Pieci padomi, kā katru dienu izbaudīt savu darbu

Pieci padomi, kā baudīt savu darbu

Ir laimes akts, pēc kura daudzi darba ņēmēji ilgojas: izbaudiet. Tā rezultātā atliktais laimes sindroms darba laikā. Daudzi strādnieki pavada lielu dienas daļu, sapņojot par svētku laiku vai nedēļas nogali. Tomēr darba baudīšana ir darbība, kas vairāk atkarīga no jūsu paša attieksmes, nevis no ārējiem apstākļiem.

1. Pārvietojiet grūtu darbību ar vieglāku

Profesionāls noslēpums ir sākt darba dienu ar tiem grūtākajiem uzdevumiem. Tomēr tas var radīt emocionālas pārslodzes sajūtu. Šī iemesla dēļ ir ērti mainīt uzdevumu intensitātes pakāpi. Tādējādi pēc a prasīgs uzdevums, sākas vēl viens vienkāršāks.

2. Dienas un nedēļas mērķi

Ieteicams arī norādīt, kas ir jūsu mērķi no cita laika perspektīvas: ceturkšņa, mēneša, nedēļas un dienas mērķi. Tas ir, ierāmējiet katru mērķi noteiktā laika kontekstā, lai sakārtotu savus mērķus.

3. Cieniet pārtraukumus

Izbaudiet atpūtas laiku kopā ar kolēģiem, neaizraujieties ar individuālismu un neievietojiet to praksē sociālās saites. Šie īsie pārtraukumi ir vitāli nepieciešami, lai aktivizētu enerģiju, atvienotu prātu un turpinātu vairāk motivēt uzdevumus. Novērtējiet cilvēkus, kuri ir daļa no jūsu komandas. Centieties koncentrēties uz katra profesionāļa tikumiem. Centieties būt labs sava uzņēmuma vēstnieks, kad jūtaties integrēts projektā, jūs esat arī motivētāks.

4. Pielāgojiet savu darba vietu

Ja jums ir iespēja to izdarīt, cilvēciniet savu darbavietu, izmantojot kādu savu personīgo detaļu. Piemēram, kāds dekorācijas elements, kas jūs definē. Pozitīvi, ka jūs varat izbaudīt telpu, kas no estētiskā viedokļa rada labsajūtas emocijas. Iestatījums, kurā jūs jūtaties kā mājās.

5. Attīstiet savu radošumu

Daži darbi ir rutīnas un vienmuļi. Tomēr ir svarīgi mēģināt praktiski izmantot savu radošo pusi. Izmantojot savu izlikšanu personīgo blogu, Instagram atjauninājumi, vaļasprieki, apmācības kursi ...

Tas ir, mēģiniet izmantot savu radošo būtību praksē kā attieksmi pret dzīvi kopumā. Tādā pašā veidā dalieties ar savām idejām uzņēmumā darba sanāksmju laikā vai arī izmantojot organizācijas sniegto ieteikumu lodziņu.

Lai izbaudītu darbu, ir jāveic iekšējs darbs, lai mainītos attieksme. Ja jūs nolemjat kļūt rūgts profesionālajā rutīnā, jūs to sasniegsiet. Gluži pretēji, ja jūs nolemjat izbaudīt sevi, jūs to arī iegūsit. Jūs varat veikt a koučinga process, piedalieties mentoringa plānā, lasiet pašpalīdzības grāmatas ... Jebkura ideja, kas iedvesmo jūs personīgo uzlabojumu vērtībā, jo darbs piedāvā jums pastāvīgu iespēju praktiski pielietot prasmes, kuras citādi nevarētu apmācīt.

Vasaras brīvlaiks ir veselība. Tāpēc garīgi atvienojieties atvaļinājumā, lai atsāktu darba rutīnu ar prieka attieksmi kā vērtību, kas palielina emocionālo algu.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.