स्पष्ट र स्पष्ट मेमोरी

मेमोरी कुनै पनि व्यक्तिको सिक्ने वा सिक्नको लागि आधार हो ... यसलाई बिना हामी हराउनेछौं। जोसुकैले पनि अध्ययन गर्न सक्दछ जुन तपाईलाई भन्दछ कि परिक्षण पास गर्न तपाईले हृदयबाट नै यो जान्नु पर्छ। वास्तवमा, मेमोरी मात्र परीक्षाको लागि महत्त्वपूर्ण हुँदैन, यो कुनै दिन प्रतिदिनको शिक्षाको लागि महत्त्वपूर्ण छ, चाहे जतिसुकै सानो किन नहोस्।

यदि तपाइँ परीक्षणको लागि अध्ययन गर्नुहुन्छ भने, यसले राम्रो नतीजाहरू प्राप्त गर्न अभ्यास र प्रयास लिन्छ। वास्तवमा, त्यहाँ अन्य विवरणहरू वा घटनाहरू पनि छन् जुन दिन प्रति दिन आउँदछ जुन मेमोरी अधिक वा कम प्रयासको साथ प्रविष्ट गर्न सक्दछ, यादमा प्रयासमा यति फरक किन छ?

यो मस्तिष्कले कसरी सूचना प्राप्त गर्दछ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। बलको साथ गीत सिक्ने प्रयास गर्नु यो अनुभूति नगरी सिक्नु जस्तै हो किनकि तपाई प्रत्येक दिन रेडियोमा काम गर्ने बाटोमा सुन्नुहुन्छ। किन यस्तो देखिन्छ कि केहि चीजहरू सम्झन अति गाह्रो छ र अन्य चीजहरू यति सजिलो छ? के फरक छ?

स्पष्ट र स्पष्ट मेमोरी

तपाईंले सचेत रूपमा याद राख्नु पर्ने जानकारी स्पष्ट मेमोरी हो (उदाहरणको लागि, परीक्षणको लागि उत्तरहरू) र सूचना जुन तपाईंले अनजान र सहजै याद राख्नुहुन्छ निहित मेमोरीको रूपमा चिनिन्छ (उदाहरणका लागि, साइकल चलाउँदा वा साइकल चलाउँदा)। अंतर्निहित मेमोरी के हो भनेर पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि हामीले सर्वप्रथम स्पष्ट मेमोरी भनेको के हो र यो कसरी काम गर्छ भनेर बुझ्नुपर्दछ। स्पष्ट मेमोरीमा सचेत प्रयास आवश्यक छ र निहित मेमोरीमा यो हुँदैन।

स्पष्ट मेमोरी

जब तपाईं जानाजानी केहि सम्झन चाहनुहुन्छ (उदाहरण को लागी, तपाइँ खाना बनाउन को लागी एक डिश को लागी नयाँ नुस्खा), यो जानकारी तपाईको स्पष्ट मेमोरीमा भण्डार गरिएको छ। यस प्रकारको मेमोरी हरेक दिन प्रयोग गरिन्छ किनकि यो एकेडेमिक शिक्षाको लागि प्रयोग गरिएको छ, वाइफाइ पासवर्ड सम्झन वा तपाइँ अर्को हप्ता डाक्टरमा जानु पर्ने अपोइन्टमेन्ट। यस प्रकारको मेमोरीलाई घोषित मेमोरीको रूपमा पनि चिनिन्छ।

स्पष्ट स्मृति उदाहरण:

• याद गर्नुहोस् तपाईंले कक्षामा के सिक्नुभयो
• आफ्नो काकीको फोन नम्बर सम्झनुहोस्
• वर्तमान सरकारको अध्यक्षको नाम याद गर्नुहोस्
• एउटा काम लेख्नुहोस् र के राख्ने याद गर्नुहोस्
• तपाइँले भेट्ने समय भेट्नु भएको समय सम्झनुहोस्
• एउटा विधि सम्झनुहोस्
• एक बोर्ड खेल को निर्देशनहरू याद गर्नुहोस् जुन राम्रोसँग परिचित छैन

स्पष्ट मेमोरी प्रकारहरू

त्यहाँ दुई फरक प्रकारका स्पष्ट मेमोरी छन्, यी हुन्:

• एपिसोडिक मेमोरी। विशिष्ट घटनाहरूको लामो अवधिका सम्झनाहरू (तपाईंले हिजो बेलुकाको खानाको लागि के गर्नुभयो)
• अर्थपूर्ण मेमोरी। मेमोरीहरू वा सामान्य ज्ञान (नाम, तथ्यहरू, आदि)

निहित मेमोरी

यस बिन्दुमा तपाई राम्ररी बुझ्न सक्नुहुनेछ कि अंतर्निहित मेमोरीमा के समावेश छ। चीजहरू जुन तपाईंले जानाजानी वा होशियारीपूर्वक याद गर्नुहुन्न तपाइँको अंतर्निहित मेमोरीमा भण्डारण गरिन्छ। यस प्रकारको मेमोरी बेहोस र अनैच्छिक हो। यसलाई गैर घोषित मेमोरी पनि भनिन्छ किनकि यो सचेत हुन सक्दैन ... यो एक स्वचालित मेमोरी हो।

निहित मेमोरीमा हामीसँग प्रक्रियात्मक मेमोरी हुन्छ। यो कुनै खास कार्य गर्नको लागि तरिका हो (जस्तो कि ब्रेकफास्टको लागि टोस्ट बनाउने वा मोटरसाइकल चलाउने) जुन निहित मेमोरीबाट आउँदछ र त्यो हो कि तपाईंले सजिलैसँग पूरा गर्न याद गर्नुपर्दैन। जबकि अन्तर्निहित सम्झनाहरु सजगतापूर्वक याद हुँदैन, ती अझै छन् तिनीहरूले तपाईंको व्यवहार गर्ने तरीका र तपाईंको कामको ज्ञानलाई प्रभाव पार्दछन्।

निहित मेमोरी उदाहरणहरू

• तपाईंलाई थाहा छ भनेर गीत गाउनुहोस्
• तपाईंको कम्प्युटर किबोर्डमा टाइप गर्नुहोस्
• दात माझ
• एउटा बाइक चलाउनुहोस्
• कार चलाउनु
• साधारण भान्साका भाँडाहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्
• परिचित मार्गमा हिंड्नुहोस्
• पोशाक लगाउदै
• कसैको फोन डायल गर्नुहोस् जुन तपाईलाई मुटुबाट चिन्नुहुन्छ

तपाईं तिनीहरूलाई राम्रोसँग फरक गर्न व्यायाम गर्नुहोस्

व्यावहारिक तरिकामा गर्नका लागि चीजहरू सिक्नु भन्दा राम्रो अरू केही छैन। स्पष्ट मेमोरी र स्पष्ट मेमोरी बीचको भिन्नता बुझ्नको लागि नयाँ खाली कागजातमा कम्प्युटर कीबोर्डमा हेरी नगरी यो वाक्य लेख्नुहोस्: 'रातो मिर्च खाने प्रलोभन हुन्छ'… सजिलो, हैन? अब, किबोर्डमा हेराई नगरीकन, तपाइँको कम्प्यूटर कीबोर्डको पहिलो प row्क्तिमा देखा पर्ने सबै अक्षरहरू उच्चारण गर्ने प्रयास गर्नुहोस् ... यो यति सजिलो छैन!

तपाईले सायद आफ्नो कम्प्युटरमा वाक्यांश टाइप गर्न सक्नुहुन्छ र कुञ्जीपाटीमा हेराई नगरी प्रत्येक अक्षर कहाँ छ सोचेर सोच्नु हुँदैन ... किनकि यो कार्यमा निहित मेमोरी चाहिन्छ। जहाँसम्म, किबोर्डको माथि पहिलो लाइनमा देखा पर्ने सटीक अक्षरहरू सम्झनको लागि केहि स्पष्ट मेमोरी कामको आवश्यक पर्दछ। तपाईको कुञ्जीपाटीको पहिलो माथिल्लो रेखामा अक्षरहरू सिक्न तपाई सायद कहिल्यै सिध्याउनुभएको छैन, त्यसैले यो तपाईले सजिलै याद गर्न सक्ने कुरा होइन।