De verandering van tempo heeft altijd een direct effect op de stemming. Na de kerstvakantie is de terugkeer naar de routine echter aantrekkelijker, juist omdat de rest de beste voorbereiding is op de inspanning, het doorzettingsvermogen en de discipline die de academische routine vereist. Hoe de lessen hervatten in januari? Aan Formación y Estudios We geven je vijf tips.
1. Maak de vorige voorbereidingen
Zo simpel als het organiseren van de academisch materiaal noodzakelijk voor de eerste lesdag, de geplande look de dag voordat je naar de les terugkeert in de kast leggen en de relevante aankopen van materiaal (notitieboekjes, boeken of pennen) zijn slechts enkele van de taken die je kunt doen om de haast van de laatste minuut. Door te plannen, is je geest gefocust op de routine die gaat komen.
2. Organiseer een plan met je studiegenoten
Misschien ben je tijdens de kerstvakantie een beetje losgekoppeld van de mensen die tijdens de cursus deel uitmaken van je gebruikelijke kring. Om de motivatie bij deze terugkeer naar de les aan te moedigen, specificeert u a klasse eten of een groepsactiviteit om ieders kerstnieuws te delen. Dat wil zeggen, organiseer een plan met de mensen in uw gebruikelijke kring.
3. Start een agenda
Zodra 2018 is vrijgegeven, is het een goed moment om een papieren agenda te lanceren. Kijk niet alleen naar de inhoud en structuur van de agenda pagina's, maar ook in zijn externe formaat. Kies een ontwerp waar je van houdt. Zo wordt je agenda een motiverende stimulans.
4. Ruim je studietafel op
Dit is een goed moment om je bureau op te ruimen, lades en planken te ordenen. De externe orde heeft een psychologische impact op de interne stemming. Daarom is het tijd om deze ruimte in te richten om gemotiveerd je studie te hervatten. En bovendien kunt u ter gelegenheid van de januari-uitverkoop ook uzelf een cadeau doen en profiteren van de kortingen. Kies bijvoorbeeld voor een comfortabele en comfortabele bureaustoel.
5. Maak een lijst met alles wat je nodig hebt voor deze terugkeer naar de routine
Dat wil zeggen, het somt de details op die nodig zijn in de eerste schoolweek om deze openstaande taken gelijkmatig over de verschillende dagen van de week te verdelen. Probeer de maandag niet te verzadigen met veel zaken, aangezien je in dat geval de Terug naar de universiteit als een last. Geef prioriteit aan wat nu belangrijk is en wat kan wachten. Probeer je te concentreren op wat belangrijk is.
En welke stappen kun je naast deze vijf tips nemen om weer gemotiveerd naar de lessen te gaan? Organiseer bijvoorbeeld deze week een vrijetijdsplan waar je dol op bent. Het universitaire leven is niet onverenigbaar met vrije tijd, in feite is vrije tijd de beste beloning voor de inspanning die in de klas wordt geleverd. Als je van films houdt, kijk dan eens naar het billboard en kies een leuke titel om plezier te hebben. Of bekijk ook de activiteitenkalender voor het eerste kwartaal van de vrijetijdscentra in uw stad. Je kunt je inschrijven in een interessante workshop. Dat wil zeggen, terug naar school kijken als een kans om je te concentreren op deze goede voornemens voor het nieuwe jaar die je voor jezelf hebt gesteld.