သိမှုစွမ်းရည်နှင့်လေ့လာမှုနည်းစနစ်

သိမြင်မှုဆိုင်ရာစွမ်းရည်များသည်သတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုရယူရန်အတွက်လူသားတို့၌ရှိသည့်စွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုများတွင်အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်စိတ္တဇတွေးခေါ်မှုတို့ပါဝင်သည်။ လူသား၏စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုသည်လှုံ့ဆော်မှုအချို့ကိုဖမ်းယူခြင်းနှင့်အနက်ပြန်ဆိုခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်တွင်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲတုန့်ပြန်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုများသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များစွာကိုစုစည်းပေးသည်။

သိမှုစွမ်းရည်သည်လူတစ် ဦး ၏ဉာဏ်ရည်၊ သင်ယူမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ဉာဏ်ရည်နှင့်သိမြင်မှုနှင့်ကြီးထွားနိုင်စွမ်းကိုသေချာစေသောအခါ၎င်းတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် သူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးပေါ်ပေါက်လာသောကွဲပြားခြားနားသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ 

ဘယ်လိုသိမှုစွမ်းရည်စုစည်းနိုင်ပုံ

သိမှုစွမ်းရည်များကိုကောင်းစွာခွဲခြားထားသည့်အပိုင်းလေးပိုင်းခွဲနိုင်သည်။

• ပထမပိုင်းသည်အဖြစ်အပျက်တစ်ခု၏ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ ထိုသူ၌လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခု၏အနာဂတ်အကျိုးဆက်များကိုအသေးစိတ်လေ့လာနိုင်သည်။ အကယ်၍ ဖော်ပြထားသောအကျိုးဆက်များမှာမျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းမဟုတ်ခဲ့ပါကထိုသူသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုထိုအရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုရပ်တန့်နိုင်သည်။ ကြိုတင်မြင်ကွင်းသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးလူတစ် ဦး သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းမည်သည့်ပြproblemနာမျှမရှိဘဲအတူတကွနေထိုင်ရန်ဖြစ်သည်။
• ဒုတိယအပိုင်းကိုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းဟုလူသိများပြီးလုပ်ဆောင်မှုများမှရရှိလာသောအနာဂတ်အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်သိမြင်ရန်လူ၏စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ဤစွမ်းရည်သည်ဘဝတွင်ပန်းတိုင်များစွာချမှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ 
• အဆိုပါအကဲဖြတ်သိမြင်စွမ်းရည်အတွင်းတတိယအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းနှင့်လိုချင်သောအချက်သို့ရောက်ရန်၎င်းကိုပြင်ရန်သို့မဟုတ်မပြင်ဆင်နိုင်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။
• ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည်ထိုကဲ့သို့သောစွမ်းရည်၏နောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်ပြီးသတ်မှတ်ထားသောရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်အခြားရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေနိုင်စွမ်းပါ ၀ င်သည်။ ထိုသူသည်အတိတ်အတွေ့အကြုံများကိုယူပြီးထိုဘ ၀ မှတစ်လျှောက်လုံးထိုဘဝရည်မှန်းချက်များကိုရောက်ရှိရန်ဆောင်ရွက်သည်။ 

သိမှုစွမ်းရည်အတန်း

သိမှုစွမ်းရည်အမျိုးအစား (၂) ခုရှိသည်။

ပထမ ဦး ဆုံးထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်သိမြင်မှုစွမ်းရည်ဖြစ်ကြသည် ထိုသူတို့ကလူကိုအသိပညာအသေးစိတ်ရှင်းပြဖို့ခွင့်ပြုသောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုများသည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အစေခံနိုင်စွမ်း သို့မဟုတ်အချို့သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖမ်းယူ။
• နားလည်မှု သို့မဟုတ်ဖမ်းမိသောအရာကိုနားလည်ရန်စွမ်းရည်။
• အချို့သောအဖြေကို၏ပီပီ ရိပ်မိသောအရာကိုရှေ့တော်၌။
• နေထိုင်ခဲ့ရာ၏အလွတ်ကျက်မှတ် အနာဂတ်အတွေ့အကြုံများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အစေခံရန်။

Metacognitive ကျွမ်းကျင်မှုများသည်သိမြင်မှုစွမ်းရည်၏ဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သည် ၎င်းသည်လူအားကွဲပြားခြားနားသောသိမြင်မှုယန္တရားများကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ သိရှိရန်နှင့်ထိန်းညှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်သင်လေ့လာရန်စွမ်းရည်အပြင်အခြားဘာမျှမဟုတ်ပါ။

သိမြင်မှုစွမ်းရည်သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်မှုဥပမာများ

နောက်ပြီးသင့်အားသိမြင်မှုစွမ်းရည်အချို့ကိုသင်ပြပါမယ်။

• ဘာသာစကားစွမ်းရည်ဆိုသည်မှာလူတစ် ဦး ၏ဘာသာစကားကိုပြproblemsနာမရှိဘဲကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သဒ္ဒါ၊ အဘိဓာန်သို့မဟုတ် syntax ပါဝင်သည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှု၏စွမ်းရည်သည်အခြားလူများသိမြင်နိုင်စွမ်းထက် ပို၍ သိနားလည်နိုင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ မေးခွန်းတစ်ခုခုကိုဖြေသည့်အခါအာရုံစူးစိုက်မှု (သို့) မြန်နှုန်းကဲ့သို့သောအရာများပါဝင်သည်။
• abstraction အတွက်စွမ်းရည်သည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရှုပ်ထွေးသောစနစ်များကိုအနက်ဖွင့်ဆိုနိုင်စွမ်းထက်မကပါ ၎င်းတို့ကိုပိုမိုရိုးရှင်းသောနှင့် ပို၍ တိကျသောစနစ်များသို့ဘာသာပြန်ဆိုပါ။ ဤသည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းသို့မဟုတ်သင်္ချာဆင်ခြင်ခြင်း၏အမှုဖြစ်ပါတယ်။
• လူတစ် ဦး ၏နုတ်ယူနိုင်သောစွမ်းရည် (သို့) စွမ်းရည်ကိုကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီအောင်စွမ်းရည်။ ဒါဟာယုတ္တိသို့မဟုတ်အလိုလိုသိသောကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ 

တိုတောင်းခုနှစ်, သိမှုစွမ်းရည်ဆိုသည်မှာလူသားများသည်၎င်းတို့ပတ် ၀ န်းကျင်ကမ္ဘာကိုနားလည်နိုင်ရန်စွမ်းရည်များနှင့်စိတ်စွမ်းရည်များဖြစ်သည်။ အာရုံ၊ အာရုံ၊ အာရုံ၊ အနံ့၊ အရသာနှင့်ထိတွေ့မှုစသည့်အာရုံငါးခုနှင့်ဆက်စပ်သောအမျိုးမျိုးသောလှုံ့ဆော်မှုများကိုလုပ်ဆောင်သည့်အခါ၎င်းကျွမ်းကျင်မှုများသည်အဓိကကျသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစွမ်းရည်များကလူတို့၏ဉာဏ်ရည်စွမ်းရည်ကိုဖန်တီးသည်။ သိမှုစွမ်းရည်များသည်သင်ယူခြင်းနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကိုသင်ကြားပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာနေသည့်အရာနှင့်၎င်းကိုတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှိသည်။