ധാരാളം കുട്ടികൾ, ക o മാരക്കാർ, മുതിർന്നവർ എന്നിവർ വേനൽക്കാലത്ത് പഠിക്കണം. സെപ്റ്റംബറിലെ പരീക്ഷകൾ പഴയകാല കാര്യമല്ല, അവ ഇന്ന് വളരെ നിലവിലുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് പഠിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, അത് അസാധ്യമായ ഒരു ദൗത്യമായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ സത്യത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതലായി ഒന്നും ഉണ്ടാകില്ല, നിങ്ങളുടെ സെപ്റ്റംബർ പരീക്ഷകളിൽ മികച്ച ഗ്രേഡുകൾ നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കീകൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
വേനൽക്കാലത്തെ 3 മാസങ്ങളിൽ ഒരു മുറിയിൽ പൂട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളോളം പഠിക്കുന്നത് പരിഹാരമല്ലെന്ന് ആദ്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നത് പരിഹാരമല്ല, ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ സമർപ്പിക്കുന്ന പഠന സമയം ഗുണനിലവാരമുള്ളതാണ്, നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക സുഖവും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങളുടെ വിശ്രമവും അവഗണിക്കാതെ.
വേനൽക്കാലത്തെ ചൂട്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ക്രമക്കേട്, വേനൽക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ ... വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത മികച്ചതല്ലെന്ന് എല്ലാം പ്രേരിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഇത് സെപ്റ്റംബർ പരീക്ഷയിലെ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തരുത്, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയും ... നിങ്ങളുടെ വിശ്രമമോ വിനോദമോ പാഴാക്കാതെ പഠിക്കാനുള്ള ഇച്ഛാശക്തി മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളൂ.
ഇന്ഡക്സ്
വേനൽക്കാലത്ത് പഠിക്കാനുള്ള താക്കോലുകൾ
നല്ല ആസൂത്രണം നടത്തുക
നിങ്ങളുടെ സമയം ശരിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ഓർഗനൈസുചെയ്യുകയും വേണം എന്നതാണ് ആദ്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമ നിമിഷങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ ഓർഗനൈസേഷനിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും വേനൽക്കാലത്ത് പഠന മുൻഗണനകൾ എന്താണെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വേനൽക്കാല ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് നേടേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, വഴക്കമുള്ളതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘടന നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഷെഡ്യൂൾ സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പഠന ഷെഡ്യൂൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് യാഥാർത്ഥ്യമായിരിക്കണം.
അനുയോജ്യമായ പഠന സ്ഥലം
വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പഠന സ്ഥലം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കടൽത്തീരത്തോ ബാർബിക്യൂ ഉള്ള സമയത്തോ പഠിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു കാര്യം ആസ്വദിക്കുകയോ മറ്റൊന്ന് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയവും പഠന സമയവും വിഭജിക്കുക, സ്ഥലങ്ങൾ കൂട്ടിക്കലർത്തരുത്.
ഈ അർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു പഠന സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നല്ല താപനിലയുള്ള നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു പഠനമുറി, നിങ്ങളുടെ സമീപസ്ഥലത്തെ ലൈബ്രറി… നിശബ്ദതയും ഏകാഗ്രതയും അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക, എന്നാൽ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ വിശ്രമ സമയം നിങ്ങളുടെ പഠന സമയവുമായി വേർതിരിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക: ഒഴിവുസമയത്തെ പഠനവുമായി കൂട്ടിക്കലർത്തരുത്.
കൂടാതെ, ആ സ്ഥലത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെളിച്ചവും അനുയോജ്യമായ താപനിലയും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയൂ. ശ്രദ്ധ തിരിക്കരുത്, അവ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കമ്പനിയാകില്ല.
ചൂടിനെതിരെ പോരാടുക
ചൂടിനെ മറികടക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാലത്ത് പഠനസമയത്ത് ചൂട് വളരെ ഗുരുതരമാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്ലീവ് മുകളിലേക്ക് ചില ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ചൂട് നിങ്ങളെ വളരെയധികം ക്ഷീണിതരാക്കുകയും ഈ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന് രാവിലെ നിങ്ങൾ പഠന സ്ഥലത്തിന്റെ ജാലകങ്ങൾ നന്നായി തുറക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സൂര്യൻ നിങ്ങളുടെ മേൽ പ്രകാശിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാൻ അല്ലെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും എല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നന്നായി ഓർഡർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അലങ്കോലങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ .ഷ്മളമാക്കും.
പഠനവും വിശ്രമവും
എല്ലാ ദിവസവും എല്ലാ മണിക്കൂറിലും പഠിക്കാനും വിശ്രമം ത്യജിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം അമിതഭാരമുള്ളതായിത്തീരും, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രണത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലവും വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആസ്വദിക്കാൻ സമയമുണ്ടായിരിക്കണം, കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും ആവശ്യമാണ്! നല്ല ആസൂത്രണം, ഇച്ഛാശക്തി, കർശനമായ ഓർഗനൈസേഷൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള വേനൽക്കാല പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും പഠനത്തിന് മതിയായ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് റീചാർജ് ചെയ്ത ബാറ്ററികൾ ഉണ്ടാകും, മാത്രമല്ല ഇത് പഠിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.
നല്ല പോഷകാഹാരവും വിശ്രമവും
ഭക്ഷണവും വിശ്രമവും എല്ലാ ആളുകൾക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിലുപരിയായി നിങ്ങൾ ഒരു energy ർജ്ജ നില പഠിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, വളരെ പഞ്ചസാരയോ ഫാസ്റ്റ്ഫുഡോ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കും. എന്തിനധികം, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 7 അല്ലെങ്കിൽ 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനും രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനും ഒരു പതിവ് ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മികച്ചതും മികച്ചതുമായ പ്രകടനം നടത്താൻ.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ