अभ्यास करण्यासाठी सर्वोत्तम युक्त्या

ग्रंथालयात अभ्यास करा

ज्या समाजात आपण स्वतःला शोधतो त्या समाजात शाळा किंवा शैक्षणिक संस्था आपण शिकल्या पाहिजेत अशा संकल्पना शिकवतात, परंतु आपण ते कसे शिकले पाहिजे हे कोणीही आपल्याला शिकवित नाही. असे दिसते की अभ्यासाची तंत्रे म्हणजे लोकांमध्ये जन्मजात काहीतरी ... आणि वास्तवातून काहीही दूर.

प्रत्यक्षात, लोक असणे आवश्यक आहे अभ्यास तंत्र खूप स्पष्ट आणि एक ठोस संस्था आहे जेणेकरून मेंदू त्या शिक्षणाला अंतर्गत करण्यास स्वीकारेल. या अर्थाने, एकदा आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट असलेल्या तंत्रांबद्दल आपण स्पष्ट असल्यास, आपल्या बाही वर काही युक्त्या देखील असाव्यात जेणेकरून अशाप्रकारे आपल्यासाठी अभ्यास करणे सोपे आहे.

आपले ध्येय चिन्हांकित करा

आपल्या अभ्यासक्रमात स्वत: साठी स्पष्ट लक्ष्य निश्चित करा जेणेकरुन आपल्याला काय प्राप्त करायचे आहे हे आपणास ठाऊक असेल. जर तुम्हाला गुणांसह परीक्षा उत्तीर्ण करायची असेल तर दहा मिळवणे आपले लक्ष्य आहे! कारण आपले ध्येय फक्त 5 पार करणे किंवा प्राप्त करणे असेल तर ... आपण अपयशी ठरेल. आपल्याला ध्येय गाठण्यासाठी आवश्यक ध्येये ठेवण्याची आवश्यकता असल्यास कठोर प्रयत्न करावे लागतील. ती लक्ष्ये लक्षात घेऊन अभ्यास योजना विकसित करा.

आपल्या वेळेची योजना व्यवस्थित करा

आपला वेळ पैशांचा असल्याने आपण त्याची चांगली योजना आखली पाहिजे. म्हणून आपण स्वत: ला व्यवस्थित करू शकता आणि विश्रांती घेऊ शकता परंतु बराच वेळ वाया घालवू नका. आपला वेळ आयोजित केल्याने आपण शांतता प्राप्त कराल आणि चिंता स्वतःच नाहीशी होईल. आपण तयारी न केल्यास, आपण केवळ अयशस्वी होण्यास तयार असाल.

आराम करा!

आपल्या नियोजित वेळेत आपल्याकडे विश्रांतीसाठी वेळ असणे आवश्यक आहे ... आपण एक मशीन नाही आणि आपल्या मेंदूला डिस्कनेक्ट करण्याची आणि इतर गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याची आवश्यकता आहे ज्यामुळे आपल्याला प्रेरणा आणि विश्रांती मिळते. आपण ज्या कामावर काम करत आहात त्यामधून पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आपल्याकडे वेळ नसेल तर आपण चांगली एकाग्रता ठेवू शकणार नाही.

हे 10 मिनिटांचे विश्रांती, व्यायामशाळेत जाणे, मित्राशी बोलणे किंवा रीचार्ज करण्यासाठी गरम गरम चहाचा एक कप असू शकते. नियमित विश्रांती घेतल्यास अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करण्यात आणि आपली उत्पादकता वाढविण्यात मदत होईल.

ग्रंथालयात अभ्यास करा

स्वत: ची चाचणी घ्या!

हे आवश्यक आहे की जेव्हा आपण थोडा अभ्यास करत असाल तेव्हा आपण स्वत: ला परीक्षेस लावता. आपण बर्‍याच वर्षांपूर्वी त्यांचा अभ्यास केला म्हणून आपण ज्या गोष्टी शिकलात त्याबद्दल मेंदू विसरू शकतो. असे होऊ नये म्हणून उपाय म्हणजे तारखा, नावे, सूत्रे लक्षात ठेवण्यासाठी आपण स्वत: ला मानसिकरित्या तयार करा ... त्या माहितीसह आपले मन सक्रिय ठेवण्यासाठी नियमितपणे प्रश्नावली घ्या आणि आपल्या मेंदूत ताजे ठेवा.

सकारात्मक विचार ठेवा

आपण नकारात्मक विचार केल्यास आपण चांगले परिणाम मिळविण्यास सक्षम नाही कारण आपण ते प्राप्त करण्यासाठी आधीपासूनच मानसिकदृष्ट्या व्हेटो घेत आहात. तुमच्या वृत्तीचा तुमच्या अभ्यासावर चांगला परिणाम होतो आणि तुम्हाला तुमच्या शिक्षण प्रक्रियेच्या परिणामकारकतेमध्ये याचा फायदा होईल. आपण विचार करत किंवा आपण हे करू शकत नाही असे म्हणत राहिल्यास आपण खरोखर वचनबद्ध होणार नाही हे शिकणे आणि एकटे अभ्यास करणे ही एक कठीण आणि कठीण काम असेल.

आपल्याला सकारात्मक निकालांवर लक्ष केंद्रित करण्याची आवश्यकता आहे आणि ती मिळवण्यासाठी आपण आपली वैयक्तिक सामर्थ्य कशी वापरू शकता. जेव्हा आपण सकारात्मक विचार करता, तेव्हा आपल्या मेंदूची बक्षीस केंद्रे अधिक सक्रिय असतात आणि हे आपल्याला कमी चिंताग्रस्त वाटेल आणि नवीन संकल्पना अंतर्भूत करण्यासाठी अधिक मोकळे होईल.

स्वतःला बक्षीस द्या!

आपल्या सवयींमध्ये बक्षीस प्रणाली समाकलित करण्याचे बरेच मार्ग आहेत जेणेकरुन परीक्षांसाठी अधिक कार्यक्षमतेने कसे अभ्यास करावे हे शिकता येईल. उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण पृष्ठ शिकलात तेव्हा आपल्याकडे असू शकते ... एक चवदार अस्वल!

हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांना हार्दिक शुभेच्छा

विभाजित आणि विजय

आपल्यासाठी शिकणे सुलभ करण्यासाठी, आपल्याला हे सर्व एकाच वेळी शिकायचे नाही. आपल्याला माहितीचे छोटे विभाग किंवा विभागांमध्ये विभाजन करण्याची आवश्यकता आहे जेणेकरून या प्रकारे, आपला मेंदू माहिती चांगल्या प्रकारे समाकलित करेल. एका पॉईंटला वेगवेगळ्या सबपॉइंट्समध्ये विभाजित करा आणि जोपर्यंत आपण पहिले वाचत नाही तोपर्यंत पुढीलकडे जाऊ नका.

आपण काय शिकलात ते समजावून सांगा

जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपल्याला एखादा धडा माहित आहे, तेव्हा आपण फक्त आपल्या बोलण्याने एखाद्याला काय अभ्यासले आहे हे स्पष्ट करावे लागेल! याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला संकल्पना समजावून सांगाव्या लागणार नाहीत जसे की आपण एक रोबोट आहात ... आदर्शपणे, आपण आपल्या शब्दाने काय अभ्यास केला आहे त्या प्रत्येक भागाचे स्पष्टीकरण द्यावे. या अभ्यासाच्या प्रक्रियेमध्ये आपल्या बाजूने असू शकेल असा विश्वासू व्यक्ती निवडा.

Un सायकोपेडॅगॉग हे आपल्याला आपला अभ्यास सुधारित करण्यात आणि आपल्या शिकवण्याच्या तंत्रात वाढ करण्यात मदत करू शकते. जर या लेखातील सर्व माहितीसह आपल्यास अभ्यास करणे अद्याप अवघड आहे आणि या युक्त्या आपल्यासाठी अपुरी आहेत, तर आपल्या विशिष्ट प्रकरणानुसार आपल्याला विशिष्ट अभ्यासाची रणनीती देण्यासाठी त्यापैकी एखाद्याशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.