akadēmiskajā dzīvē ir prasīgāki, ir jāplāno ar īpašu uzmanību. Un MIR ir iespējamais piemērs tam. Nesen mēs paskaidrojām Formación y Estudios cik ilgi tu mācies medicīniskā karjera. Tomēr, kā jau norādījām, ir dažādi soļi, ko persona veic, lai sasniegtu galveno mērķi - strādāt par ārstu.
1. Garas mācību dienas: integrēt nelielas atpūtas telpas
Gatavošanās procesam ir ļoti prasīga, tāpēc tiem, kas gatavojas ieskaitei, ir garas mācību stundas, kas var sasniegt pat 8 stundas dienā. Īsāk sakot, kalendāra organizācija parāda profesionāļa saistību līmeni ar mērķi, kuru viņš vēlas sasniegt. Papildus piepūlei, centībai, koncentrēšanai un pārskatīšanai, Ir svarīgi atrast mazas vietas, lai atvienotos no tik prasīgas rutīnas.
2. Runājiet ar citiem cilvēkiem, kuri atrodas tajā pašā stadijā (vai kuri ir to pieredzējuši iepriekš)
Jebkurš prasīgs izaicinājums var radīt vientulības, apjukuma un šaubu brīžus. Tomēr piepūles uztvere mainījās, ja ņemat vērā jūsu profesionālo mērķi. Citiem vārdiem sakot, sazinieties ar savu ārsta aicinājumu un specialitāti, kuru vēlaties veikt. Iztēlojieties, ka darāt to darbu, kuram gatavojaties ar tik lielu atdevi nākotnē. Turklāt, sarunas ar citiem, kas atrodas līdzīgā fāzē vai kuri ir pabeiguši šo ceļu pagātnē, var palīdzēt jums izprast rīcības plānā paredzētās nepilnības un iespējas.
3. Uzturēt pozitīvu iekšējo dialogu, lai ar pašpārliecinātību sagatavotos eksāmenam
Kā pabarot iekšējo motivāciju testa sagatavošanas laikā? Ir dažādi resursi, kurus varat integrēt savā rīcības plānā, lai saglabātu motivāciju. Piemēram, atpūtas telpas rada patīkamu balvas sajūtu, ko varat sagaidīt, iegrimstot mācību stundu pūliņos. Tāpat, pozitīvs iekšējais dialogs ir galvenais, lai tiktu galā ar grūtībām, pārvarēt blokus, audzināt emocionālo labsajūtu un stiprināt noturību. Bet īstā sagatavošanās ir personīgā iesaistīšanās.
4. MIR sagatavošanas akadēmija: salīdziniet dažādas alternatīvas
Ja tas brīdis jūsu akadēmiskajā dzīvē ir tuvu, ir dažādi resursi, kurus varat integrēt procesā. Piemēram, kalendārs ar izcilu laika plānošanu un mācību tehniku. bet tu arī vari veikt salīdzinājumu starp dažādām akadēmijām, lai sagatavotos pārbaudījumiem. Šajā salīdzinājumā varat ņemt vērā vairākus faktorus, piemēram, metodiku, gadu pieredzi vai cenu. Studentam ir ļoti svarīgi saņemt specializētas akadēmijas atbalstu un padomu.
5. Treniņu veikšana: būtisks uzdevums, lai iegūtu praktisku apmācību
Izmēģinājuma eksāmenu kārtošana ir padoms, ko var izmantot dažādu opozīcijas procesu sagatavošanā un arī MIR. Patiesībā ir ļoti ieteicams apmācīt nepieciešamās prasmes stāties pretī eksāmenam, veicot dažādus testus, kas ir izstrādāti tādos pašos laika apstākļos. Tas ir vingrinājums, kas sniedz praktisku pieredzi un ir galvenais, lai identificētu kļūdas vai panākumus.
Tāpat kā jebkuram lielam eksāmenam, ir svarīgi, lai jums būtu reālistisks studiju plāns. Izveidojiet grafiku, kas ļauj progresēt katru dienu (izvairieties no liela informācijas apjoma uzkrāšanas dienās pirms eksāmena). Lieliska laika pārvaldība arī veicina sirdsmieru procesā, kurā ir iespējams piedzīvot lielāku nemiera līmeni, tuvojoties beigu datumam, ņemot vērā nākotnes cerību nozīmi šādā izšķirošā brīdī.