Ny fitsapana sy ny fanadinana izay mitaky kokoa amin'ny fiainana akademika dia tsy maintsy karakaraina amin'ny fiheverana manokana. Ary ny MIR dia ohatra mety amin'izany. Vao haingana izahay no nanazava tao amin'ny Training and Studies hoe hafiriana ianao no mianatra ny asa fitsaboana. Na izany aza, araka ny efa nambarantsika, dia misy dingana isan-karazany ataon'ilay olona mba hanatratrarana ny tanjona faratampony amin'ny maha-dokotera azy.
Fanondroana
- 1 1. Andro fianarana lava: ampidiro ny toerana fialan-tsasatra kely
- 2 2. Miresaha amin'ny olona hafa izay mitovy dingana (na efa niaina izany taloha)
- 3 3. Mitazona fifanakalozan-kevitra tsara ao anatiny mba hiomanana amin'ny fanadinana amin'ny fahatokisan-tena
- 4 4. Akademia hanomana ny MIR: ampitahao ireo safidy hafa
- 5 5. Fanaovana fanazaran-tena: fanazaran-tena tena ilaina mba hahazoana fiofanana azo ampiharina
1. Andro fianarana lava: ampidiro ny toerana fialan-tsasatra kely
Ny fanomanana ny dingana dia tena mitaky, noho izany, ireo izay manomana ny fanadinana dia miatrika ora fianarana lava izay mety hahatratra 8 ora isan'andro. Raha fintinina, ny fandaminana ny kalandrie dia mampiseho ny haavon'ny fanoloran-tena ananan'ny matihanina amin'ny tanjona tiany hotratrarina. Ankoatra ny ezaka, ny fanoloran-tena, ny fifantohana ary ny famerenana, Zava-dehibe ny hahitanao toerana kely hialana amin'ny fahazarana mitaky toy izany.
2. Miresaha amin'ny olona hafa izay mitovy dingana (na efa niaina izany taloha)
Ny fanamby sarotra rehetra dia mety hiteraka fotoana manirery, fisafotofotoana ary fisalasalana. Na izany aza, niova ny fiheverana ny ezaka rehefa raisinao ny tanjonao matihanina. Raha lazaina amin'ny teny hafa, mifandray amin'ny asanao amin'ny maha-dokotera anao sy amin'ny sehatra manokana tianao hotanterahina. Alaivo sary an-tsaina ny tenanao manao io asa io izay omaninao amin'ny fanoloran-tena be dia be amin'ny ho avy. Ankoatra izany, fifampiresahana amin'ny hafa izay ao anatin'ny dingana mitovy na izay efa nahavita io lalana io teo aloha, dia afaka manampy anao hametraka ny fandrika sy ny fahafahana amin'ny drafitry ny hetsika.
3. Mitazona fifanakalozan-kevitra tsara ao anatiny mba hiomanana amin'ny fanadinana amin'ny fahatokisan-tena
Ahoana no hamahana ny antony manosika anatiny mandritra ny fanomanana fitsapana? Misy loharano samihafa azonao ampidirina ao amin'ny drafitry ny hetsika mba hijanonana ho mazoto. Ohatra, ny toerana fialan-tsasatra dia miteraka fahatsapana mahafinaritra amin'ny loka izay azonao antenaina rehefa miroboka ao anatin'ny ezaka mandritra ny ora fianarana ianao. Toy izany koa, ny fifampiresahana tsara ao anatiny no tena fototry ny fiatrehana olana, mandresy ny sakana, mikolokolo ny fahasalamana ara-pihetseham-po ary manamafy ny faharetana. Fa ny tena fiomanana dia miankina amin'ny fandraisana anjara manokana.
4. Akademia hanomana ny MIR: ampitahao ireo safidy hafa
Raha akaiky eo amin'ny fiainanao akademika io fotoana io, dia misy loharano samihafa azonao ampidirina ao anatin'ilay dingana. Ohatra, kalandrie misy fandaharam-potoana tsara sy teknika fianarana. fa azonao atao koa manaova fampitahana eo amin'ireo akademia samihafa hanomanana ny fanadinana. Amin'ity fampitahana ity dia azonao atao ny mandinika lafin-javatra maro toy ny fomba fiasa, ny taona niainana na ny vidiny. Ny fananana fanohanana sy torohevitra avy amin'ny akademia manokana dia zava-dehibe ho an'ny mpianatra.
5. Fanaovana fanazaran-tena: fanazaran-tena tena ilaina mba hahazoana fiofanana azo ampiharina
Ny fanaovana fanadinana maneso dia torohevitra azo ampiharina amin'ny fanomanana ireo dingana samihafa amin'ny fanoherana ary koa amin'ny MIR. Raha ny marina dia tena soso-kevitra ny hampiofana ny fahaiza-manao ilaina amin'ny miatrika ny fanadinana amin'ny alalan'ny fanaovana fitsapana samihafa izay novolavolaina amin'ny toetry ny andro mitovy. Fanatanjahan-tena manome traikefa azo ampiharina izy io ary zava-dehibe amin'ny famantarana ny fahadisoana na ny fahombiazana.
Toy ny amin'ny fanadinana lehibe hafa rehetra, tena ilaina ny manana drafitra fianarana tena misy. Mametraha fandaharam-potoana ahafahanao mandroso isan'andro (fadio ny manangona fampahalalana be dia be mandritra ny andro alohan'ny fanadinana). Ny fitantanam-potoana tena tsara koa dia mampirisika ny fiadanan-tsaina ao anatin'ny dingana iray izay ahafahan'ny fahasahiranana lehibe kokoa rehefa manakaiky ny daty farany, raha jerena ny lanja ateraky ny andrasana amin'ny ho avy amin'ny fotoan-tsarotra toy izany.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra