Ahoana ny fomba fandaminana ny fianarana

alamino ny fandinihana

Omano ny fandinihana zava-dehibe kokoa noho ny fianarana kely akory.

1. Ianao dia tokony manaova fandaharam-potoana tsara Ampidiro ao ny fotoana haalanao rehefa mianatra ianao, firy herinandro sisa ny fanadinana sy ny fotoana laninao amin'ny zavatra tsirairay. Avelao amin'ny toerana hita maso izany mba tsy hanadinoanao ny fandaharam-potoana narosonao.
2. Aza reraka ny sainao amin'ny fandalinana lohahevitra mitovy hatrany, manandrama mifandimby ka afaka miala sasatra amin'ny lohahevitra manokana ny saina ary miverina aminy. Io dia hahafahan'ny saina hisava sy hiasa tsara rehefa sarotra ny lohahevitra.
3. Mikasika ny vanim-potoanan'ny fandalinana dia tokony ho 50 minitra fandinihana izy ireo, tsy maintsy mamela sasatra 10 minitra isaky ny 50 minitra ianao.

4. Mialà sasatra rehefa mianatra tena ilaina koa io. Tokony hanana ora fatoriana ampy ianao mba hahafahanao manao fampisehoana tsara rehefa mianatra. Ny fijanonanao mianatra mandritra ny alina dia matetika tsy midika hoe mianatra be ianao fa mandany andro hafa amin'ny zavatra hafa.
5. Misy zavatra tena ilaina mianatra isan'andro amin'ny toerana iray sy amin'ny fotoana iray ihany, amin'ny fomba ahafahanao mamorona fahazarana ao an-tsainao ary isaky ny mametraka ny tenanao amin'izany toerana izany ianao dia hiomana ny hianatra.
6. Farany, aza manelingelina ary miezaha mametraka ny vatanao amin'ny toerana mety rehefa manao fanadihadihana lava.


Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika amin'ny *

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.