Salah satu masalah yang paling sering kita hadapi, terutama dalam beberapa tahun kebelakangan ini, adalah ketidakmampuan menumpukan perhatian dengan cara yang betul. Walaupun kita sedang mempelajari sesuatu atau melakukan pekerjaan, otak kita sering mula memikirkan perkara lain. Ini sangat menjengkelkan, kerana ia menghalang kita melakukan apa yang kita perlukan secara normal, bahkan menyebabkan kita gagal.
Penyelesaiannya sudah jelas: perlu begitu mari kita mengawal apa yang minda kita lakukan untuk belajar dengan baik, melakukan tugasan dengan betul, dan lulus semua peperiksaan. Agak sukar kan? Tetapi tidak mustahil. Dengan sedikit usaha kita dapat membuat kemajuan yang hebat. Apakah langkah-langkah yang harus diikuti untuk mengawal minda kita sendiri?
Sering kali ini berlaku adalah kerana kita lebih mengetahui masalah daripada apa yang ada di hadapan kita. Kita perlu menyelesaikannya semaksimum mungkin. Ini akan memberi anda yang lebih besar kawalan diri dan, di atas semua, banyak keyakinan pada diri sendiri. Sebaliknya, anda mesti berada di persekitaran yang tenang, tanpa gangguan. Ini menyebabkan anda tidak dapat fokus pada pekerjaan anda. Dengan keputusan masing-masing, tentu saja.
Akhir sekali, cubalah menumpukan perhatian semua boleh. Ini adalah faktor utama yang, dengan sedikit pengalaman, akan membantu anda mengawal cara anda supaya ia bertindak dengan betul.
Kawal otak Menjalankan aktiviti yang diperlukan adalah sesuatu yang lebih mudah, tetapi apa yang harus anda lakukan. Dengan sedikit kerja anda dapat mencapai kemajuan.